以前年少的時候有過，那時候更改自己的動態也許一是時的情感抒發，可能也是想要得到他人的安慰或者別的什麼，諸如此類，不過長大後，回頭看看，想要著刪除，但還是停住了自己的手，因為那也是在青春回憶中的一部分，但是看著真的會顯得有些尷尬，哈哈，現在緩解心情也會更動態不過都是僅自己可見，因為這些事情對自己來說與他人無關罷了。

當然不會，我的頭像是一種植物：蓮花。希望自己的心能清淨平等，攝心為戒，遇到任何事情都不是事，要學會的是處理事情的智慧和方法，不會糾結於表向，這一直是我努力的方向！

不會，因為很少心情不好，開心就會挑喜歡的照片來做頭像。心情不好的時候只會去看一些搞笑影片讓自己樂一樂，這樣很快就把不開心的事忘了。

我是心情好的時候會換個頭像，心情不好的時候換頭像換個啥都感覺不對，所以心情不好的時候應該去……每次看到這個問題的時候我都會想半天，估計我到現在為止都找不到一個心情轉換的好辦法，以前總是喜歡和知心人倒苦水，後來覺得人家聽的多了也會煩òᆺó，而且自己說完後也不會心情變好，事情還得繼續，所以我們最好的辦法就是解決眼前讓你不開森的事情，然後自己再去的調節自己的心情～

這個倒是不會，換掉是為了讓別人能注意到你此時的狀態，這個狀態只能讓外界去感觸你的心情，而自身無法從根本的來緩解自身的心情，記得上學那時會有這樣的舉動，但是步入社會後逐漸的明白自己的心情完全是要自己去慢慢消化，經歷多了自然明白自己的那份孤寂和無奈只有自己去用另外一些事去掩蓋過去，建議心情不好的時候可以出去走一走，旅遊或者到別的地方走一走換個環境感覺真的是不一樣，就像一個瓶子裡的水，放在那裡永遠是死水，流入江流或大海就能隨波逐流，自己的心情是由自己決定，看似繁瑣，其實很簡單，凡事往好的一方面去想，壞的一面自然而然會消散，因為有些事能找到辦法解決的話也不會煩惱，正是有些無法解決的事就要去換個角度想，想一想人生短短數載沒有什麼好計較的，只要身邊的人過的好，自己才感覺好，也可以把注意力專注到一件事上，一旦忙起來自然就會淡化另外一件事，不要去刻意逃避，試著順其自然，心累的時候讓自己放鬆放鬆！

大家現在生活在網際網路時代，多多少少註冊了好多app，那頭像肯定都不會是系統預設的，都會用上自己喜歡的圖片或者照片，網路頭像不是用來展示一個人的臉，而是表達一種內心狀態，他的靈魂，或者說是他靈魂的狀態。所以根據心情換頭像是很正常的事情呢，在你找不到能安慰到自己的物件，在夜深人靜時被孤獨陪伴著，或許換頭像對於你而言，就是最大的安慰

我是這樣的人，會根據自己的心情來換動態和頭像，甚至還會換髮型。

至於什麼心理呢？

首先，當自己情緒波動的時候，其實是想讓別人知道的，想讓別人發現自己情緒不好，希望有人能安慰陪伴自己。

但是呢？

自己有可能又不好意思，又感覺自己矯情之類的，不能明說，只有從動態還有頭像等外在的東西上來展現自己，暗示別人自己目前的心情狀態。

其實還是因為自己有些不自信，一旦有情緒問題受到影響，就想去宣洩，想發洩，但又有各種擔憂，才想藉著外部媒介去宣洩。

而這個過程中還會產生糾結，不能能太直白又不想太含蓄，但又擔心別人會如何想自己，怕留下不好的印象。

如果這點問題給你帶來困擾的話，我們應該好好思考自己，如何才能在情緒影響下，很好的接納自己。

我們應該做回自己，真實的自己，而不是將自己內心的恐懼投射到外面。

有時候我們的擔憂恐懼並不是真實的，而是我們內心的，也不是別人真的認為我們不好，而是我們內心不自信，產生自卑投射到別人那裡，認為別人會認為我們不好。