1.徹夜難眠

2.晚上翻來覆去睡不著，就是指整夜沒有睡好覺，或許是有心事或許是潛意識不想睡

3.白天如果睡多了也會導致夜間睡不著，睡前不要喝茶或者喝太多水，不要想太多事情，這都會影響睡眠質量，休息不好影響第二天工作狀態，可以適當聽著音樂或者找些輔助睡眠的方式

1.

輾轉反側: 解釋:輾轉:翻來覆去;反側:反覆。翻來覆去,睡不著覺。形容心裡有所思念或心事重重。躺在床上翻來覆去不能入睡。 出處:《詩經·周南·關雎》:悠哉悠哉,輾轉反側。

2.

寢不安席: 解釋:睡覺也不能安於枕蓆。形容心事重重,睡不著覺。 出處:《戰國策·齊策五》:秦王恐之,寢不安席,食不甘味。

翻來覆去、直來直去、眉來眼去、說來說去、你來我去、春來秋去、左來右去、好來好去、南來北去、說來道去、東來西去、浮來暫去、暮來朝去、顛來倒去、絲來線去、朝來暮去、呼來喝去、言來語去、一來二去

跑來跑去，飛來飛去，走來走去，說來說去，想來想去，逛來逛去，踢來踢去，看來看去，直來直去，拿來拿去，給來給去，溜來溜去，送來送去，問來問去，找來找去，翻來翻去，蹦來蹦去，拋來拋去，飄來飄去，滾來滾去，躲來躲去，好來好去，繞來繞去，轉來轉去，誇來誇去