1.被人欺負的時候，只會生悶氣，敢怒不敢言，不敢出言回擊、出手反抗，然後欺負他的人就更加得寸進尺，氣焰更加囂張。

2.老好人一個，不會、不敢拒絕別人對他的請求，每逢別人請求幫忙都是有求必應。

3.不敢與別人進行目光對視，和人談話的時候，眼神總是躲躲閃閃，顯得很卑微、很弱小。

4.身材瘦小的人容易被欺負，俗話說，柿子要挑軟的捏，瘦的人明白比健壯的人更容易受欺負。

5.窮困潦倒的人更容易受欺負，沒權沒勢，甚至連吃飽喝足都成問題，這樣的人就很容易成為欺負物件。

6.討好型人格的人更容易受欺負，對人太好、討好別人，不僅不會讓人感恩戴德，反而會把你當傻子，甚至帶頭欺壓你。

7.太過溫順，缺乏強大氣場的人容易受欺負。

8.職場新人更容易受欺負。

9.老弱病殘更容易受欺負。

性格懦弱之人，顧慮太多之人（也就是所謂的理智者）沒有實際能力卻總是咋咋呼呼的人，過於老實本分的人，還有沒有經濟能力和背景的窮苦人。

更容易被欺負的人多是弱者。如軟處好起土，通常人多揀軟柿子捏。所以不要太軟弱。應當柔中帶剛，不起事，也不要怕事。

單位來了一位新同事，21歲，樣貌平平性格和善，還有些靦腆與緊張，妥妥的是一個老實人。單位裡的人並沒有因此照顧他，反而處處使喚他，刁難他，甚至是欺負他。

“小林，給姐倒杯咖啡。”

“好。”

“小林，給姐去買包泡麵。”

“好。”

“小林，給哥買包煙去。”

“啊……我活還沒幹完呢。”

“咋滴，非讓我踹著你去啊，趕緊滴。”

自從小林熱情的主動幫助別人後，同事們便問心無愧地使喚他。他如果表現出不願意，便會迎來一眾人的語言攻擊。

其實，小林的性格註定會被人欺負。在人際關係中，沒有誰會喜歡一個膽怯，卑微，緊張的人。只會進行貶低，使喚，呼來喝去。尤其是單位裡的女性，端茶倒水，買飯取快遞，總是習慣讓小林去做。小林做的再好，表現的如何友善，都沒有人去感謝他，只會越來越不尊重他。

有一次同事的孩子過滿月，安排下班後一起吃飯。酒桌上，單位的同事上到領導，下到後勤保安，幾乎都到場了，唯獨不見小林的身影。

“小林怎麼沒來？”我問道。

幾人看我一眼，一位女性說道：沒來就沒來唄，傻不拉嘰的，來了也放不出一個屁來。”

話音剛落，桌上的人哈哈笑了起來，其中一人調侃道：“劉菲，聽說你最近跟小林走得挺近啊，天天見他幫你幹這幹那的，你倆是不是有啥事兒啊。”

劉菲表現得很厭惡，“你可拉倒吧，跟誰好我也不會跟她好。”

的確，沒有人喜歡小林，小林也沒有什麼存在感。只有呼來換去，調侃解悶的時候，小林才會被人提及。

事實上，小林剛進公司的時候，並沒有人欺負他。而是處處熱情，處處忍讓，被人一次次觸碰底線而不發火，最終變成了誰都可以欺負的人。

人善被人欺，馬善被人騎。這句話是恆古不變的道理。要想被人尊重，不被人欺負。一定要學會做自己。

一、人際交往中，如果你表現的懦弱，膽怯，卑微，或者是諂媚。那麼你將會承受被不公平的對待。你會被人討厭，被人嫌棄，被人嘲笑，被人使喚，還要承受本不該給予你的惡意。只有改變自己，做一個不卑不亢的人，才能有力地保護自己。

二、不要被人使喚，要懂得拒絕。如果你認為答應別人的要求是一種熱情，那麼你會承受所有人的無故驅使。並且使喚你的人心理上毫無壓力。你的無條件付出，在他們眼裡並非是熱情，而是理所應當，也不會感激你，只會把你當做小弟對待。

三、如果有人對你開過份的玩笑，一定要及時翻臉。不然的話，他們只會肆無忌憚，並且周圍的人有樣學樣，全都會沒有顧及的去調侃你，把你當成隨手可欺負的可憐人。

四、朋友也好，同事也好，在交往的時候，總是有意或者無意，試探你的底線。只有碰到你的底線，他們才會收手。如果你的底線很高，他們會變得小心翼翼， 生怕說錯話。如果你的底線很低，那誰又會尊重你呢？因此，給自己設一個底線，儘量調高一些。

五、提升自己的能力與實力，金錢，地位，身體，意志，文化，修養。別人尊重你，有你的善良沒有關係，只要你有實力，任何人都會敬畏你。如果你工作不順，無法獲得金錢與地位，那麼你可以鍛鍊強健的體魄，不屈的意志，守好自己的底線。其中意志強大的人，同樣被人尊重。

六、強者表現得越仁慈，收到的回報就越多。弱者表現得越仁慈，受到的排擠越多。

所以:任何時候，都要努力做一個強者！

人善被人欺。一個人為什麼會欺負另外一個人，一定是另外一個人給這個人的感覺就是好欺負。因為人一般都是欺軟怕硬的主。欺負一般可以分為體格能力和精神能力兩個性質意義上的欺負。其實二者之間互有你我。細細看來，到底是哪些人容易發生被欺負的現象呢！有：

1、老實人。老實人性格內向保守，別人說一就一，言聽計從，一舉一動都在向別人反饋著這是老實人。一般精神層面很容易被別人打擊、傷害。

2、懦弱的人。這個不用多說了，在外面被別人說一句就不敢吭聲的人，必定是懦弱的人，不欺負你欺負誰？精神層面的傷害很大。

3、身體有殘疾的人士。這裡沒有任何歧視的意思，但有些沒有善心和同理心的人，容易歧視和打擊殘障人士，因為殘疾人士沒有還擊的能力，無論體格能力還是精神層面都容易被欺負。

4、親近的人。這不要覺得驚訝，越是親近的人，越是容易被欺負，因為別人知道你的底線在哪裡，你離不開他，他就肆無忌憚地欺負你，反正你也不會離開。精神層面的控制。

5、老人和小孩。老年人和小孩都是體能體力方面的弱勢群體，容易被體格健壯的成年人欺負。精神和物質層面都比不過成年人，容易被控制。

6、女人。這個是相對男人而言的，女性天生就是弱勢群體，體能和運動能力遠遠不及男性。容易被男性欺負，這也是顯而易見的道理。

在現實生活中，發現有些人總是能佔便宜，而有些人總是被人欺負，那麼總被人欺負的有哪些特徵呢？歸納總結一下，有以下幾類，供大家分析：

一、從性格方面來說，那些軟弱、怕羞、家境貧寒、不善言辭、不懂拒絕和抱怨的人，容易被人欺負；

二、從面相方面來說，額頭窄、髮際線不齊、耳朵輪廓線不明顯、眼睛經常往下看的人，容易被人欺負；

三、從為人方面來說，十分懂事，太喜歡講道理，自己吃點虧不要緊怕別人吃虧的人，容易被人欺負。