是不是合適，要看人的體質和環境的適應性。如一個人，從小時候起，就開著空調睡覺，到其老了還是保持這生活習慣，那開空調睡覺，對身體來講就沒問題；問題是，空調是近代產物，現在的老年人，大多數在小時候都不曾見有空調或使用過空調，如現在開著空調睡覺，那怕溫度調高對身體肯定是不適應的，也就是說人的體質不能一下子適應生活環境，就會出問題；不要說是使用空調，就是年老了，經常搬家換房也非常容易出問題，主要因素還是老年人身體不太適應生活環境而造成的，你說呢？

不要整夜開著空調，因為下半夜比較涼快，而老年人的身體適應能力比較差，等你感覺冷了就已經著涼了，容易受風寒。

一問一答實話實說。

今年南方是高溫，酷熱，連大連這幾天都連續高溫，往年30度就那麼幾天，中午就幾個小時，這幾天天天30度，連低溫都26度。

我是老年人我絕對不開空調睡覺，室內的氣溫保持25度，晚上睡覺前我就把空調關了。

夏天熱不開空調能行嗎？我每年夏天都是開空調睡覺，如果白天熱24小時再開溫度調到27度，我老頭80我75我也沒什麼問題，這就看個人體質問題了，這麼熱的天，不開空調能睡得著嗎？晚上能睡得好嗎？

老年人開著空調睡覺合不合適，也必須因人而宜。

我和老伴都是七十歲的老年人了，每天夜晚都離不開空調，因為天氣太熱，沒有空調根本無法入睡。

老人開著空調睡覺，從我們的切身體會來說，沒有什麼適應不了的。我的身體尚可，老伴得過腦血栓，高血壓，現在每天必須藥物控制。從一七年夏天開始，我們用上空調開始直到現在，反倒是越來越離不了空調了。

年輕的時候沒聽說過空調，沒見過空調，老了也沾上了時代的光，從一把大蒲扇，到電風扇。又從電風扇換成空調，真的是芝麻開花節節高，每天晚上都能睡好覺。這個時代的福，我們老年人也跟上享受了。

以上便是我們老伴兩個人的切身體會。至於別的老年人能否開著空調睡覺合不合適，我也不能妄下斷語。這正如毛主席說的那句名言，“你要知道梨子的滋味，你就得親口吃一吃。”

老年人開空調睡有什麼問題？我也是老年人，不開空調能睡覺嗎？不管年輕人還是老年人，天氣太熱不開空調根本無法睡覺的，老年人可以溫度適當高點，蓋空調被睡覺不要太舒服啊！

當下氣溫太高了，如果不開空調睡覺根本就無法入睡，而且也不利於健康，個人認為還是應該開著空調睡覺，溫度不要設定太低，26度剛剛好，另外家裡的老人可以蓋著被子睡覺（薄一點的空調被）家裡老人還可以到沒有空調的屋子，如果客廳開著空調可以開一點臥室的門，讓冷氣少進點，這個也是完全可以的，因為我就是這麼幹得，感覺還非常受用！

因人而異，因地域而異，因天氣(氣溫高低)而異。

因人而異，是說有的人開著空調睡沒事，有的人則睡著了受不了，甚至鼻炎犯了，感冒了，能強求嗎？

因地域而異，是說某些最北端及沿海，儘管白天熱，夜裡卻涼風習習，那就最好是別開。

因天氣而異，我的體會是最低溫只要不高於25度，開著空調，定上幾個小時，下半夜關機就可；可超過25度，像近來到27.28甚至3O度，一關機滿身汗，不開行嗎？

我今年66了，用空調也有年頭了，我今年的做法是:

1，睡前半小時開機，定26度，開強風，上床後定27度，開微風，且風口朝上。

2，下半夜感覺稍涼，就定在28度。這樣室外低於25度時基本不啟動。

3，窗戶一定要留2釐米寬的縫，使室外的空氣能進來。

4，一定要穿睡衣褲，去夏因穿短褲而致關節疼。

總之，像今年的酷熱天氣，只要不影響健康，還是開著好。總比熱得睡不著強。

這也得因人而異。若老人身體狀況良好，在高溫季節使用空調別無選擇，沒它晚上就無法入睡。但空調溫度控制在26度，不宜過低，且不得在空調風囗直吹，否則對身體不利。

老年人開空調的溫度夜間應控制在28左右為佳！（並選擇空調口不能對著人）選擇“睡眠”切換器為佳！準備一床“空調被”可預防夜間受涼（雙肩、膝關節應不能踝…向為宜）！正確的方法均可達到良好的效果！