作為家長要注意傾聽和關注孩子的感受，理解和體諒孩子。另外，可以鼓勵和引導孩子多進行體育運動，像跑步、打球、唱歌可以讓孩子釋放自我，運動也可以使人快樂。

家長要允許、鼓勵孩子和同齡人進行交流，他們與同齡人之間有共同語言，大家可以相互鼓勵、理解和體諒，更能在交友過程中探索自我、認識自我和釋放自我

1、家長教育孩子的時候。不要使用暴力

很多父母總是指責孩子脾氣暴躁，但實際上很多父母在處於情緒失控的環境下，也會展現出自己暴躁的一面，孩子的暴躁很有可能就來自於平時的耳濡目染。

大家要清楚，“棍棒底下出孝子”是一句非常不可取的話。

父母的確要在孩子面前設立一些懲罰機制，但這並不意味著要用暴力去鞭打孩子。

很多父母總是喜歡毆打自己的孩子，認為只有這樣，孩子才會乖乖聽話。但這樣的暴力行為，無論是對孩子的身體，還是心理，都會有極大的傷害，也會給他的人生造成很大的陰影。

暴力只會產生暴力，永遠都帶來不了和平。

一個家庭如果充滿暴力，那麼這個家庭也永遠不會幸福。

2、不要聽之任之，什麼事都由著孩子來

在我們的生活中，有很大一部分父母在面對孩子的暴躁時，會選擇依從孩子，寵愛孩子，他們認為這樣就可以平息孩子的吵鬧。

在答應孩子要求的時候，的確可以暫時讓他們停止哭鬧，但這種方法治標不治本。

如果孩子下次依舊發脾氣呢，家長還是如此嗎？

如果孩子要的東西越來越貴，孩子的要求越來越過分，那父母們都要一一同意嗎？

父母不可以使用暴力，同時也不能過於軟弱。

父母要用溫柔的語氣表達自己強硬的立場：爸爸媽媽尊重你的選擇，不會對你的生活指手畫腳，但是你也要有基本的底線，你必須要做的事情，一定要完成好。

3、不要和孩子冷戰

很多時候父母的冷漠並沒有起到能讓孩子冷靜的效果，反而會讓孩子感受到他們的“冷暴力”。

很多父母會覺得，孩子在叛逆的時候聽不進去別人講的話，所以自己最好不要多說，以免讓孩子更加生氣。

叛逆期的孩子，就如同一隻刺蝟一般，他們會用自己尖銳的刺保護自己。但這時候的父母如果害怕麻煩而選擇和孩子冷戰，絕對不是解決問題的最好方法

即將進入青春期的孩子，他們會有很多迷茫和困惑，這個時候的他們其實是非常需要父母的幫助的，而父母過來人的經驗可以幫助孩子在這條路上走得更加平坦，更加通順。

不同的孩子，有不同的性格，父母在教育孩子的時候一定要選擇適合自己孩子的方式進行教育。

面對孩子無緣無故的怒火，父母也可以和孩子進行理智的溝通，找出孩子憤怒的原因，幫助孩子一起解決這些問題。

其實解決問題的最好的辦法，就是站在孩子的角度去考慮孩子的問題，父母努力嘗試著去明白孩子想要的是什麼，也多多為孩子換位思考。

當父母站在孩子的角度為孩子考慮時，就會發現很多問題其實都很好解決。

孩子會在人生中經歷很多的風風雨雨，而父母就是孩子最好的老師，在孩子尚未長大成人之前，父母則需要不辭勞苦地鍛鍊孩子，早早為孩子的將來做好充足的準備。

父母同時也要明白青春期的孩子需要的不是暴力和管教，而是父母的關愛和幫助，只有更多地瞭解孩子，才能更好地幫助他們走出叛逆期。