孩子的健康成長過程是每個家長都特別關心的事情，其實對於哺乳期的孩子來說，爸爸媽媽們並不是很擔心，因為此時孩子的食物很單一，就是母乳或者是配方奶，真正進入慌亂的時期是孩子開始新增輔食的時候。

新舊觀念的衝擊，讓很多寶爸寶媽們為之苦惱。嬰幼兒哪些食物不能吃？已經是很多寶爸寶媽們苦惱的事情。今天我們就針對這個問題來具體的說一下

一、首先我們要考慮的是：哪些食物對孩子的健康有影響？這裡建議可以給孩子做一下食物不難受的檢測，因為通過檢測可以更快和更有效的知道什麼食物會引起孩子的過敏反應，杜絕孩子的食物過敏源！我們常見孩子的溼疹、便祕、腸道問題都和食物過敏源息息相關。

二、嬰兒新增輔食的時候，是對外界口感的一個初體驗，這也奠定了孩子成長期的口感，所以要杜絕高油高脂，高糖高鹽。孩子過早接觸高口感的食物，你會發現孩子更難餵養，容易挑食、偏食。同時也會給孩子成長後的血壓、血脂、血糖存在留下隱患。

不宜多食味精

很多人覺的放點味精會讓食物更有味道更甘旨，寶寶更愛吃！可是，孩子過多運用味精可影響生長髮育，有時還會引起面部潮紅、四肢無力，出汗，噁心嘔吐，心率加速等系列症狀。材料顯示味精攝入過量還可有致癌作用、誘發維生素b6缺乏症。

不宜多食煉乳

煉乳是由鮮牛奶加蒸發掉的一部分水分，再加蔗糖製成的。煉乳的特點是含糖量高、熱量高其他成分養分都缺乏，這樣不能滿意嬰兒的需求，還會引起孩子肥胖。

不宜多喝酸牛奶

酸奶的酸度對嬰兒的腸胃會有不良的影響，還會出現消化不良、腹脹、吃飯沒食慾等不適狀況，所以不能多喝真能當做一種零食，這也是小編我的心得體會

一歲以內不能吃：

蜂蜜

飲料

醃製品

辛辣食物

蛋清

芒果

豆漿

酸奶

海魚

人蔘

肝臟

韭菜

扁豆

橙子

巧克力

火腿

菠菜

1、油炸食物：如油條、油餅、炸糕等。一方面是因為這類食品不易消化，另一方面，食品經過油炸後，營養素損失較多，經常食用這類食物對寶寶的健康沒有好處。

2、堅果類食品：如整顆花生、瓜子和各種豆類。這些食品脂肪含量高，質地堅硬，寶寶不易嚼碎，不易消化，而且體積小，一不注意就有可能被寶寶嗆入氣管，給寶寶帶來痛苦甚至生命危險。

3、有刺激性或含咖啡因的食物：如酒類、咖啡、濃茶及辛辣食品等，這些東西都不宜給寶寶吃。有些大人在喝酒時，喜歡用筷子沾了酒餵給寶寶，以此為樂，這也是不合適的。有的寶寶因此還會產生類似成人的酒癮，這對寶寶的神經系統發育是有害的。

4、罐頭食品。這些食品中往往含有防腐劑，經常食用對人體有害。

很多媽媽都擔心會給剛生下來的寶寶吃錯什麼東西，從而導致寶寶不健康，今天周醫生總結了幾種嬰幼兒不能吃的食物：

1、所有加糖或加人工甘味的食物

2、蜂蜜

3、飲料

4、糯米制品

5、含色素、防腐劑較多及辛辣的食品

6、蛋清

除以上的5大類不宜給嬰幼兒食用的食品外，半歲以前的嬰兒不宜食用蛋清，因為嬰兒消化道還未發育成熟，腸壁通透性較高，蛋清白蛋白分子較小，有時能透過腸壁，直接進入血液，所以嬰兒機體容易對異體蛋白分子產生過敏反應，發生溼疹和蕁麻疹，過了此年齡段，腸壁的通透性降低，發生過敏現象就減少了，所以半歲以前的嬰兒是不宜吃蛋清的。

1、蜂蜜中含有的肉毒桿菌對於嬰兒有很大的影響，很可能引起嬰兒中毒。

2、芒果是一種熱帶水果，具有很強的熱性，吃了很容易引起嬰兒上火導致嬰兒出現過敏症狀。

3、而對於不利於消化的酸奶嬰兒6個月輔食是不能食用的，這對嬰兒的腸胃產生不利的影響。

4、對於韭菜、菠菜這一類能夠產生不利於消化的物質，不僅影響寶寶的消化吸收還會引起寶寶的中毒反應。

5、一些添加了防腐劑的食物更是嬰兒不能食用的，這些食物的化學物質會對嬰兒的身體健康產生影響。