真正的想念一個人，真正的喜歡一個人。那麼這種想念，確實是可以達到茶飯不思的地步的。
真正的喜歡一個人，但是不知道對方的想法。有時候心裡就會總去想這件事情。所以對其他的事情可能就提不起興趣。
這種情況也可能會出現在結束一段感情的時候。總是會想方設法的去挽回，所以才會達到茶飯不思的地步。
其實這樣的狀態也並不能解決問題。與其茶飯不思，還不如找機會表達出自己的想法。這才是正確的做法。

那你可能是戀愛次數太少了導致的，也有可能是你性格方面的問題，沒有關係，大膽的推薦自己，下次遇到心儀的女孩子就大膽的說出自己的想法（不過也要注意手段哦）否則你突然很唐突的搭訕別人搞不好會以為你是色狼呢？ 向你說的方法其實不錯啊，你喜歡一個女孩子，可以先想辦法告訴她身邊的女朋友，再想辦法大家一起出去玩，或者在工作中製造多接近的機會（當然這些接近機會里你一定要表現出對她格外的與眾不同的好才能讓她感覺得到）。

如果她對你也有好感了她自然不會拒絕你，對吧？。

魂不守舍，晚上就會失眠多夢。

思念對方，憂思傷脾，就會食慾不振。

談戀愛也需要身體的物質基礎，要檢查一下自己身體的能量是否充足。

雖然是正常反應，但也顯示出你不是一個身體特別棒的人，所以要控制自己的情感，情緒起伏不要太大哦，身心是互相影響的。

相思之情，少女思春，思念情郎的表現，一般大多上是指年輕的女性，因為意中人去了遠方。或者就是失戀了，感情受挫了，主要是指感情上出現了非常大的情感波動，所以才會情緒非常冷淡反常，茶不思，飯不想。

人們通常在吃飯的時候，會給腦袋一個放空的時間。在這一個最放鬆的時段裡，你會想到記憶裡最深刻的一些事，暗戀正是如此。喜歡一個人卻還沒有得到，的確會讓人產生一些煩惱。過度的思念會讓自己在進食時感覺到味如嚼蠟。或許一餐下來，腦海裡全是他的蹤影，完全忘了自己在這一餐當中所品嚐到的美味。

這就是傳說中的相思病，一般情況下，剛開始談戀愛會把所有的注意力集中在對方身上。不管啥事都不如對方的一顰一笑，你不想吃飯也屬正常，其實你不是不想吃，而是秀色可餐！正因為你的心思全在喜歡的女生身上，才會茶不思飯不想。也可以理解為條件反射。

愛是無償的付出,並不奢求回報.愛是心靈之間的感應,在對方需要幫助時,給予幫助,而在困難時給予支援,為他/她增添一份生活的動力. 愛情並不是一個人所能支撐的,它需要雙方的真心支援.生活中,愛一個人最為重要的是尊重他（她）自己獨立的時間和空間, 擁有愛情時,請珍惜.感受愛帶來的生活樂趣,愛不只是甜密的而是百味的.愛或許不能一帆風順,歷盡艱辛的愛會更加完美,真心為愛付出無悔.

有些人可能是單相思，愛而不得心煩意亂從而影響食慾就不想吃飯。

有的是太愛了，無時無刻都不想分開，有話古話就叫一日不見如隔三秋，太喜歡見不到就不想吃東西。

有的是在還沒有談戀愛之前就很喜歡對方，一旦達成願望很高興，影響食慾。

因為你太思念遠方的兵哥哥了，為他擔心，為他著想，時時刻刻惦記著心上人，是否吃飽了，穿暖了，兵哥哥也和你一樣的吃飯不香，睡覺了，夢裡總是你的影子，兩地相思，豈在朝朝暮暮，兵哥哥在邊防線上巡邏，為我們負重前行，才能有我們的靜好歲月！為當代最可愛的人點讚了，為未來的軍嫂點讚了耶耶耶！！！

談戀愛如果看好對方，對方各方面都非常喜歡，是自己的理想目標。她就非常向往對方也和自己的感覺一樣。所以每天都想見到他。所以吃什麼喝什麼都覺得無味。非常期待見到對方？

答答因為愛一時間會讓人外出情便家喜樂，而且是人心中無比得高興一時間比愛|情所春婚了頭腦，不是一句，詩是問世間情為何物。只叫人生死相許。