首先，那並不是死，是一個被稱做“補完”的過程。

　　請您結合您看的劇場版，或者再看一次，然後找相關的EVA解讀，下面是EVA眾 　　多解讀中的一小段，希望它對您有所幫助。　　整個補充計劃的過程可謂一波三折，它表現了碇真嗣心理變化的過程。首先，碇真嗣認為大家都不在乎他，他喜歡的人出賣了他的感覺，感到大家很討厭，但也討厭自己的軟弱、無能。這種矛盾、複雜的心情很快變成了對一切的仇視，於是真嗣懷著對心中“其他人”的恨，想讓“大家都去死吧。”這時，人類補完計劃便開始了，人類都開始一個個化為LCL。這時的真嗣錯誤地把“與他的相處不好”全部歸為是他人的過錯。於是，又錯誤地認為自己恨他人，恨這世界的一切。這實際是他對自己心靈上無法解決的矛盾的逃避。　　下面詳細分析這個過程： 　　在補完過程剛開始時，麗詢問真嗣的願望。真嗣先是回憶著過去與他人相處所產生的痛苦，然後，真嗣表現了對他人的憤恨。因為他認為他人對自己一點也不理解、漠不關心，認為大家不喜歡自己，渴望得到肯定又難以得到。這也說明了他過分在意存在於他人內心的真嗣。　　唯：“現在的麗可以說是由你自己產生的，也就是你的願望。”麗：“你希望什麼？”水滴聲。聚光燈。緩緩搖盪的鞦韆。真嗣：“沒錯……與大提琴聲開始的時候是一樣的。我來了這裡 ……好像想起了某些事……”園童A：“真嗣也有做得不錯的時候耶！”園童B：“加油把它完成喔！城堡。”幼年的真嗣：“嗯”兩個路燈下在真嗣旁有兩個人身。鞦韆更加快速地搖盪。園童A：“啊，媽媽來了！”園童B：“要回家了！拜拜！”幼年的真嗣於是停止了烏鴉的叫聲。舞臺上巨大的鼓。快要哭出來的小真嗣。聚光燈照著一座像NERV總部，已經完成的沙堡，和看著沙堡的真嗣。真嗣：“嘿，嘿，（用力踩著沙堡）”鞦韆慢慢停住看著已經毀壞的城堡哭泣出聲的真嗣。兩個照明燈照在小真嗣的背上。　　這一段心理活動表現了真嗣認為在他人心中的自己的無能，以及好不容易得的肯定很快又消失（暗指十六話中，得到了美里的讚揚後，不久便因自己魯莽行事被十二使徒所吞噬。還有十八話中，剛得到父親的讚揚，父子關係轉好時，十三使徒出現，碇源堂使東治受傷，父子關係又惡化了）還表明真嗣認為他人使自己產生好感後，會很快背叛他的感情（暗指二十四話中薰對他的感情的背叛）。　　明日香：“明明什麼都不瞭解，不要來我這裡。”真嗣：“我瞭解。”明日香：“你才不瞭解呢！……白痴！（她踹了真嗣一腳）你那麼想了解我嗎？”明日香：“這樣就以為可以救我？……這可真是傲慢的想法啊 。你不會了解的。”真嗣：“……我是不瞭解。明日香什麼都不說。明明什麼都不說，我想要了解也不可能啊！”麗：“碇君有想了解過嗎？”真嗣：“有想了解過。”明日香：“白~~痴！我知道你從來不把我當一回事。就像你以前一直在做的事給我看嘛！我會在這裡好好看著的！”明日香：“反正你又不能完全變成我的東西，我……什麼都不要！” 　　這一段表現了碇真嗣心中認為的他人對自己的誤會。他把這種誤會看作是他人對自己的不理解，而沒有想到是自己的原因造成了誤會（暗指明日香誤認為真嗣在戰鬥和測試中良好的表現是故意對她的傷害。其實明日香非常喜歡碇真嗣，只是因為上面這個誤會以及誤會真嗣與麗的關係，所以認為真嗣“不能完全變為她的”，而無法接受真嗣）。然而真嗣給予明日香唯一的一次安慰還在班長的催促下去的（第九話）。　　真嗣：“所以請溫柔地對待我啊！”美里、明日香、麗：“已經對你很溫柔了啊！”真嗣：“騙人，你們只是用笑容敷衍我而已！只是想用曖昧的樣子把我擱在一旁而已。”麗：“因為實情會把大家都傷害，這可是非常、非常難受的。”真嗣：“曖昧的東西……明明只會把我逼得無路可走而已……”麗：“這也是暫時敷衍而已。”真嗣：“這樣下去太可怕了，也許我不知道什麼時候又突然在不這裡了，吵死了，我冷靜不下來，跟我說話吧！和我在一起吧！理一理我吧！” 　　這一段表現了真嗣認為：大家都沒有用真實的一面來對待他。可是，人與人不可能完全理解的，你看到的某個人永遠只能是那個人的一部分。但真嗣不明白這一點，反而認為大家在敷衍他，並認為這就是造成他孤獨的原因（被逼得無路可走），一切都是他人不想讓他了解才造的。　　真嗣：“明日香救我啊……喂，非你不可啊！”明日香：“你胡說！”怒視著真嗣的明日香。真嗣被明日香逼得往後退。明日香：“你……，誰都可以吧？不是因為美里和麗她們和你的父母親都好可怕，所以才只能逃到我這裡嗎？”真嗣：“救我啊！”明日香：“你以為這樣子就是讓自己不受傷害的最輕鬆的方法”真嗣：“救救我啊！”明日香：“其實你根本不可能喜歡別人嘛”真嗣忽然挺有胸上前。咖啡爐被打翻在地上咖啡從裡面流出來。咖啡蒸氣冉冉升起。明日香：“你以為這裡只有你自己而已，而且你對這個自己也沒有喜歡的感覺。”明日香：“真悲哀啊！”明日香俯視倒在地上的真嗣。真嗣：“救我……。喂……誰來救我……拜託救我……救我呵……救我……救救我吧”突然回到桌旁的真嗣，真嗣：“不要讓我孤單！”椅了翻倒了，真嗣：“別拋棄我！別殺我！”椅子撞向了床。真嗣：“救救我？”明日香：“不要！”真嗣：“不救我就去死吧！”真嗣衝上去，用手勒住明日香的脖子，開始掐著她。　　這一段中的明日香並不代表明日香一個人，而代表了真嗣心中的“其他人”。表現了真嗣認為自己向他人尋求庇護時總是被拒絕，還引得一陣斥責或是嘲諷。於是，他由“怕”轉為“恨”，想要殺死這些心中的“其它的人”（也就是滅絕人類）。　　真嗣：“誰都不會了解的……”麗：“你什麼也都不瞭解。”真嗣：“我認為這世界應該沒有任何討厭的事，也不會有任何動盪不安。”麗：“你認為他人也一定和自己是一樣的吧。”真嗣：“出賣了啊！出賣了我的感情啊！……”麗：“一開始就是你自己搞錯了，明明就是自以為是而已。”真嗣：“大家都不要我了……。所以大家都給我去死吧！”麗：“那麼，你這做法是為了什麼而存在的呢？”真嗣：“不管我在不在，對誰都一樣，都沒差。所以大家給我去死吧！”麗：“那麼，你這心理是為了什麼而存在呢？”真嗣：“不如不存在比較好。所以我也去死吧！”麗：“那麼，你為什麼在這裡？”真嗣：“即使在這裡，也不可以嗎？” 　　這一段表明碇真嗣經過前面一系列的心理活動後確定了自己的意願：即“大家去死吧”，“我也去死吧”。而此時的麗也確認真嗣的願望，於是補完正式開始，大家開始化為LCL。這時真嗣與麗的對話指明瞭真嗣心中所認為的他人的不理解以及對自己感情的出賣只是真嗣自己的自以為是造成的。　　青葉：“莉莉絲身上發的反A?T力場更加擴大，已達物質化程度。莉莉絲體內遊動的無數個麗，應該就是她身內的反A?T力場。而此時，反A?T力場擴大並物質化了。於是，人們看見“麗”們飛到了他們的身邊。A?T力場與反A?T力場接觸會立刻湮滅（就像物質與反物質接觸一樣），所以人們一與“麗”們接觸，便會失去自己的A?T力場，無法維持具體形態而化為LCL。而看見了最想見的人，暗示人類“心之壁”的解放。　　感覺，好嗎？真嗣：“不知道，我很不瞭解現實。”麗：“你無法正確把握他人和自己的真實間的差距吧。“真嗣：“我不知道哪裡有幸福”。麗：“除了在夢中，否則幸福是找不到的。”真嗣：“所以，這不是現實，這是誰都不在的世界。”麗：“是的，夢。”真嗣：“所以，我也不在這裡。”麗：“你是在這虛構中很方便報復這個現實對吧！”真嗣：“不行嗎？”麗：“你在敷衍這個現實，而逃避到虛構去，對吧！”真嗣：“我連一個人做夢都不行嗎？”麗：“這不是夢，只是對現實挫折的補償罷了”。　　這一段對話是對前面真嗣心理活動的總結。前面的畫面都是真嗣的“夢”。它是真嗣設想的，不真實的。所以是一個“誰也不其中”的世界。真嗣逃避現實，於是在這個虛構的“夢”中決定報復。這都表明了真嗣分不清現實與夢境，因為在現實中受到傷害便認為是虛偽的；在夢境中報復而得到補償便認為是真實的。接著，麗便幫他區分了現實與夢境： 　　真嗣：“那麼，我的夢在哪裡？”麗：“那就是，現實的延續。”真嗣：“那麼，我的現實又在哪裡？”麗：“那就是，夢的終結。”於是真嗣回到了現實，眼前是LCL之海，他認清了現實後猛然發現現實與夢境巨大差別，他認識到自己並不想讓夢境中的結果（大家都去死吧）在現實中發生。麗：“……這就是，你所希望的世界對吧？”真嗣：“……可是，這不是。我想不是”。　　於是，真嗣逐漸認清“夢”的虛假，渴望現實。真嗣：“在那裡……我知道只有討厭的事而已，所以即使一定要逃避也可以。但是，即使逃來這裡也不好。因為……我，不在……也就等於大家都不在。”這時，真嗣才重新認識了自己。他明白了自己以前在現實中總想著不愉快的事，從來沒有主動去尋找幸福。而且一旦受到傷害，就總是逃避，於是逃到了夢裡。現在的樣子雖然不會再受傷（大家都融為一體，個體消失了，再沒有所謂的“其他人”，也不會有誤解、傷害了），但在這裡，作為“我”自己的個體概念沒了，作為“我”獨立的思想、性格都消失了，也就等於大家都消失了。雖然靈魂永生了，但已成了一個新的整體，原來的“我”和“大家”都死了！這是真嗣不願看到的，於是他決心回到原來的世界，不管付出怎樣的代價：麗：“如果實現你現在這一次期待他人能夠存在的話，心之了防壁會再度把所有的人分開。到時你又要開始對別人產生恐懼了吧！”真嗣：“沒關係的……”薰：“即使再用A?T力場，繼續傷害你或別人也可以嗎？”，真嗣：“沒關係……”。補完於是失敗了，大家的LCL沒能匯入生命之樹，LILITH解體了。