頭髮髒了就有頭油了，油膩膩的自己都感覺噁心，如果愛美的你更不可能容忍你的頭髮油油的了。頭髮油就沒那麼柔順。沒那麼飄逸也就不好看了，不好看了你當然就沒心情了。想心情好就要勤洗頭。油性頭髮更要多洗，還要用去油的洗髮水。打扮漂亮了自己心情自然而然就美美噠！

　　原因一：頻繁洗頭會加重出油狀況

　　我們都知道，長時間不洗頭會出油，可是洗頭次數太頻繁也一樣會出油。皮脂是根據資訊反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致油脂分泌越來越多，頭髮越來越油。

　　原因二：洗髮水選擇不當

　　現在市面上的洗髮產品品類繁多，好的洗髮產品對於頭髮與頭皮的健康起著關鍵性的作用。一些較滋潤的產品會使得頭髮得不到全面的深層清潔，長期使用會引起頭髮的健康問題。

　　原因三：護髮素發膜使用不正確

　　洗髮後使用的護髮素和發膜可以起到滋潤髮絲的作用，但是這類護髮產品都只能塗抹於髮絲上，不能接觸頭皮。因為發膜護髮素中的滋潤成分會令剛洗乾淨的頭皮變“髒”，這樣會導致頭髮出油脫落。

　　原因四：過度使用化學美髮用品

　　使用髮膠、噴霧等定型產品，會使得頭髮長時間與空氣隔絕，這時會使得你的頭皮更油膩。並且，如果過度使用美髮產品並且清洗不徹底，堆積在頭髮與頭皮上，長久這樣就會引起頭髮油膩出油的狀態。

　　原因五：飲食與作息不正常

　　飲食油膩、辛辣，或者經常食用油炸食品、垃圾食品，都會使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，導致頭髮出油嚴重；並且經常熬夜，睡眠不足，精神壓力過大等原因同樣也會造成出油嚴重或髮質枯黃等問題。

1、合適的洗髮水

現在大多數洗髮產品都含有矽。矽是一種封閉劑，經常新增在洗護髮用品裡，讓人使用後頭發觸感很好，但是因為矽本身的封閉性，會讓之後的護髮品無法進入頭髮中，同樣也會附著於頭皮上引起出油、脫髮等問題。所以如果頭髮出油嚴重，一定要選擇無矽、純植物並有控油效果的洗髮水。

2、改變生活習慣

飲食油膩、辛辣，或者經常食用油炸食品、垃圾食品，都會使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，導致頭髮出油嚴重。日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。

3、淘米水護理頭皮

淘米水可以讓肌膚水油平衡，變得更加白嫩，其實淘米水還可以解決頭髮出油的問題。將雜質濾乾淨的淘米水反覆清洗頭皮，並加以適當按摩，就像修護肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養分，油皮水油平衡之後，自然就不容易讓頭髮出油。

擴充套件資料：

頭髮出油的因素：

1、過度熬夜

身體處於正常代謝狀態中，能夠促進調節。一旦代謝失調，會影響到整個內環境系統。熬夜就是這種容易傷身的行為。

在應該睡覺的時候，卻指令身體強行的“加班”，身體一方面會過度的消耗，另一方面則是影響到了內分泌系統。在代謝失常、內分泌紊亂過程中，頭髮會率先表現出“反對”意見，顯得更油膩。

2、外界環境及護髮問題導致

除了以上的身體原因之外，導致頭髮出油的原因還有外界環境的干擾，比如說在霧霾環境中，空氣中的顆粒會刺激頭皮，從而造成油脂大量的分泌，或者說使用了不利於頭皮健康的洗髮水，這樣的話也會影響頭髮毛囊的油脂分泌。

因為頭髮油油的，自己本身也感覺到很不舒服，這樣子上班肯定沒有心情了。

有些人的頭髮很容易變油，頭髮油了，我們心裡就會感覺不行了，今晚一定要洗頭髮了，然後就一直想著要洗頭髮，也就沒有心情上班了。洗頭髮是一件很麻煩的事情，頭髮油了我們就一直在心裡想我們頭髮為什麼會油油的，更加沒心情了～

在現實生活中，愛美之心人皆有之。特別是年輕人。審美觀比較苛刻。發現自己的頭髮油油的。就感覺自己的形象己經不在完美。就會感覺到心情低落。由於人的髮質是不一樣的，由乾燥髮質。有油性發質，油性發質就是頭髮油油的。不蓬鬆。讓人從外表上看。不怎麼美觀。