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1 # 兩斤半VGV
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2 # 初島未晴
提高聊天技巧的書籍有很多,主要推薦這幾本:《非暴力溝通》《溝通的藝術》《如何正確吵架》《關鍵對話:如何高效能溝通》;其中《關鍵對話:如何高效能溝通》輔以豐富的對話情境和輕鬆幽默的小故事,可以幫助以讀者迅速地掌握說話技巧。
1. 《非暴力溝通》
作者發現了一種溝通方式,依照它來談話和聆聽,能使人們情意相通,和諧相處,這就是“非暴力溝通”。言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不迴應、隨意出口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷,甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。
這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。非暴力溝通能夠用不帶傷害的方式化解人際間的衝突,建立和諧的生命體驗。
2. 《溝通的藝術》
本書分為“看入人裡”、“看出人外”和“看人之間”三個部分:“看入人裡”主要探討了與溝通者有關的因素,說明了人際關係的本質,強調自我在溝通中的角色,並分析了知覺與情緒在溝通中的重要性。
“看出人外”聚焦於溝通者之外資訊的傳送與接收,分析了語言的運用和非語言線索的特徵,強調了傾聽的重要性;“看人之間”則主要討論了關係的演變過程,側重於親密關係的區辨,提出了增進溝通氛圍、處理人際衝突的各種溝通方法。
3. 《如何正確吵架》
作者將日常生活中的爭吵分為15類,剖析了關於愛情和婚姻的各種常見誤區,提出了幫助伴侶獲得幸福的6條技巧。
爭吵不僅僅是具體事件引發的,它還可能反映出一方或雙方未被滿足的渴望、未被解決的問題以及某種需要打破的思維模式。你們要做的,正是藉著吵架的機會挖掘這些意義,從而讓你們不僅有相愛的激情,更懂相守的藝術。
4. 《關鍵對話:如何高效能溝通》
這本書是作者甄選出大家公認的對話高手,找出其在“關鍵對話”中共有的特徵和行為,層層剖析,歸納出一套行之有效的方法。
同時輔以豐富的對話情境和輕鬆幽默的小故事,幫助你以最迅速的方式掌握這些技巧。
運用本書提供的技巧,無論是多麼難以應對的局面,你都能夠以事半功倍的效率輕鬆面對,成就無往不利的事業並擁有更快樂的人生!
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一、《卡耐基溝通的藝術與處世智慧》
戴爾·卡耐基被譽為是20世紀偉大的心靈導師和成功學大師,美國現代成人教育之父,人性教父、人際關係學鼻祖,心理學家和人際關係學家。
卡耐基開創的“人際關係訓練班”遍佈各地。他以超人的智慧、嚴謹的思維,在道德、精神和行為準則上指導了萬千讀者,幫助人們改變自己的生活,開創嶄新的人生。其作品一經問世便受到廣大讀者的喜愛和追捧。並被翻譯成幾十種文字,創造“人類出版史的奇蹟”。時至今日,卡耐基的著作仍在持續暢銷中。
該書在職場上、在社交上、在個人生活中,都有詳細的講解,對於開闊我們的視野,在各種場合下發表恰當的談話,博得讚譽,獲得成功,將有寶貴的啟示和借鑑作用。
二、《像TED一樣演講:創造世界頂級演講的9個秘訣》
很多人都看TED演講,可是對於如何講好一場TED演講卻所知甚少,《像TED一樣演講》提供了一個難得的幕後機會,向讀者揭示情感、新奇、難忘三大要素如何——構成一場好的演講。
從“釋放你內心的熱情”、“設計讓觀眾驚掉下巴的環節”到“嚴格遵守18分鐘的時間規則”,作者為每個人提供了創作、設計和呈現一場TED式演講的實操性方 法。這九大演講技巧可以讓演講充滿活動,點燃團隊的激情,賦予每一個人信心去戰勝對公共演講的恐懼,幫助我們“傳播一切值得傳播的思想”,取得人生和事業上的成功。
三、《別讓不會說話害了你》
有時候,我們有著絕佳的創意,卻因為無法完善準確地表達出來,得不到領導的賞識;有時候,我們空懷著一腔的熱忱,卻因為表述太過羞澀生硬,得不到對方的喜歡;有時候,我們身處應酬交際的場合,卻因為不會投其所好恭維奉承,得不到客戶的重視……
這一切,都是因為我們不會說話所致。
四、《會說話的人,人生都不會太差》
梁實秋總是以平和豁達的心境,饒有興致地感受豐富有趣的生活,品嚐著人生無窮的況味,做著愉快的文章,其幽默、文雅、犀利、寬容的語言,不僅溝通了人們的心靈,而且反映出超凡脫俗的思想情操和文化修養,令人易生親切、有趣之感。
人際交往中的諸多微妙盡顯筆端,幾十年的人生經驗傾囊相授,很多方面需要我們慢慢斟酌。只有學會遊刃有餘的說話,才能處理好各種人際關係,為人生增添些許愜意。
五、《柔軟對話》
《柔軟對話》包含了柔軟對話學院成立30年來的,面向世界各地超百萬學員開設的對話課,它不僅是一套課程,還是一本有關交流溝通的“武功秘籍”,一位“語言場上的柔道師”。
不論你是在與強硬的老闆就是否應該漲薪而纏鬥,或是因為面對丈夫的無理態度不知如何是好,還是在好友堅持不懈的邀請下難以說不,《柔軟對話》都將助你順利俘獲對話者的心,讓對方站在全新的角度思考對話的整體狀況、充分分析彼此需求,最終使你們面臨的所有溝通難題全部迎刃而解。
六、《高效演講:斯坦福最受歡迎的溝通課》
無論從事什麼工作,無論在學習還是工作中,你都可能會在會議室對同事、客戶講話,也可能會在大禮堂對著幾百人演講。這樣的場合,你能否抓住機會,透過演講一舉贏得支援實現夢想?
當今社會,演講已成為每個人都無法逃避的課程。透過本書,你將學到高效演講領域最前沿的研究成果。只要運用得當,你也可以高效演講,抓住每個講話的機會展現自我,讓成功的可能性無限增大。
七、《溝通的藝術:看入人裡,看出人外 》
如何認識你自己與溝通物件? 如何衡定話題的廣度與深度? 如何清晰地表達語言資訊卻不會喚起對方的防衛? 如何藉助表情、手勢和動作讓自己更有說服力?
《溝通的藝術》分為“看入人裡”、“看出人外”和“看人之間”三個部分7大專欄、超過100篇文章,讓你可以輕鬆學習和應用書中的溝通技巧。新增超過50部熱門美劇、電影和真人秀的分析,讓你可以輕鬆印證作者在每一章總結的溝通準則,增加閱讀的趣味性。
八、《四大溝通模式:怎麼說比說什麼更重要》
所有的溝通書都告訴你:一定要聽懂言外之意、話外之音——問題是:怎麼聽?
所有的交際書都告訴你:必須換位思考,站在對方的角度看事情——問題是:怎麼站?
所有的口才書都告訴你:只有找到對方的潛在需求,才能把話說到他的心坎裡——問題是:怎麼找?
九、《幽默溝通學:零距離制勝的口才秘籍》
幽默是一種語言技巧,是一門生動有趣而且實用的口才藝術,更是一種為人處世的生活哲學。一個風趣、幽默、口才出眾的人,不管是人際溝通、商業談判、職場演說還是談情說愛,都會讓人刮目相看;不管在什麼場合,都能成為人們所關注的焦點。
林語堂先生解釋說:“凡善於幽默的人,其諧趣必愈幽隱;而善於鑑賞幽默的人,其欣賞尤在於內心靜默的理會,大有不可與外人道之滋味。與粗鄙的笑話不同,幽默愈幽愈默而愈妙。”可以說,幽默是人類智慧的產物,是一種高品位的情感活動和審美活動,任何平淡庸劣的價值取向和因循固陋的思維方式都不能稱之為幽默。
十、《關鍵對話:如何高效能溝通》
你一定遇到過下列情況,向上司提出你精心設計的方案,卻被潑了一頭冷水。要求下屬加班,下屬以沉默相對抗。和家人談“開源節流”,他卻只當是耳邊風。要你的另一半浪漫些,對方卻還是像根木頭一樣。請朋友還錢,朋友卻總是找各種藉口推託。
大部分人都和你一樣,在面對難以解決卻又會對生活產生重大影響的“關鍵時刻”,不是張口結舌不知如何應對,就是以強硬的方式解決,卻在對方心裡留下不愉快的陰影。
《關鍵對話》將幫助你以四兩撥千斤的方式,利用各種溝通技巧,解決生活中難以應對的各種難題,成就無往不利的事業並擁有更快樂的人生。

拓展資料:
說話是一個漢語詞彙,讀音為shuō huà,一般指“用語言表述事實或表達態度”,也有指責、非議;閒談;說理;交涉等意思。
1、用語言表達思想和意思;發表見解。
唐白居易 《老戒》詩:“矍鑠誇身健,周遮說話長。”《三國志平話》捲上:“ 關公見飛非草次之人,說話言談,便氣和酒盡。”
丁玲《夢珂》三:“於是這羞慚竟把她弄得麻木了起來,她不知應如何說話和動作了。”
《<;王西彥小說選>;自序》:“一個作家總是用作品向讀者說話,他無須在作品以外再多事絮叨。”
2、閒談。
元周德清 《紅繡鞋·賞雪偶成》曲:“共妾圍爐說話,呼童掃雪烹茶。”
《紅樓夢》第十九回:“咱們斯斯文文的躺著說話兒。”
趙樹理《邪不壓正》一:“他們有的叫二姨,有的叫二姐,有的叫二妺;大家亂叫了一陣,一同到北房裡說話。”
3、說理;交涉。
元吳弘道 《上小樓·閨庭恨別》曲:“若到家,下的馬,如何幹罷,和這吃敲才慢慢的說話。”
《二刻拍案驚奇》卷十九:“你好好去看養。若瘦了牛畜,要與你說話的。”
賀敬之、丁毅等《白毛女》第一幕第二場:“那裡說話去!縣長和咱們少東家是好朋友,這就是衙門口,你到那裡說話去!”
4、指責;非議。
《醒世恆言·杜子春三入長安》:“我受了親眷們許多訕笑,怎麼那老者最哀憐我的,也發起說話來。”
5、泛指議論,評說。
魯迅《花邊文學·看書瑣記(三)》:“廚司做出一味食品來,食客就要說話,或是好,或是歹。”