拳擊、散打、自由搏擊，泰拳、跆拳道、MMA這幾個，你都可以學任何其中一樣學之前福祥給你一個建議1.學之前你必須要有基本功，所謂的基本功就是劈叉和刷腰2.要看你的愛好，是拳擊還是散打？或者是自由搏擊，包括泰拳還是跆拳道，或者是mma3.你學這幾種，其中一樣，學完之後你的方向在哪裡？4.你目前是一位大學生，建議你學習自由搏擊，自由搏擊是中華武術擂臺賽事的演變，可以讓你全身全方位得到健身強體的同時，大家畢業以後還有大的方向去發展！！！比方說我們中國武林風擂臺有一個全世界第一的高手坦克邱建良，坦克邱建良之前在大學期間就學習了自由搏擊，畢業之後上了武林風，現在是全球同級別第一，邱建良現在只做一件事情，就是自由搏擊！邱建良在全球自由搏擊，享有成績的同時，又去了泰國深造學習泰拳，因為邱建良在擂臺賽上經常會遇到泰拳選手！所以你也可以像邱建良一樣，邊上學邊學習，完成自己的愛好！同時畢業以後也有一個事業的方向！希望以後你成為第二個邱建良，為中國自由搏擊賽爭光！

實戰武術的種類如同繁星，一如姥姥進了大觀園，讓人無所適從，關鍵還要看你的出發點在哪裡，某些武技僅僅適合於擂臺戰，並不適合生活中的實戰，而生活中的實戰武術又不適合擂臺戰！如果你不是生活在擂臺上，那麼，擂臺戰又與你有什麼關係呢？因為擂臺賽永遠沒有歹徒，擂臺賽永遠都是一對一，擂臺賽永遠都是公平競爭，生活中會是這樣嗎？選擇適合自己的東西才是你明智之舉！

我感覺自由搏擊，跟MMA是不錯的選擇，因為自由搏擊MMG沒有流派的限制，綜合性比較好.不想其它的比較單一……

1.大學裡面如果有除了跆拳道以外的其他相關社團的話，建議任選其一。

2.以上幾種，除了跆拳道以外，都稱為格鬥（專案）。

3.格鬥專案即學即用，學習效率比跆拳道高很多，同時也簡單實用很多，並且防身能力強。

4.大陸跆拳道推廣很厲害，其中大部分都只是針對少兒的課程，你品。

5.格鬥專案適合各種人群，同時也因人而異，能夠有效的提升個人綜合性的體能（運動表現能力）。

6.樓主提到的所有專案中除了跆拳道，其他的幾種都有非常多的共同點，也是各大格鬥賽事冠軍的主要訓練專案。

7.跆拳道，拋開部分網友的認知，它學起來到用起來，整體效率跟格鬥差很多，沒法比。

8.最重要的還是看樓主興趣。

9.加油！

曾經帶過的學員當中有人在大學開設了散打社團。

這些都好，遇到好的老師，好的團隊就是最好的技術。

拳擊只用雙手，其它都是綜合性的運動，MMA更是全方面的技能。

從時間上考慮，最為簡易實用，易學，易用的是拳擊，拳擊也是站立式格鬥或是絕大多數搏擊都需要研究的技能，因為職業拳擊的成熟體系最早，賽事的頻繁度也最高，在技術的細膩方面是非常棒、

散打，中國建立起業的格鬥，理論書籍，教練都好，也是很多體育院校的專業學科，也是中國最高級別的全運會的正式比賽專案。

泰拳、自由搏擊、空手道、MMA這些也好，但你要找到資料技術正規的教練還真不好找。

這個我想看個人愛好吧，畢竟運動對人都有好處。

如果是隻是像讓自己身體好一點，也無特殊愛好，那就隨便選吧。

如果你只想保護自己，學拳擊對普通人最實用。泰拳太狠，把握不好頂在關鍵部位容易傷人。空手道太花哨，不太適用。散打、自由搏擊、MMA比較全面，也比較複雜，一般人真學不了。

如果有愛好，我想你也不會發文來問了。

至於說你是大學生，學校社團比較多，當然你也不會有大量時間報多個活動，選一個長期堅持下去就可以了。

我自己在大學的時候，報了跆拳道

這些都不適合，大學生應該學習打太極。

為什麼？

因為大學生畢業後到單位或公司，＂打太極＂就能派上用場，大學生會＂打太極＂就能更容易融入社會，更容易得到領導的賞識⋯

比如，當一個大學生畢業後進入阿里巴巴，如果他的太極打得好，也許，就會被馬雲叫進他的辦公室，然後說：菜鳥，聽說你太極打得不錯，明天早上陪我去打打太極⋯

你說，學其他的那些有什麼用？

在選擇的時候，專案不是問題，問題是你的目的是什麼？防身自衛、還是強身健體，亦或滿足愛好，結果決定選擇。另外我個人的忠告就是選個就近的場館，容易堅持，平常還好，如果颳風下雨就難說了；還有就是選擇一個親和力的教練，最好教老百姓有經驗的，不要是專業隊剛剛下來的，技術都沒問題，教老百姓足夠了，關鍵是方法，略帶一些為人處世的態度。

伴隨截拳道概念誕生IMB學院