人活著，不僅是滿足知識的渴求，更要學會於他人的溝通。是不是自己性格上的原因比較內向。和他人溝通不僅能瞭解別人的思想，更能拓寬自己的世界觀，價值觀，人生觀。人的孤獨感源自於內心深處的感覺。開啟你的心扉，和別人交流吧，談話，聊天，一句玩笑，都可以的。

很多成年人都會有這樣的感覺，突然覺得世界上只有自己一個人，好孤單啊！其實孤獨並不是一種病，也不能說是不好的，它更應該是我們獨立思考事情所需的背景。不覺得有時候孤獨的時候，反而腦袋更加靈活了嗎？思考的更加深入了嗎？

適宜的孤單是好的，可是過度了那就變成有點自閉咯。和舍友聊的不多，是不是因為沒有共同的話題呢？你可以加入自己感興趣的社團，那裡會有很多志同道合的人哦。對於要不要找個異性排解孤獨，我個人覺得還是要謹慎。不以結婚為目的的談戀愛都是耍流氓。如果你真的有很喜歡的人，那就不防表白試一試唄。如果沒有，還是不要為了排解孤獨而去戀愛啦，最後傷人傷己，得不償失的哦。

在中國的大學裡，學習幾乎就是靠自己努力，完全不是在高中時候老師管的那麼嚴了，從而讓你一下子鬆懈下來了，所以要多主動和同學交流，積極參加學校社團活動，不能把自己給封閉了，也要檢討一下為什麼同學之間不靠攏，是自己做的不好，還是對方的嫉妒心大，一個原則，多主動一點。

大學基本上相當於一個小社會，感覺有人陪是幸運，感覺孤獨才是常態。

很多人還是動不動就說大學是個象牙塔，走出了大學才是步入社會，但親身經歷的人都會有這種感受：

一、不想隻身一個人，就要努力地融群。但這個群好多，你要努力地融宿舍的群，努力地融小組的群，努力地融班級的群，努力地融社團的群，甚至三三兩兩組建的小群，還要帶著面具扮演著自己。

但結果呢？這大學四年你除了每天都很累外，你更多的狀態是迷茫。特別是到大三，有人在準備考研，有人準備考雅思，還有人跟著老師做專案……你就會發現一種突然被抽離的感覺襲滿全身。

二、從大一一開始，就與小集體格格不入，他們玩時，自己抱著書蹲自習室，他們逛街時，自己還在擠圖書館的座位。

每天晚上回宿舍時，你明明聽到宿舍很熱鬧，但當你進去時，又突然死一樣的沉寂。落差當然會有的，尤其是剛從高中步入大學。

更有甚者，如果你每天都不融進去，他們還會在背後小聲議論你：裝什麼裝，成績不還是沒拿第一嗎？

以上兩點都不是一種好的處理方法，因為在大學，我們一定要學好兩種本事就可，只需要兩種，不需要貪多。

一是學業。上大學最核心的目的是學習，努力地給將來的自己打製一個鐵飯碗。

不要總說這個專業飽和了，那個沒關係人家也不要，再或者，我的學校很爛，人家一定不要我。

不否認，有些崗位已飽和，有些公司需要託關係，但因為不公平，我們更要比別人優秀很多倍，把自己磨練成鐵，變質後量就不是什麼問題了。

二是人際關係。這一點大家多多少少都會從網路或親朋好友中聽到過，維持朋友，同學間關係異常重要。

這一點需要考驗情商，所以說，沒事多讀點書，少說多聽，努力提升察言觀色的本事。

我不是教你如何圓滑，我只是想讓你明白，在這個類似於小社會的大學中，能看懂一些事，哪怕只是僅僅地看懂，將來步入社會也會對你有莫大的幫助。

最後回到我們這個中心話題上來：大學裡感到孤獨怎麼辦？

一句話——調整自己，適應社會。達爾文的適者生存越來越適應當下這個快節奏的社會，如果你覺得孤獨，那就在不影響第一條的前提下，努力融群，如果，你發現無論怎樣都融不了群，而且還會打亂自己的計劃，那就適當的放棄。

因為，等你步入社會後，你就會發現，這種孤獨成就了多麼優秀的你，更關鍵的是，來自於社會的孤獨更可怕。

孤獨和本身性格有關係，這很不利於個人成長和以後的生活，所以要很快融入集體生活之中，萬一沒法改變性格，一定把精力用在學習上，變為學習的動力，當你學的優秀時間你就會有自信的力量。否則對自己發展不利。