其實沒有什麼分不分心，如果你想去幹會某件事，什麼事情也阻擋不了你的腳步，如果你不想去幹什麼，任何事都可以作為你推脫的理由。

就和老話說的“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。大學可以說是人生階段裡為數不多可以幹自己想幹事情的時光，當然你也可以無所事事，放縱自己，但是，你也要承擔懶惰的後果。

所以，心中有目標，有理想，付諸於行動，就沒有什麼可以阻擋你，讓你分心。

題主的問題很是寬泛，怎樣改變大學生不甘墮落又不思進取的現狀？一般來說，要從大學生自身和外界環境兩個方面來改變，圖圖在這裡主要講一下大學生自身應該做出的一些改變。四年看起來漫長，但其實過得還是很快的。要想改變自己，就要從規劃自己的大學四年開始。有很多人快畢業了，才發現一事無成，所以，提前做好個人規劃是十分重要的。一般來說大一的時候，我們可以選擇性的參加一些社團，多舉辦幾次活動，認識一些志趣相投的朋友。也可以準備考取一些基礎證書，比如四六級，計算機二級等。

如果你能清楚的定位畢業後到底能幹什麼之後可能你就會知道現在什麼該做什麼不該做。其實與其原地迷茫不知所措混一天是一天，不如去交幾個生活看上去天天都過得很精彩的朋友，或者是主動找找你覺得能夠交心的老師，單對自己的迷茫跟他談談，一次兩次就會感覺自己充滿了動力，或者只是暫時的，但是能讓你明白當下最近幾天應該做什麼，大學可利用的時間很多，不要等著期末考時候再去臨陣磨槍，既傷身體又覺得度日如年，生活中有很多人他們的生活過得很精彩，那是因為他們清楚自己要什麼，如果畢業了打算考研或是保研，平時的自習室，各種活動裡都會有他們的身影，如果打算就業，那就想想，這些活動，這些證書，這些實習經歷可以讓我的簡歷非常精彩。

現在的我們（我也是大學生），每天都在過著渾渾噩噩的生活。每天大部分時間不是用來玩手機就是睡覺。

上課的時候想著就玩一會，就一會，一會就聽課。……可是最後這節課過去了，一天天的積累，快考試了，就開始懵了，每節課開始的時候自己也都想認真聽，可發現之前老師講的已經不會了，也不想去學了。

我們也會經常反思，自己應該學習了，還有四六級證書，各種證書要考，不然以後怎麼辦，每當看著比你優秀的人都在努力的時候，我們也都會在想，為什麼人家能我就不能，很快就下定了決心，然而卻只是三分鐘熱度，不到一會，你就又把手機拿起來了！或者朋友說，走啊，溜達去，你的人就不知道又去哪了。

我們總能把自己的時間放在吃喝玩樂上，也會放在反思上，可是如何沒用這些時間去努力。

事實上，現在的我們，很多人對現狀都有著的不滿意，但總喜歡拿“順其自然，隨遇而安”的理由來安慰自己，來彌補自己內心產生的罪惡感，然後繼續得過且過。但卻不知，真正的順其自然，是竭盡所能之後的不強求，而非兩手一攤的不作為；真正的隨遇而安，是努力拼搏之後的因勢利導，而非不做任何努力的磨洋工。

所以最主要的就是要控制我們自己，少玩手機，早睡覺，只給你一個計劃，貼在你每天都能看見的位置，提醒自己，在想學習的時候，手機可以用來聽歌。晚上要睡覺了手機就放下吧！

現在的大學生之所以過得渾渾噩噩，很大程度上在於沒有自己明確的目標，認為大學就是為了混個文憑、談場戀愛，找工作那也是大四的事情。很多人沒有自己的想法，就連大學的專業也是父母選的，關於以後人生的定位更是一問三不知。所以，要想大學有意義，要學會改變自我。

1.要有明確的目標

進入大一後，要儘快熟悉自己的專業和就業方向，根據自己的興趣和能力判斷是否適合自己。如果不喜歡這個專業，要儘快尋找自己的興趣點，要麼轉專業，要麼自學自己感興趣的自己。但一定要聽從自己的內心，不要隨大流。

2.要有充實的生活

一個人過得充實了，自然也就不會有時間自甘墮落了。不要把時間浪費在玩遊戲和看電視上面，要學會充實自己的生活。在課餘時間，多泡泡圖書館，讀一些自己感興趣的書籍，提升自己。當然，大學的目的不只是為了讀書，還要學會與人交往，處理複雜的人際關係。和志同道合的朋友多在一起聚聚，享受一下快樂的生活。

3.要有科學的規劃

在大學階段，要知道哪些證是需要必須考的，哪些技能是必須學會的，要做一個具體的規劃。不僅是學習上要有規劃，生活上也要有自己的規劃，也要提高自己的理財能力。大學生活主要靠自我規劃和掌控，不要荒廢了這短暫的四年。

對於題主的觀點我想反駁一下。大學生是一個大群體，就算有一些大學生整天過得渾渾噩噩，不思進取，可那畢竟是部分，怎麼能以偏概全呢？

我是一名在校大學生，我身邊的同學幾乎每個都很努力，他們努力培養自己的社交能力、領導能力以及學習能力，有些人甚至不叫努力而是近乎瘋狂。

可能你會說：跟學校也有關係啊，一本二本三本專科學生學習狀態不一樣。那我很開心，至少你對大學生群體的印象有所改觀。

但我想說的是，對於一個群體，不能以偏概全。我相信在名牌大學裡依然會有那種不思進取的人，在所謂的不入流的學校也依然有人會為了夢想努力奮鬥著。

對於題主的問題，我想要想讓一個人有所行動，首先得讓他產生意識：意識到重要性和迫切性，再加之自身自我約束力，那種渾渾噩噩的狀態必會有所改觀

大學為什麼渾渾噩噩沒有目標啊，我覺得跟大學的上課方式有關，到了大學，每天就是去固定的課上籤個到就行了，而不是跟初中高中，有老師看著你，天天告訴你，該怎麼做，做什麼，大學裡，即使你不如上課也沒人管，就像我知道的一個，一個學習就上過三節課，沒被發現。最後考試也過了。如果有人告訴你該怎麼做，可能會好一些，起碼天天知道該做什麼，不至於睡了太久，忘了。