給幾點建議吧。

首先解決自己的問題，想想自己對睡眠環境要求有多高呢？如果不是神經衰弱，只是入睡受到干擾，睡著了就沒事了。那麼可以先新增一些改善環境的硬體，比如耳塞，遮光布之類的東西。關鍵還是要調整心態，睡前不要把注意力放在室友身上。如果把注意力放在室友身上，會越想約氣，越氣越睡不著。可以睡覺前給自己一些好的暗示，比如看看書，聽聽輕音樂。睡覺的時候想想書裡的內容或者音樂的節奏，就很容易入睡了。

然後是解決室友的問題。你現在大幾了？如果大一，和大家不熟，那就問題不大。試著和大家多溝通，別總給別人提要求，可以多聊聊自己的困難，對方感同身受了，也就不會為難你了。如果大二以上了，還是跟室友關係很差，那就得多從自己身上找原因了，一次遇上三個奇葩的機率還是很低的。

最後，現在的孩子過集體生活的機會已經很少了，對很多人來說可能只有大學的四年。集體生活對人是一種考驗，也是一種鍛鍊。快樂也好，痛苦也罷，都只有四年，還是希望你能珍惜。

“打贏坐牢，打輸住院！

小夥子做人別太沖動，穩住，我們能猥瑣！平心靜氣！平心靜氣！

你這都是小事，我大學舍友晚上睡覺打呼嚕，宿舍六個人，五個人看他一個人睡覺！而且關鍵還是！隔壁宿舍都能被吵醒！！！

簡直神人啊！

可怕的入睡速度！

剛躺下不到五分鐘，呼嚕聲響起，我們的噩夢就開始了！一開始真的不適應，sha人的心都有了，一連幾個學期晚上睡不著覺，每天估計睡不過三個小時，臉上掛著兩個字！憔悴！

有時候我的上鋪也打呼嚕，而且還是不一樣的呼嚕聲，非常完美的合作呀，一個上下起伏，一個打著圈的感覺，我的天呀，差點爆炸！真是差異我怎麼活過來的…

可是最最最可怕的是！

在經歷了一兩個學期之後，我竟然習慣了…習慣了…習慣了…

多麼痛的領悟哦！

再後來，我竟然晚上沒聽到呼嚕聲睡不著，哎呦，我就知道我已經入魔了，可怕！

你和他們一起玩不就好了 不僅不會產生煩惱 還會增進感情。 反正已經被吵的睡不著了，躺在床上生氣還不如一起玩。

不就是描述我大學這幾年嘛，6人間 有3個從不考慮別人感受，哎 自己想想算了 以後出社會了 會有人教他們怎樣愛戴別人 真的是自私 我懷疑真的有些真的是家庭原因

人和人的性格是不一樣的，有愛說的，有愛鬧的，也有愛安靜的，與人相處是一門很大的學問，為人處事也不能完全按照自己的性子來，要要懂得包容，諒解，首先呢，看看是否自身有問題，為什麼只有你會和她們（他們）格格不入，如果她們（他們）聊的話題是你感興趣的話題，你可以和她們（他們）一起討論，如果不感興趣，此時又不能安靜的看書，那就戴個耳機聽聽英語，小說，歌曲之類的，其實，還是希望你能和她們（他們）融入到一起，這樣不會被孤立，大學裡面多交一些朋友對你們這些即將踏入社會的大學生是非常有好處的（個人觀點）

本人大學親生經歷，每個人都會有自己特立獨行的性格，這也不能怪某些人。因為大學現在對普通的學生來講，已經是一種養老的一種了

大學剛畢業，個人覺得還是主動溝通比較好，直接說能小點聲嗎，我要睡覺了，一般室友都會理解。這並沒有什麼難的。