找找原因，自己如果不適應寢室生活以後怎麼適應社會生活，先從自身找原因，如果不行就試試換個寢室，可以申請的，沒有什麼事是不能解決客服的，想想長征兩萬五，如果遇到霸凌的話還是需要尋找解決方法，如果沒有霸凌還是可以調整的

不用理會，大家都是成年人了。

馬上搬出來住，一般大學都有公寓租，不要害怕，不要妥協，多花點錢尋求快樂生活很划算。

大學裡搞團團夥夥的太多了，但是他們搞什麼py交易你是不知道的。

你要做的就是趕快馬上立即搬出來住。

宿舍關係都搞不好上什麼大學，不如回去搬磚，進入社會也是個廢物，連人與人最基本的關係都不會維持，你說你有什麼用啊，中國靠的的就是關係社會，你說你怎麼辦，為什麼就偏偏孤立你一個人，見人說人話，見鬼說鬼話不會嗎？我也在上大學，不管什麼人都能說的過來，我們要新成立一個班，班主任問我們班的學生說換不換宿舍，已經住了3個月了竟然還有人說要換，我心裡就想你換了你還是搞不好關係，這是自己的問題，我看見這種人我就想罵，跟傻逼一樣連關係都不會處，去吃屎吧你!

大學的活動往往都是以寢室為單位的，可以說同寢室的幾個人是關係最親密的了。畢業多年過後，你對同學的記憶可能都模糊了，最念念不忘的還是你那些親愛的室友們，室友關係對你的大學生活質量有很大的影響，你不得不重視。

孤立還沒到排擠的程度，也就是說你們之間的關係還有改善的餘地，你可以從一些小事上慢慢改善你們的關係。首先你要找到是什麼原因你被孤立了，是自己的問題還是室友的問題。你可以給輔導員談談這個事，她或許可以開導你或者給你們調解。如果自己的價值觀或者生活方式和對方有不可調和的矛盾，那最好還是找輔導員換寢室吧，換寢室是比較容易的，你可以換到和你關係較好的同學寢室。實在不行可以租房搬出去。

如果別人欺負了你你當然要反抗，但你們的關係可能就真的崩了。你一人對抗一屋人，這屋裡的氛圍估計有點炸。20多歲大學男兒血氣方剛，從冷暴力很容易過渡到暴力，最後的殘局可能不好收拾。馬加爵和復旦投毒案就是其中的極端栗子。所有能改善關係最好，不能改善就換寢室吧。

首先我的觀點是不管被孤立還是受欺負都應該有應對，不能逆來順受。因為一個宿舍也是一個小組織，小社會，你要在這個組織裡生存就要學會適應，做自己的角色。

其次再談是被孤立還是欺負，這是兩個概念。被孤立，有可能是玩不到一塊去。我覺得這個問題不大，要麼你為了迎合他們大家一起玩；要麼做自己，一個宿舍玩不到一起，我還有別的同學，大家一起玩，一起學習。把你的社交圈子轉移出來就可以了。

如果是被欺負就嚴重一些了，我覺得要選擇一個適當的時機發聲做出反抗，讓室友知道雖然你和他們不一樣，但他們沒有權利欺負你！大學環境相對還是單純的，大家知道了你的個性，也不會再欺負你了。我們當年大學宿舍就有一哥們這樣，一開始宿舍老大欺負他，後來看沒反應，大家都欺負他。直到有一天他和一個同學打了一架，嚇了我們一跳。以後大家也不隨便招惹他了，也就是不和他玩了。但也不會欺負人家了。

是所以，我的建議是面對這些一定要有所應對，不能任由擺佈，學會自己面對問題。祝好！