呵呵處不好關係完全是自己沒有社交能力，別老是覺得別人不對！！連個簡簡單單的大學宿舍那幾個人都處不好，出社會估計你也夠嗆

大學，小社會。你對自己的舍友用到了“厭惡”，說明你們之間的關係已經很僵了。所有的關係都是相互的，一個巴掌拍不響。我大學期間換過一次宿舍，大一報名因為去的遲，我被分到了同系不同班的一個宿舍，我們宿舍6個人，都不同班，我也曾經很看不慣我上鋪的女生，因為她總在床上蹦噠，因為她總覺得自己是萬人迷，整天還要佔我們便宜要吃的用的。後來我參加校運會，每天訓練，也不去關注這些小事，就突然覺得，她也不是那麼的討厭了吧！我不知你明不明白，誰都有些小缺點，有時候可能是自己盯住他的缺點不放，然後這個缺點就會慢慢放大，越來越讓你無法忍受。建議你課餘給自己找些事做，運動是最好的方式，它會讓你豁達自信健康。祝好！

如果還要繼續住在一起，表面過得去，儘量不惹麻煩，吃虧是福，經歷過就是學習過，總結反思，認識社會，認識人與人之間關係的複雜。最重要的是學習提升自己讓自己優秀，自信。

首先要自我排解，金無足赤人無完人，況且世界上沒有完全相同的兩片樹葉，不合群不過是不一樣的圈子，不一樣的生活習慣，漸漸演變積累，變成了越來越多生活中的小矛盾，這些矛盾得不到解決就容易造成同學之間的厭惡或者摩擦，所以，當你想生氣或者鬱悶時，不妨走出宿舍，去樓下吃頓美美的大餐，放鬆心態，或者跑步也行，讓自己忙起來，高情商的處理問題，可以相互把問題透過幽默風趣的語言表達出來，並嘗試化解，畢竟，多一個朋友多條路嘛。

因為人生觀價值觀的不同，人和人相處的過程中會出現各種各樣的矛盾，這是不可避免的。但是有些人能夠處理得好，有些人卻會弄得一團糟，所以說為人處事歸根到底還是需要一定的技巧的。

大學生活在同一個宿舍裡面是一種緣分，幾個人從天南海北聚在一起，完成四年的學業，畢業後又各奔東西。室友之間難免會有各種摩擦和糾紛，平時能忍的忍，能讓的讓，儘量不要把關係鬧得很僵，劍拔弩張的氣氛對人對己都不好。

大學時代大家更多都是剛離開父母的孩子，會有幼稚和不成熟的一面，而你也不是人民幣，不可能讓人人都喜歡你。有時候矛盾升級，也會出現你所說的非常厭惡室友的情況，該如何發洩呢？我可以提幾點建議。

第一、找其他的好朋友傾訴。所謂的當局者迷，旁觀者清，讓他們幫你分析一下矛盾的癥結在何處，再想出一些解決的辦法。

第二、去圖書館看書。古人有云，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，書中自有千鍾粟。同樣的道理，書中也有大智慧，能教會你怎樣消除負面情緒。

第三、上網、打遊戲或是追劇。網際網路時代，網上的資訊量非常巨大，又瞬息萬變我們可以上網遨遊，或是打遊戲將煩惱拋之九霄雲外。另一方面，現在的電視劇做得越來越好了，我們可以一邊看電視劇，一邊透過主人公的故事，尋找你想要的答案。

不喜歡一個舍友，都轉化成了負面情緒，這是很糟糕的一種狀態。

寢室的同學，可以不喜歡，但是沒必要討厭成這個樣子，這和他是不是討厭沒關係，只和個人的修為和修養有關係。既然不喜歡，就儘量減少交集即可，他在，你就撤走，不產生任何的關係交往，一句話敬而遠之。遠離根源自然就減少了負面情緒，最好提高一下個人，就當是磨難吧，心胸開闊一些，君子和而不同，沒必要要求大家的三觀都一致吧。沒必要和所有人都成為朋友。

我們在很多時候，尤其是在遇到問題與別人有矛盾時，都習慣想成別人是在針對自己，是刻意為之。

其實，你完全可以換一種心態去思考去應對，你可以主動提出他們的某些做法讓我很困擾，或者給你帶來了哪些麻煩，往往我們都沒有意識到自己的某些行為會無意間傷害到對方，只要你冷靜的主動說了他們帶給你的困擾或者麻煩，他們都會意識到的。若他們還是沒有向你解釋原因或者改正一些做法，你可以不用想太多，不要把太多人請到自己的生活中，更多專注於自己生活吧（如果實在不喜歡他們，表面過得去就行）

祝好。

彆強迫自己，傾聽自己內心。

你就用不冷不淡的態度與ta相處，讓關係維持在舍友 而不是朋友 。這樣你的負面情緒會減少很多

（但你要考慮清楚和舍友關係冷淡的結果。每個人都是不同的，你要學會去接納。實在厭惡的話“圈子不同，不必強融。”疏遠反而是不錯的）

可以去聽聽音樂，然後跑跑步，運動運動，把自己體能消耗

跑完步累了就睡覺，沒有心思去想別別人，跑步同時也能發洩自己內心的鬱悶，可以解決很多煩心事

讓自己忙起來，這樣就不會去想太多- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

跟上文一樣，忙起來了，就不會那麼在意了

如果可以的話，可以找一個能信得過的朋友 向ta訴說

一定要信得過哦，如果你不能100%確定不建議你去訴說，不過好像有那種軟體嘛，可以匿名的，就是訴說自己的煩惱，你可以去搜一搜