說實話，我真的說不清楚，大學生活中，什麼算浮躁，什麼算不浮躁。因為大學是你性格和認知成長最快的階段，大一一個樣，可能到大二就變了，連三觀都有些不一樣了。所以，對於大學如何不浮躁，我只能說，多讀書，不一樣的書。然後多反思，然後談戀愛，能不耽誤學習的那種。然後參加活動的話，不要總玩票。最重要的，一定要每天睜眼和自己說一句，你是個傻X，你要內斂。

首先要明白浮躁是源於什麼。

“躁”的意思是：心裡有眾多的東西要動，而“浮”的意思是“漂流”，兩個字組合在一起的意思就是“心裡有眾多的東西要動，而又沒有地方可以讓他們落腳，因此到處飄蕩不得安心”

現在這個社會做一個安心的人很難，做一個人讓別人安心的人更難。

所以，浮躁最大的原因在於不知道自己真正想要什麼，自己的目標是什麼，要去哪裡。所以就會被周邊的環境影響，覺得啥都好，啥都想要。什麼都可以，什麼都想去做。最後成了思想的巨人，行動的矮人。這點需要我們做好自己的人生規劃，制定好目標，堅定相信自己，從而避免在追尋目標路上的各種誘惑。

其次，現在很多人之所以浮躁，是因為害怕失敗，或者說輸不起。總想一步登天，一蹴而就，一舉成名。當事情進展到不如意的時候，心裡面就會伴隨浮躁，焦慮，恐懼…心靜不下來，整個人的狀態就是毛毛躁躁，貪功冒進，急於求成。在這點上，真的就需要提升自己的心性，以最壞打算的心態，全力以赴去做事。其實，只要不放棄，就沒有失敗，就沒有輸，避免得失心太重。

作為一個已經畢業的老學姐來答的

1.充分認識自己，不要妄自菲薄，也不要盲目自信。清楚自己是一個什麼狀態，大學同學來自全國各地，各地教育水平相差大，教育弱省和教育強省的教育水平有一定的差距，千萬不要因此自卑，最重要的還是看將來的努力。

2.有計劃，有目標。學會規劃自己的大學生活，制定階段性目標。比如說大一四級，大二六級和計算機考試等。

3.對學生社團活動適當的投入。千萬不要本末倒置，學習才是第一位。

其實無論在哪裡，想要心態不浮躁就要讓自己有事情做，不過這並不是強迫的或者我們印象中的、讓自己不情不願的下床學習寫字，那只是一種形式，真正要去做的，應該是自己喜歡的、感興趣的、對自己有益的。

選擇的內容很重要，比如你喜歡看小說，就要有意挑選那些有深度、有厚度的作品，因為它們能增長你的知識與見地，而不是僅僅用作消磨時光。比如你喜歡看影片，你就可以試著學習剪影片，試著自己拍影片，這樣你會多出一門特長。再比如你愛聽音樂，你可以學習一門樂器，既能陶冶，又能靜心。

大學的時間很多很充足，所謂浮躁，就是會因為很多沒有意義或者並不值得的事情浪費掉這些時間，這對於每個人來說都是極不划算的。所以想沉澱下來，就要發展自己的興趣，讓這些興趣朝著更好的方向進步。我很想再說一遍這不是強迫也並不是個人的偏執想法，而是你保持進步，保持對生活熱愛的唯一辦法。因為你不去主動的熱愛和學習一些東西，你就會陷入一種對當下的滿足，而人一旦滿足，就很難感到幸福，也就很容易失去繼續生活的動力。所以讓自己做一些事情，不僅是為了讓心情不那麼浮躁，也是為了保持生活和向上的動力。

第一、給自己一個目標，大學裡面要完成哪些事情，自己心裡要有數。譬如、四六級考試、寫作、做研究、計算機考試、考研、雅思、出國等等。

第二、鍛鍊身體。

第三、不要逃課，畢業之後會發現學習的時間會越來越少，好好珍惜課堂時間。

第四、社團活動，學校活動，志願者活動，豐富自己的業餘生活。

首先要對自己有個清晰的認識，大學這幾年你究竟想如何度過？想做一個怎樣的人？

其次，一定一定要重視學習，不要覺得沒門課考個60分不掛科就行了，學期論文學年論文更甚至是畢業論文抄抄整整就過了，對待學習一定要有個認真嚴謹的態度，你所有的學習成績在找工作的時候都會呈現在面試官面前，如果決定讀碩士、博士繼續深造的，那學習成績就更加重要了。

最後，學校的社團等可以適當參加，但是還是以學業為重。

首先要對自己有個清晰的認識

大學這幾年你究竟想如何度過？想做一個怎樣的人？

其次，一定一定要重視學習，不要覺得沒門課考個60分不掛科就行了，學期論文學年論文更甚至是畢業論文抄抄整整就過了

對待學習一定要有個認真嚴謹的態度，你所有的學習成績在找工作的時候都會呈現在面試官面前，如果決定讀碩士、博士繼續深造的，那學習成績就更加重要了。

最後，學校的社團等可以適當參加，但是還是以學業為重。

最重要的是要有個目標

舉個例子，你的目標是大學畢業後要讀研，那你就要好好注意自己四年的績點，同時還要學習英語。

如果你的目標是畢業之後要工作，那你就要紮實地掌握好專業知識、儘可能的多接觸本專業的實習機會。短期目標，可以是四六級，可以是本週讀完一本書，可以是本學期要減肥……

大學就是一個小社會，會有太多的小圈子，會有太多的機會和試錯的機會。

我認為，在大學裡，一時浮躁也不是壞事，透過浮躁來認識自己，也是個很好的機會

想要心態不浮躁就要讓自己有事情做

大學的時間很多很充足，所謂浮躁，就是會因為很多沒有意義或者並不值得的事情浪費掉這些時間，這對於每個人來說都是極不划算的。所以想沉澱下來，就要發展自己的興趣，讓這些興趣朝著更好的方向進步。我很想再說一遍這不是強迫也並不是個人的偏執想法，而是你保持進步，保持對生活熱愛的唯一辦法。因為你不去主動的熱愛和學習一些東西，你就會陷入一種對當下的滿足，而人一旦滿足，就很難感到幸福，也就很容易失去繼續生活的動力。所以讓自己做一些事情，不僅是為了讓心情不那麼浮躁，也是為了保持生活和向上的動力。

總結

1.充分認識自己，不要妄自菲薄，也不要盲目自信。清楚自己是一個什麼狀態，大學同學來自全國各地，各地教育水平相差大，教育弱省和教育強省的教育水平有一定的差距，千萬不要因此自卑，最重要的還是看將來的努力。

2.有計劃，有目標。學會規劃自己的大學生活，制定階段性目標。比如說大一四級，大二六級和計算機考試等。

3.對學生社團活動適當的投入。千萬不要本末倒置，學習才是第一位。