首先，想讓自己變得開朗，其實本質上是對自己現狀的不滿意，覺得自己不夠開朗不是件好事，是對自己的不接納，對自己有批判。

其次，當你調整了自己的思維方式，比如更加接納自己，而不是批判和攻擊自己，甚至討厭自己，自然就會更加開朗。所以關鍵是你的思維，是否開朗已經是一個結果，而不是原因。

最後，俗話說“三歲看大，七歲看老”，這與心理學的結論是一致的。我們的核心人格很早就已經形成，15歲穩定和定型，之後再想對其做很大的調整，難度很大，但不是不可能。

建議透過閱讀、培訓，尤其是心理諮詢，調整和改變自己的思維方式和性格模式。

不是說上了大學就能變開朗

首先你要對自己認同

要自信

不開朗一般來說就是內向，自卑，對自己不滿意

你自己都覺得自己不行，誰又覺得你行呢？

當然周圍人的影響也是蠻大的

建議多認識性格開朗的人

開啟自己的內心，不要自卑

每天給自己鼓勵，心理暗示自己，你能行

久而久之，你就行了

要相信，人都是會變的，當環境改變、接觸的人和事變化，或者乾脆就是人的一念之間，人都會有巨大的變化。你想在大學之間讓自己變得開朗，可以嘗試多參加一些社團以及社會實踐，學會多與人溝通和交流，性格是可以塑造的。

第一，過去的讓他過去

為什麼要強調這個點呢，因為每個人都有自己的過去，好的壞的，開心的糟心的，不管什麼樣的，最終都過去了。

大學最大的好處就是遠離了曾經生活的環境，也遠離了曾經塑造你的那種教養方式，有了更多的自由空間，你可以嘗試按照自己的節奏安排生活和學習，也可以根據自己的喜好選擇結交的朋友，想做的事情。

所以，過去的那些就讓他都過去，想過全新的生活，也是完全可以的。

第二，學會設身處地為人著想

進入新的集體生活，要學會放下自以為是的那個小我，融入集體就需要和同齡人多交流，同時，學會換位思考，能夠為同學提供力所能及的幫助，也能堅持自己的立場。

當你學會為人考慮的時候，你的內心就從封閉到慢慢開啟，人也就會慢慢開朗了。

第三，活在你的當下，創造你的未來

要認清自己的事實：透過高考這個獨木橋，你已經進入了“大學”這個全新的世界，這裡的生活、學習、同學和師生關係都發生了極大的改變，以前有一堆人管著你，試圖干涉你的生活，而現在沒人再管你，需要你依靠自覺、自律還有對自己的要求來主導你的學業。

第四，改變習慣，就能改變性格

思路決定出路，習慣改變性格。

如果一個人習慣懶散拖沓，這人的性格多半消極、被動；如果一個人習慣雷厲風行、當機立斷，這樣的人多半積極、主動。反過來，當你想要改變自己的性格，不妨從改變自己的習慣開始：

以前只顧讀書嗎？大學不妨試著動起來，做更Sunny的自己。

以前很自卑嗎？大學不妨對自己好點，常常鼓勵自己，自信起來。

其實，當一個人產生了改變自己的想法時，他就已經開始改變了。如果再積極行動起來，不斷給自己累積改變的動力和成績時，改變就自然而然地發生了。

如果你真的想改變，就努力去做到吧。肯定可以的。

親愛的同學，你有意改變自己的性格，更好的提升自己和現實社會很好的融合，這是值得鼓勵的事，也是值得去嘗試的。

大學期間，你會有很多的時間可以安排，建議你去社會上兼職，一定要注意篩選，去健康，有安全保障的地方兼職。

最好不要去做文員，那樣對改變內向性格不太有幫助，可以去超市兼職售貨推廣之類的，要多和人溝通的專案，剛開始不要怕說錯話，在家對著鏡子，多說多練，微笑多了，話語多了，就會越來越自信。

祝你好運！加油✌