經歷多了閱歷自然就上來了，所以大學生想要提升閱歷還得多在社會上闖蕩，多接觸人和事，都瞭解學習社會不同人之間的人情世故……

這不是主觀想快速提升就能實現的，它要求每一個大學生要在日常積累和訓練能動深入社會實踐中去認知，去體驗，去思考總結，再回到實踐中去修正，這樣可以豐富自己的。（個人愚見）

首先你必須準備好承受比周圍人更多的付出。如果你準備好了就往下看。

1⃣️參加過辯論、演講、路演嗎？

如果沒有我建議去加一個靠譜的辯論隊，跟一群會挖空心思查資料、用不同角度思考問題的人在一起，去為了贏比賽奮鬥。

那種氛圍會讓你的眼界快速提升。

如果你想說能力不夠，參加不了這種型別的比賽，我就笑笑不說話。

不是你不行，是你不敢相信自己可以是這樣的人。

或者是去參加演講賽，那種一步一步晉級的演講賽。從一開始你就非常用心地去找影片學習，現在b站什麼的網站這麼多，你一定能找到別人的表演影片，不會就模仿好了。

你的信心會在這個過程中快速升高。

2⃣️工作技能。這個真的很重要。從Office到PS平面設計，影片剪輯。

建議你一鼓作氣，一週看一種系列的教程，網上資源都有。請按部就班一集一集地看過去，需要安裝什麼就及時安裝不斷實操。

幾個月之後你會發現自己比周圍人都要優秀。但好處遠遠不止這個，憑藉這些基礎的能力，你會得到很多機會。

技能是你拓展能力、閱歷的敲門磚。

你估計會說，這個不是“快速”能學會的，親，信我，知識是疊加的，即使你堅持不了只是入門也是很好的。

你走到這一步，已經比很多人優秀了。

學這個的好處比較直觀點的是，競賽用得上。很多創業比賽需要做網頁之類的，你學會這些，隨便一個就是別人想跟你組隊的原因。

你會得到跟更優秀的人組隊的機會，也就是你想問的閱歷。

4⃣️志願活動。去搞點高階的，別悶在社團裡貪戀那點“基地活動”。希望你能夠找到自己喜歡的方向。

其實還有很多。但是總結起來，是需要你一步步邁出去的，空談毫無用處。就說到這裡吧。

1、找準自己想要提升哪方面的能力，正所謂要有個方向，才能向前沖沖衝2、確定自己的大學目標，上大學並不意外著解放，還是要努力優秀自己的。3、要有自主學習能力，大學並不是要百分之百精力全放學習，還要把精力放在提升自己上，比如參加社團、參加演講比賽，辯論賽，提升自己的自信。4、培養自己的興趣愛好，大學裡有各種各樣技能的人太多了，所以要有一個愛好。5、研究穿衣搭配、化妝。這也很重要，大學裡就會明白，其實顏值也是很重要的，你長的好看，你就會有一些優先權。6、結交朋友、處好關係、提高社交能力。

謝邀，快速提升這個詞語用的好，說明你有上進心。能力短期內可以提升，熟練後可以轉化為硬實力，要向身邊人學習，三人行必有我師，向優秀的人學習，自身也要自律，相信短期內可以提升。閱歷不是一蹴而就的，要分析生活中遇到的人和事，並且想事情的來龍去脈，應對之策，也可以勝過同齡人。

多交朋友，多學習，還有多參加一些大學生商賽之類的活動可以提升各方面的能力。關於社會閱歷就要到社會里去感受了，多找兼職做實習是不錯的方法。