從大學畢業出來，很迷茫，壓力很大，作為一個新人很容易理解，但是離開大學，你要開始獨立面對人生了。

不管怎樣，你要讀研究生，還是要先到公司進行工作。你肯定有了一個新的目標。那麼就在這個新目標的指引下，趕快投入到這個活動當中。

因為人一旦全身心的投入到一件事情當中，他的迷茫和壓力就會減少。這個時候他的注意力得到了轉移，所以沒有空去想自己的心理問題，更多的是投入到事業當中。

離開大學，每個新人的壓力都很大，無論是來自父母，物件還是同學之間，其實是可以理解的。這個時候雖然可以找別人進行求助，幫你解決心理上的困難，但是最艱難的情況還是要自己面對。

而這個才是大學之後真正的成長，也是大學能夠教給你面對挫折的最好的時候。在大學階段不是放鬆的時候，而是增長技能的時候。如果你有了非常好的學歷，並且有更強的專業技能，那麼面對工作難題將不成問題。

當然不要把自己的一切都貢獻給工作，在工作之餘的時間去放鬆自己，緩解壓力，比如說做運動，去唱歌或者做其他的活動。

1.如果家庭條件允許的話，可以考慮先出去走一走看一看，去自己喜歡的地方，心態上有一定幫助。

2.如果條件不夠，可以考慮先從事簡單點的工作，不一定一步到位，沒有背景和人脈的普通畢業生，多數會有焦慮情緒，根本問題是心理，調節心理。

人生歷程如道歷修行，自有行跡，

1.參天大樹非一日之功，自單立志向陽，吸納Sunny水份，每個人來到這沙婆世界，都會有一個位置去等待你，不急不燥，等待時機呈現！

2.心存善念，多孝順父母。父母才是這世間真神，功德圓滿，有些事自會水到渠成，堅持就是勝利！

對於人生的迷茫，是今天教育的失敗。真正能指導人生的大智慧，我們不教，學的都是一些個沒多大用的死的知識。真正能培養我們精神，膽識，勇氣的東西，我們也不教。今天年輕人的迷茫很正常。

一，可以《道德經》《易經》的智慧，網上都有，是影片也有音訊的。

二，可以選擇一種喜歡的健身方式，強健體魄，這種鍛鍊，培養自己向上，不放棄，堅持的精神。

剛畢業的確很迷茫，也會有種種壓力，例如：就業選擇的壓力，競爭壓力，對自身能力沒有認知帶來的恐懼導致的壓力，期望和現實的差距導致的壓力等。

奮鬥的小強認為：一個應屆生之所以有壓力干擾自己，主要原因在於自己對社會的恐懼。作為應屆生一旦畢業，算是正式離開學校生活，一切面臨的將是新的社會群體，而人最擔憂的是面對新的東西的適應和發展能力，因為這裡有複雜的人際、激烈的競爭、優勝劣汰的職業規則等，再加上對以後社會生活的陌生，所以自然而然就會產生種種的壓力。

奮鬥的小強建議：面對這樣的問題，首先你要克服就業選擇的壓力，摒除就業前期因繁多的招聘會和宣講會帶來的選擇壓力，轉變自己的心態，果斷選擇一家自己還算認可的企業和職業進行工作，然後踏實的去做好這份工作，同時有方向的不斷提升自己的各種能力。因為不管什麼樣的第一份工作都能顯性和隱性的再提升自己的各種能力，這些能力將對應屆生以後發展起到很大作用。比如應屆生的沉穩、抗壓、人際等。

其次做好客服競爭壓力，作為應屆生一定要多競爭樹立正確關，不管再任何職業都會面臨競爭，因為競爭會不斷促進人的進步，同時不斷的讓人去梳理自己的職業素質，並引導人們走向職業巔峰。因此不要去恐懼，而是把它當成一種挑戰，其實在挑戰的過程中，人的收穫還是很豐富的。

奮鬥的小強相信，如果應屆生能保持良好的心態戰勝以上壓力，那麼以後的困難就不算什麼，因此小強建議應屆生不讓自己深陷恐懼中，職場沒有什麼可怕，只要在有限的前幾年打好基礎，一切都不是個事。年輕的時候要有明知山有虎偏向虎山行的魄力，那麼在你年老的一天回想一起來也許將是你人生的財富。

加油吧！

在中國，每個剛畢業的大學生，都面臨這種現象:迷茫和壓力！因為畢業意味著失業；學歷不等於能力。目前，中國就業形勢相當困難，大學生如小學生一樣多！高不成低不就。擴招導致就業失控；教學脫離實際，造成大學生不如中專中技生，沒有一項專業技能，只有理認上的專業。徹底的【廢柴】。企業很難定性錄用，不經過企培，完全不能上崗。人力成本大，一般老闆不願意投入，這是壓力。還有迷茫在中國政府大力鼓勵創業，沒資金沒背景沒方向。失敗多於成功，這是最迷茫的！

謝悟空邀請：這個問題我回答過兩次了，今天再重複一次，這樣情況不止你個人有此感受，這也是大多數新畢業的同學都有的同感，剛畢業後工作不好找，好不容易找上份工作還不一定與自己所學的專業對口或者自己對此工作不喜歡。感覺不知道如何是好，心裡莫名產生一種迷茫心情，感覺找不到自己的路。感覺壓力山大。在工作壓力的同時就會感到迷茫，來自生活上的不適應，來自全新面孔和社會上人際交往上的不適應。這才是造成迷茫的根本原因。要想走出這種迷茫，要培養自己對工作和社會人際關係的承受適應能力，是最行之有效的辦法。人不管在工作還是在生活中，都難免會有感到迷茫的時候。年輕人感到迷茫也是正常，但是要學會怎樣從迷茫中走出來。擺脫迷茫接受現實，現在工作不好找，合適單位更難找。找到工作要慢慢去適應，適者生存端正心態努力邁好人生第一步。

以前我也迷茫過，也不知道以後自己要幹什麼？那時候我總用兩個問題來堅定自己的內心。

首先你問自己，你喜歡做什麼？

然後你問你自己，你擅長做什麼？

這兩個問題，能夠幫助你把你自己的人生定向，只要你能夠找到方向，你就不會迷茫。

你喜歡做什麼？只要你做了你喜歡做的事情，那麼你做起事情來就不會感覺到疲憊，不會生倦，而且會事半功倍。

但是世界上很多事情，不是你喜歡的，你就能夠做成功的。比如說，你喜歡文學，但是你的文學創作能力去不盡如意，你做起來一樣是艱難重重。人心是一個很容易變的東西，你在你喜歡的事務上得不到成就感，那麼你就會慢慢的失去當初的熱忱。

所以你還要考慮自己是否擅長。試想一下，如果你很喜歡打羽毛球，而且你的運動神經異常的發達，你很擅長做這個，那麼你將來成為一個世界冠軍也有很大的可能。因為你能夠在其中很快的成長，然後得到相應的成就感。

大多數剛畢業的大學生都會經歷一段迷茫期，基本上都是在找工作的過程中遇到了各種挫折引起的，建議你可以從一下幾個方面考慮

1、你的興趣是什麼？你曾經想成為什麼樣的人？你對哪些知識比較有感覺，能夠深入發展下去？如果不知道自己的興趣，你可以去做一下霍蘭德職業傾向測評，對自己的興趣有一個大致的瞭解。

2、你的性格適合做什麼？不同的工作，適合不同性格的人去做。認清楚自己的性格，是非常重要的一步。瞭解下自己的性格特質再做決定。

3、你的優勢和特長是什麼？有哪些拿得出手的能力？對於自己欠缺的能力，應該怎樣去做？

4、你性格本身存在哪些弱點需要克服？不要讓弱點成為你成長中的絆腳石。

5、對於人生中第一份工作而言，往往選擇比努力更重要，認準一個高薪行業，堅持一年，你的迷茫就會變為柳暗花明的。

心態過於焦慮，剛出校門，有些不適應不要緊，但自己要靜得下心接受培訓，做事。

你說幹了幾天就辭職，你這算是辭職嗎？

找工作不要盲目，想找哪一行業哪一職業自己有個方向，

做為一個新人，可以把理想放大一些，但 要把目前的期望值放低一些，

你說哪個行業沒前途，你那公司的老闆，你覺得他有前途嗎？你所謂的前途是什麼？ 全世界最頂尖的那一個人？ 請注意，是一個人！ 不過，恐怕沒人知道這個人是誰。

每個行業都能賺錢，不知道這算不算前途？

新人剛到， 把期望值放低一些，能靜下心接受培訓 做事！第一份工作很重要，也不是很重要！

當然前提是你真的認真思考 過：你能做什麼，你想做什麼，然後再找到相應的公司和相應的職位。

1）剛大學畢業，面對寒窗十幾年的付出和即將得到的偏微薄回報，大家的心理落差都很大，迷茫了

2）剛大學畢業，發現工作遠沒有自己想象的美好，社會也沒有自己想象的友善，覺得壓力大，困惑了

3）剛大學畢業，覺得自己選錯了專業，去錯了行當，看著別人風光體面的高薪，羨慕了而又不知所措了

大概種種，其實，不要覺得自己孤單，因為大家都是這麼過來的，現在的社會，就是多變而複雜的，要學會理解和適應這種“不確定性”。十年河東也好，五年河西也罷，初入社會，總要給自己一個適應的過程，要給自己時間，咱們都是平民百姓家的孩子，不是非富即貴，沒有人給自己設計好後續的路線，只能靠自己去走。這個時候，告訴自己，不管外界如何，我要先修煉自己，讓自己的內心強大起來，“唯有內心強大了，才不敗”。

剛畢業出來，要養活自己，要證明自己，要積攢能力，哪一條，都是不容易的，所以，給自己些緩衝，給自己些時間，凡事向好的地方著眼，讓自己快樂的去奮鬥，慢慢的，就會撥雲見日，不在迷茫了！

兩個答案，先說以前怎麼答的。

回答一：

別擔心，以後迷茫還多著呢，眼前的迷茫真的不算什麼，無非就是學生心態對未來的事業生活的不知所措！

漸漸的你會發現，上學時為畢業迷茫，畢業時為工作迷茫，工作時為生活迷茫，生活時為配偶迷茫，成家時為孩子迷茫，有孩子了又會為孩子成長迷茫，在之後你會為人生的方向迷茫，事業的歸途迷茫，生命的落點迷茫，最後還要為回顧一生迷茫。

人活著，都是這樣，認知能力有限，能明白的事不多，所以，隨遇而安！

既然現在有能做的事，那就安心做好，永遠不要停滯不前，希望永遠在前方。

不要祈求別人帶你走出困境，自己的困境只有自己才能走出，因為沒人能像你自己一樣讀懂自己！眼前的事總會過去，不要想逃避，面對該面對的，解決自己需要解決的！沒人能幫助你，除了你自己！

但是我發現這個答案太過於模糊，很難解決畢業生眼前的問題，所以換一種方式。

回答二：

首先初出校門的迷茫是正常的，由於環境和角色的轉變讓一個人開始了新的生活方式，你需要知道這兩種轉變：

1，環境的轉變讓一個人從封閉環境進入到開放環境脫離學校的環境。這個環境的轉變意味著你開始真正的進去社會。

2，角色的轉變讓一個人從學生變成僱員（為他人工作或為社會工作），之前是你付錢給別人接受教育，你的角色是顧客。社會上你開始為付你酬勞的人工作，你的角色是顧工。這個角色的轉變意味著你需要為自己的生活謀利。

下面說該做什麼，這裡就關係到一個人想要什麼，也就是一個人想要什麼樣的生活。

你可以不清楚自己這輩子到底想做什麼，或者不清楚以後想做什麼，這都沒關係，以後留給我們的時間還很長，很多人可能一輩子都不知道自己想做什麼或者喜歡做什麼，這都正常。

大部分人的迷茫也出在這裡，不知道該往那個方向走？不知道這輩子最終想做什麼？這些其實都是來自未知的恐懼，我只能說，對於這些只能順其自然，誰都不知道明天會是怎樣，最好的方式就是顧好眼前。而顧好眼前最重要的就是讓自己活下去，要活下去就需要工作，當然富二代可以換個思路。

所以，明確一下自己眼前想要什麼？

想去哪個城市工作？

想幹哪個行業？

需要賺多少錢來解決自己的生活開銷？

這個行業裡哪些崗位能滿足自己的薪水？

哪家公司環境待遇符合自己的預期？

然後去老老實實工作，在自己能活下去的前提下再去思考，想要什麼樣的生活？

想要什麼樣的家庭？

什麼樣的配偶？

什麼樣的生活方式？

一點一點的都會慢慢想明白！

迷茫最大的障礙就是停滯不前，走出去就會漸漸開朗，推著自己多往前走幾步，迷茫只會讓你退縮！

你喜歡什麼，你不喜歡什麼，做一個列表。大多數人在剛畢業都很迷茫，都不知道自己喜歡什麼，那麼你就去做排除法，你這輩子都不想做的行業你就排除掉，在剩下的裡邊去找，就算你一時半會不知道自己喜歡什麼，但是你至少是在靠近自己喜歡的方向。這樣就會少走很多彎路。

因為不知道自己會什麼，不知道自己能做什麼，不知道自己未來要經歷什麼，不知道一生將如何度過。我們在大學裡什麼都知道，可出了學校確是一臉迷茫。

什麼都沒有經歷過，無從下手。

周圍人的成功使你焦慮，自己什麼時候能達到這樣的程度，自己能不能做到像別人那樣，自己做到那樣要付出多少努力，不知道，我們什麼都不知道。

有不適，可是這不應該是你該有的姿態。

沒有那條路是一定的。都說做自己最好。

首先有份客觀上的工作，認真做好。我們所有的迷茫與未知都會慢慢消散。

迷茫，這是現在的我遇到的最大的問題。我真的不知道要怎麼辦才好，我不知道是不是應該等待下去，並以此為藉口墮落下去，已經一個月了，我真的怕了，我害怕不知道還要在這個小窩你呆多久。

但是我對於自己卻極度的缺乏信心，我不知道能不能找到這方面的工作，不知道自己能不能賺到錢。所以畢業以後，我進了一家工廠去賺錢。因為我需要錢，而且是極度想馬上就擁有錢，因為我想讓我的媽媽過上好的生活，我不想再看到她再為了我，為了哥哥，為了錢而委屈自己，去求別人，看別人的臉色生活。所以一畢業以後我滿腦子想的都是錢，因此想要投機取巧，不勞而獲。在工廠裡，幾乎每個人都想不勞而獲，所以每個人都喜歡賭博，每天一見面聊的都是六合彩。不是因為他們喜歡，而是因為只有這樣他們才能保持著一個希望，一個讓家人過上好生活的希望，因為現實真的是太殘酷了，在這樣的現實裡看不到任何的希望。但是這往往都是一個希望，然後等來一個失望，一個接一個，希望越大失望越大，最後連辛辛苦苦賺得那點可憐的工資都沒有了。

一個月前，我辭職了。因為家裡認識人，我有機會能進地鐵。不過我心裡其實並不希望進的，但是每次聽到大家說你是現在家裡唯一的希望時，我只得硬著頭皮去準備各種資料，去面試，筆試。。。。。因為我不知道如果我不進的話，我能不能賺到錢，能不能快點的賺到錢，我能等，到時家人卻沒有那麼多時間等了，等到他們老了，即使我能賺到錢那又有什麼用呢？

我現在還在等最終的結果，就在這兩天了。不過因為身高等一些原因，可能並不能進。而且我內心其實也是期待這不能進的，因為我對維修真的是一點都不感興趣，我不希望一輩子都去以此為工作。結果明天就知道了，如果不能進，我一定要去做銷售，並且去做好。以前的我太缺乏自信了，以後我一定要對自己有信心，我相信只要我信我能我就一定能。凡事不去做都是不會有結果的，我不能再像以前一樣，凡事沒有做就認為自己沒有可能做得到。我要想的是，如果我去做了這件事，萬一要是成功了，那會怎樣。

我是一個沒有自信，膽小，怕丟臉怕別人笑的人。所以我經常都會找藉口而不去做那些之前想好要去做的事情。我總是自己欺騙自己，一直這樣墮落下去。每天都在看電視劇，想著要不勞而獲。

我想要有一個家，一個真真正正的家。我以此去奮鬥。

在這一刻，我深深的瞭解到我的願望是要在最短的時間裡賺得最多的錢。或許會有人說庸俗自私，但是這就是我的願望，因為我覺得孝順是不能等的。那些說沒錢也可以孝順的人肯定是有錢人。我希望我和我的家人可以不再為了錢而煩惱。而我希望透過銷售來實現我的願望，雖然我對銷售沒有一點經驗，但我對他熱愛，我信心我一定能學好的，成為一個好的銷售人。

現在這裡說的都很容易，但是當要開始做的時候或者遇到困難的時候，我一定會找藉口想要放棄。到那時候，我希望對自己說，想想那些比自己更不幸的人所做到得事情，他們在幾乎不可能的情況下都能做到，那麼我有什麼理由做不到，要放棄呢！

《易經》乾卦，潛龍勿用，夾著尾巴做人！現在不是出頭的時候！謙卑恭敬心對待一切人事環境，一切物質環境，不可一絲貢高我慢！要有耐心，不可心浮氣躁。“運”慢慢就來找你了！儒家講的“韜光養晦”一個意思！

佛家講不被外面環境影響，不攀比，清淨平等心對待外在境界，境隨心轉，自然快樂無比，沒有煩惱！這個境界應該是我們應該要追求的境界！應該用這一生去努力！其它都是一場夢！不可迷惑！

恭喜你畢業，你還年輕，有壓力錶示很好，作為一個職場過來人可以談下我自己的總結：

青春很短暫，不要天天沉浸在迷茫之中，一定要找點事做，即使多讀讀書就好

善於投資自己，可以去一些特長補習班給自己充充電

規劃下自己的職業前景，想繼續考研深造還是就找工作，工作的話不要考慮這個公司的規模，一定要記得能有一個展現自己的舞臺

最好是要有一個一技之長，因為你實在窮困潦倒的話，可以用它來換飯吃

不要過多浪費在一些人際交往，因為現在自己沒有本錢，等混出點模樣後，會有很多人會認識

不要抱怨，要善於改變自己，少玩遊戲、少泡吧聚會，除非你能指望那個賺錢

一定要知道自己喜歡什麼，做什麼事情能有付出有回報

上面的講解如果覺得沒有什麼用的話，那麼就先腳踏實地找份工作，從小人物做起，即使是服務員你也可以瞭解一個飯店的流程，用心去感觸，不要單純去蠻幹，做自己喜歡，發揮自己特長，有時不見Sunny，但生活本就這樣，奮鬥吧，騷年