想提高情商還不簡單？眾所周知 大學生的生活相對來說還是比較閒散，但你要他多出去浪來浪去還是有點吃不消的 因為沒那麼多的時間 更重要的是錢包不夠鼓。

那怎麼辦呢？

在日常生活和學習中情商對於我們的影響很大。情商也叫情緒智商，對於我們來說，它比智商更重要。 情商主要表現為一個人把握和控制自己的情緒的能力，能否揣摩出別人的情緒和想法，承受外界壓力的能力。所以，大學生要想提高情商就要從這幾方面入手，時刻提醒自己。

首先是把握和控制自己的情緒。情商低的人往往都容易暴躁，憤怒，行為不積極 ，不良的情緒都會直接表現出來，要引導大學生有效的控制不良情緒，營造良好的心理環境。每個人都會有消極的情緒，每當消極情緒來臨時都需要發洩，每個人的發洩方式還是不一樣的。要找到一種屬於自己的有效的發洩方式，不能讓消極情緒悶在心裡。悶在心裡時間長了，就容易得心理疾病。

揣摩別人的情緒和想法，這是需要長期鍛鍊積累 才能達到的，需要多看多想多積累經驗。揣摩別人的情緒可以，但是不要讓別人的不良情緒影響到自己。

教大學生正視挫折，增強抗挫折能力，培養良好的心理素質。面對挫折心裡想法應該是“沒什麼大不了的，最難不過是從頭再來。”挫折是生活的調味料，沒有人是一帆風順的，我們只有正視挫折，戰勝挫折，最後才能達到成功。千萬不能遇到一點點挫折，就心灰意冷。現在的大學生抗壓，抗著折能力都比較差。要幫助大學生認識挫折，鍛鍊身心，培養大學生良好的心理素質。一個人只有心裡強大了才是真正的強大。

情商對大學生自身的發展而言起到很重要的作用，一定要養成良好的生活和學習習慣，學會了解和控制自己的情緒，提高情商以適應社會對新時期人才的要求。

現在大家都很注重情商，這是一件好事。社會是一個江湖，大學，其實也是一個江湖。只是，在大學裡面沒有這麼腥風血雨，還是比較溫情脈脈。在大學裡面混好了，就是打好了在社會上發展的基礎。

如果想要在大學提高情商，從這幾個方面著手。

一，多接觸老師與學生。這關係對應公司裡面的領導和同事，你會發現，越喜歡找周邊同事幫忙的人，有可能是人際關係最好的。嗯經常，默默無聞做題的人，周邊的人會認為他比較孤傲，不合群。而老師對學生的成績等有很大影響力。你要當班長，班幹部，學生會主席的，除了要跟老師打好關係，還要適當的表現出自己的能力。不但能夠把老師交代的工作做得很好，而且還能夠團結大多數人。坦白說，有些同學考試考得很差，但是他有可能會去找老師，聊聊天求求情，甚至送點小禮，讓自己58分變成60分，這個總是有成功案例的。這跟外面做生意，要走點潛規則，其實也很類似。在外面工作跟老闆也是這個樣子，有想法，有做法，有方法，你都表現出來了，老闆一定對你另眼相看。

二，多交各類性格的朋友。不但要只顧交異性朋友，也要多交同性朋友。所謂一個好漢三個幫，你一定要有自己的死黨。搞笑點說，無論在考試作弊還是在遊戲之中，你都會發現，有人幫跟沒人幫，真的差好遠。多認識朋友，可以鍛鍊你的人際交往能力，如何適應不同性格的人。而且，從他們的身上，你也可以，知道自己的不足，可以提高自己。

三，參加各種社會活動。有兩個好處，增加自己的見識和能力，和擴大了自己的朋友圈。或者有些人是語言能力比較差，但是沒關係，你可以在網上多參與各種學習小組等等。當然有些同學上學還能賺錢，這更了不起。做著生意的時候，你的情商提高得特別快。記住了社會上能夠做業務的人，都是人精，無論是誠懇待人，還是能說會道，都是高情商的人，因為他們懂得換位思考。

四，學習一些心理學上的書籍。沒文化真可怕，如果你能認識到一些不足，多學習一些心理學提高自我認識，並作針對性地改善。有理論有實際，心中有底，你的情商就會提高的很快。

所謂的情商，除了自己的情緒控制能力，還有就是對這個社會人際關係的，理解程度和運用程度。

但是呢，也不要忽視了智商。如果在大學裡面整天就知道吃喝玩樂，拍拖，混圈子。在學校裡面沒有學到紮實的知識。出來之後什麼都不會。那這種智商堪憂的畢業生，想來也是不會有人想要的。當然你，天生麗質或者後臺驚人，在耍脾氣，都有人哄著你，那當我沒說過，你也假裝沒看過我這個文章好了。