就筆者自己經歷而言，大學生熬夜學習，比較鮮見。大學裡，更多的學生以“六十分萬歲”為標準，學習之外生活豐富多彩。

若真有這樣一個酷愛學習的大學生群體，肯定是一件好事兒。

關鍵在於學有所長、學有所成、學有所用。

真正明白學習的好處、愛學習、會學習的大學生，必是國家的棟樑之才，將來前途不可限量。

學習也應量力而行，廢寢忘食的精神固然令人欽佩，可身體才是事業的本錢。

總而言之，針對自己的實際情況，身體、學習雙贏才是中庸之道（即最合適中用的那條道路）。

願莘莘學子們為中華之崛起而讀書！

我認為大學生喜歡熬夜學習，也不是每一個人都喜歡熬夜學習，更不是個人選擇時間，而是按時上課學習，有的人不體諒小孩在外面讀書是怎麼經過來的，從小讀書到高中那是比較難的一刻，上大學就比較輕鬆多了，想的問題各種各樣，不一樣啦，剛上高中的時候又擔心考不上大學，而心裡有一種壓力，上了大學只是想著分配工作的一幕，做父母的心裡也輕鬆多了，可憐的小孩一路走過來不容易， 祝福大學的小孩們馬上畢業啦， 願你們工作取得成功。

大部分人熬夜都處於一種精神緊張的狀態，有科學家利用果蠅試驗，證實熬夜會啟用和部分特定的激素，類似“壓力”和“情緒”的激素最多（比如促腎上腺皮質釋放激素CRH）。已經有研究表明，這類激素會引起彌散性脫髮 (diffused hair loss) 和休止期脫髮 (telogen effluvium)，在脫髮患者體內，CRH水平要明顯高於正常水平，精神壓力帶來的激素變化會作用於毛囊，使其提前進入休止期，導致大量脫髮。

這項研究證明了熬夜會導致精神壓力和情緒上的變化，從而分泌一些CRH和類似的激素，而這些激素會作用於毛囊細胞，導致休止期脫髮的發生。如果你本身就有雄激素脫髮的基因，那麼熬夜會加速脫髮的程序，讓原本30歲以後的脫髮問題，提前5年甚至10年！

還有一項研究可能和脫髮沒有直接關聯，但是我覺得有必要拿出提醒下各位年輕人：熬夜會導致人記憶力永久衰退。

Journal of Neuroscience這篇熬夜與腦神經的論文很有名，它提出了一個理論，熬夜對身體的危害是永久性的，而並非可以透過補覺來恢復。實驗中長期睡眠不足的小白鼠，神經元數量減少了25%，神經元是無法再生的，所以這個傷害是永久性的。這個試驗解釋了為什麼熬夜會導致記憶力下降或者反應變慢，這並不是錯覺，也不是休息就可以恢復的，事實上神經元的減少是伴隨終生的事實，你的記憶力水平可能永遠無法恢復如初，只不過越年輕越有資本揮霍，但是等到你年齡增長的時候就很可怕了。

小結

今天的結論很簡單：熬夜有極大機率導致脫髮，當你不熬夜的時候，頭髮會變好。其實即使沒有這篇文章，我想大多數發友也認可這個觀點，但是有相當一部分人還是視而不見。這是為什麼呢？首先熬夜並非一兩次就能看見惡果，它的後果往往在你積累多年之後才能深刻體會；第二掉頭髮確實受多種因素影響，即使你不熬夜，其他因素也會導致掉髮，如果你想恢復頭髮健康，那麼拒絕熬夜往往只是第一步，而不是最後一步，你們在治療脫髮問題上需要做的事情還有很多。但是在那之前，先試試不再熬夜，然後看看頭髮的變化吧！

學而優則仕，學而理則明。大學生喜歡熬夜似乎成了習慣。熬夜學習，肯定不好。首先，人的生活都有規律，白天時間用於工作或學習，晚上時間用於睡覺休息，這是自然規律，違背自然規律影響健康與成長。其次，機體功能有其特殊要求，身體內所有器官不同時間運動功能不一樣。也就是說，器官需氧排毒都有特殊規定，百天活躍，晚上休息。再次，熬夜容易降低人的抵抗力，導致各類疾病滋生。破壞身體平衡，免疫力下降，容易導致病毒侵入。可能很多大學生認為年輕無所謂，精力旺盛不容易生病，事實是很多大學生隱藏了潛在的不安定因素，對未來成長構成很大威脅，所以大學生應謹慎對待，依律而行，不可輕視。