這有什麼緊張的，上大學了，都是成年人了。大學又不是什麼豺狼虎豹，我們不必要害怕。和自己的同學之間，我們都是同一個學校的，高考成績都差不多，說明我們之間的水平都差不多，所以我們也不用害怕。

如果你實在緊張的話，我給你幾個建議：

1.在開學的十天前就開始給自己心理暗示，我是最棒的，我一定可以在大學活出精彩。

2.努力提升自己，讓自己變得很有能力。緊張的根源是不自信，不自信是因為你沒實力，所以你應該努力提升自己讓自己變的很好。

其實大學新生開學沒有必要緊張，也沒有什麼需要我們緊張的事情啊。

大學新生開學對於我們每個同學而言是一件很快樂的事情，因為自己又能夠認識很多新的同學，新的老師，而且到一個新的環境，繼續自己的學習。我想很多同學更多的應該是高興和激動才對。

我可能理解為你的緊張是面臨新的同學、新的老師的時候會有一些緊張，其實大學的生活還是很美好的，我們不要太過於緊張，要有一個放鬆的心態來迎接新的生活，這樣的話你收穫的遠遠要比你預想的要多得多。

二、大學的定製目標。

你的十二三年的目標實現了，接下來如果沒有目標，你會很危險，大學的約束，來自你的自身，而目標，就是你約束的內容。定製目標顯得很重要。哪些目標？四級最起碼要過了吧，自己本專業是證該拿的拿吧，會計證、教師資格證、心理諮詢師、計算機等級等等，這些所有的專業都可以考，該拿的就拿幾個，多了沒有壞處。自己本專業的課程內容不能落下吧。這個是最基本的，本專業一定要學好。駕照該考考吧，畢竟這是遲早的事兒，大學能考了，比社會考更容易，因為時間相對充分，不過這個可以放在大學最後一年。找個物件吧，這個其實可以的，但是不要玩弄感情。等等等等，很多，根據你自身的實際情況來定。

三、遇見未來。

這裡說的不是超能力，未來你面對的，一定是就業，你將來想從事什麼領域，就提前做好準備。不要等畢業了再去發愁。如果不知道將來想從事什麼，看看下面：公職考試，公職考試算是門檻比較低的，這裡的門檻是報名門檻，大學畢業生幾乎都可以報名，但是不是每個人都能夠考上去，這裡需要下很大的功夫，比如公務員，行測+申論+面試，行測包含五大模組，申論要了解時政，公文寫作等，面試是結構化面試，考察你的言語應變等方面。這都是需要你去學習，與生俱來我不相信，後天努力是王道。社會就業，這個不難理解，社會的崗位很多，不要抱怨，靠自己的能力掙錢，吃飯吃的香，現在的社會，只要你不懶，夠你自己花還是可以的，至於你將來有哪些提高，那要看你自己在崗位上的發展了。考研，如果畢業了考研，可以，考研一是可以給你提高學歷。二是可以改變你畢業院校的機會。如果你現在就得的學校並不是特別好，那麼考研是一個不錯的選擇。如果你想提高學歷，獲得更好的就業平臺，考研也是不錯的選擇。

專升本，這裡主要說的是大專了，一定要考專升本，因為專升本的本科，是全日制，報考公務員，和本科是一樣的。

有的大學生是第一次離開父母，離開家，住校過獨立的生活。又是完全陌生的環境，陌生的人，心裡難免緊張。第一，開學前就主動加入新生群，或班級群，活躍一些，這樣開學後雖然大家都是第一次見面，但經過群裡的溝通其實已經很熟悉了；第二，主動與室友打招呼，先跟室友熟悉起來；第三，找同城市或同學校考入大學的學哥學姐，讓他們幫助你熟悉一下學校的環境。緊張只是暫時的，都是同齡人，很快就會打成一片的

首先作為一個大二的過來人，我感覺大學新生開學會緊張是一件很正常的事情，畢竟要接觸太多太多的新事物，無論是人還是物，我們大多數人一開始都會緩不過來，從而感覺到緊張，那我們該怎麼辦呢？接下來就跟著我的步伐來了解了解吧~

轉移情緒，轉移注意力

當我們感覺到緊張時，我們應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。

學會向別人傾訴，朋友也好陌生人也好

心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防範著別人的“侵害”而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像打開了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。

當然，面對開學緊張這種狀況是，面對嶄新的大學生活，我們要讓自己儘快地融入到新環境中，多與舍友交流，建立好宿舍關係，熟悉校園，積極參與集體活動，認識新的朋友……

不管我們原來是比較封閉的，不夠獨立的，有很多事情還不能夠很好地掌握的，統統沒關係，大學是一個全新的平臺，我們可以多去嘗試、學習，並慢慢地進步。保持樂觀、友好、好奇、善於探索與發現的心態，擁抱新生活，迎接新挑戰。