在大學，如何鍛鍊自己，其實，每個人都不一樣，給出幾點意見：

（1）鍛鍊身體

一般情況下，大學時間比較充足，早上和晚上時間也是較多的，那這段時間用來鍛鍊身體還是很好的，特別是晚上。我建議在學校操場上跑步或者打籃球等喜愛的運動即可，沒必要去健身房。

（2）多讀書

圖書館是每個大學都重視的地方，在那裡你可以汲取很多知識，瀚如煙海的書籍令人眼花繚亂。在圖書館，可以鍛鍊你的甄別能力，和自制力。如何選擇一本好書，如何把書讀完，都是一種能力，也是非常重要的能力。

（3）社交能力

人，是社會的。必會跟社會打交道，如何與舍友及同學、老師溝通？這需要慢慢來增長。而去打工、兼職，則是個好方法，既可以鍛鍊自己，又可以補貼自己的生活費。

總之，可以對自己進行分析，找出自己的薄弱項和優勢，取長補短。

（4）自律

由於進入大學，遠離父母，老師也一般不會過問學習和生活，這樣自己能否自律就很關鍵了。按時休息、按時起床、不逃課、不沉迷遊戲……這些都是挑戰。人不能過高估自己的自控力。為了自己，就必須不能隨波逐流，要按照計劃去鍛鍊自己。

在我上大學前，就十分認真規劃過自己四年要做什麼，最後要努力成為怎樣的自己，以下是我曾經的規劃和給的建議：

給自己一個讀書目標，廣泛涉獵你感興趣的各個領域的知識，這很重要，這對你以後能增加許許多多見聞，和人聊天都能接話題。給別人一個有底蘊的好感。愛上運動。大學時期是最後活力的時期，可以好好發現自己的運動愛好，爭取參加學校舉辦的各項賽事，優秀的話會代表學校出去征戰最棒。愛好運動的人，給人活力四射，健康Sunny的良好形象。學習一種樂器，吉他也好，架子鼓也好，鋼琴，傳統樂器總有一款你想會的，擅長一門樂器的人一定是個有趣的人，展現出讓人刮目相看的另一面。相信大家非常羨慕在舞臺上那些閃耀著光芒的表演者，你也可以，好好學一門樂器吧，你的生活一定有趣很多。定期旅行，趁著大學四年美好的時光，一定要多走出去長長見識，路上的風景見聞一定會讓你收穫到許許多多感想與新發現。你難道不向往凱魯亞克那樣，橫跨大洲，寫下影響至深的《在路上》的作品嗎？尋找一份實習或者兼職，親自體驗社會的工作，在掙得一份收入的同時，學會與人合作與人相處，掌握更實用的技能，為將來步入社會做好準備。簡直實習是最能鍛鍊人的，在不影響在校學習的情況，最好去參與。

當然了，每個人有每個人的想法，希望都能在大學四年時光裡，努力成為你想要成為的自己，最後附上一張我的母校的風景。

這裡的鍛鍊自己，顯然不是指操練身體。

不論是網球、足球、籃球、棒球、田徑、Golf球還是其他運動，運動員都要艱苦鍛鍊自己的身心，以求技巧純熟，取得最佳的成績。

以上的例子不僅談到了專業，更顯示出日復一日的專心致志。

我想說的是大部分人的情況，如果你不想技不如人，就要從興趣著手，選定一個自己喜歡的事情持續的堅持下去。萬事開頭難，慢慢你會適應 。

在一個領域裡持續學習，基本功學紮實了，以後熟能生巧，融會貫通，你就會成為這個行業的專家。

世人普遍相信專家的實力，願意為之買單。只有內行人轉外行人的錢。

所以，現在開始定下目標，寫下計劃，切忌不要自視過高，量力而行，開始行動！期間找到一個可以監督你的人，幫助你培養良好的做事和學習習慣。不斷的更新和迭代自己，你會發現未來的你越來越好！