提升口語說簡單了就是多說多練。

說詳細點吧。

第一，多聽，重複聽。多聽是為了泡腦子，讓自己的思維得到訓練，讓腦子習慣英語這門語言，就像我們會說中文一樣，從小到大隨時隨地都能聽到不同的人說不同的話，所以我們習慣這門語言，我們的腦子和思維知道如何去使用這門語言。同理可得，學英語多聽是很重要的，推薦每日英語聽力，TED，等等，現在網路上英語聽力資源還是挺多的，不帶字幕看美劇英劇也是很好的訓練方式，一開始可能不適應，慢慢就有感覺了。

第二，多說，重複說。多說既是為了訓練思維模式也是為了訓練嘴部肌肉，還是去習慣英語。很多英文單詞的發音和中文都很不一樣，我們的嘴部肌肉不瞭解也不習慣，所以一開始說英語的時候總覺得發音不準，但是多說重複說之後，嘴部雞肉習慣了這些單詞，自然說的時候就順口了。最好是找一個同樣學英語或者是說英語國家的人一起練，談天說地聊感情，什麼都可以試著說一說，久而久之，你就會發現英語口語就好起來了。如果你沒有條件找語伴，我比較推薦朗讀，可以找英語書，或者新聞資料等等，大聲朗讀出來，每天讀，也是訓練肌肉的一種方式。

第三，堅持和重複第一第二條。語言不是一蹴而就的，要一步一步一點一點的積累，會寫會看很容易，會說就要多練，不要害怕說錯或者說的不標準，對方能聽懂就行，這才是交流的最終目的。

從我自身的經歷來告訴你，我學的也不咋地，但是方法你可以借鑑哈

1.要想口語提升的快，多讀多說英語是有效途徑

平時多讀英語。包括英語文章，詩歌，新聞等。注意自己的發音是否正確，不正確的要及時糾正。再就是鍛鍊自己膽量。敢說不要怕說錯。可以找一個英語角,或者是在網上進行外教的一對一的交流。不要怕說錯，說錯是基礎，只有說出來,不怕錯誤,這才是練習口語的基礎。

2.在手機上下載一個學習英語的APP軟。每天運用這個軟體學一些單詞,或者是看一些英語相關的新聞。英語單詞的學習需要時間,需要不斷的進行鞏固和複習。只有記住相當量的單詞才會豐富你的詞彙量，才能使你在用的時候馬上呈現出來。

3.買一些原版的英文書籍或者訂閱一些報紙。大量的文章閱讀有很多好處。一是便於記憶詞彙，因為詞彙都是在具體語境中存在的只有大量的閱讀，才會更好的記憶詞彙。二是閱讀可以豐富自己對英美文化的瞭解掌握，閱讀可以更好的掌握各種句型，發展自己的英語思維。

4.儘可能的看一些原版得英語影片，包括電影電視劇等。這些影片為你提供大量的原版聽力和口語語法等素材，透過觀看影片也可以培養英語的口語和語感。

英語學習沒有捷徑，有的是持續的興趣和不斷的堅持，祝您成功！

列印一篇BBC的新聞稿，先每一個單詞去查，然後請用生命的力量去讀準每一個音節並讀準每一個單詞，用各種各樣不同的符號標記所有的發音要素（包擴那些書本上有的，和書本上沒有的）比如連讀，失去爆破，重讀/弱讀，停頓，擊穿等等等等，書本上沒有的發音要素和技巧是指那些不能用語言描述出來的發音習慣，比如音調，語音高度等。我當時的標記可以把一張A4紙全部標滿，密密麻麻。我標記英語中所有的語音和發音技巧，反覆聽其中的區別，細細體會。在英語的語音裡有3大階段，每一階段需要識別和掌握的語音技巧是不一樣的，錯誤--1--正確--2--純正--3--地道，一般6分以上的選手只需要標記第1部，一共5個點，分別是單詞讀準，連讀，失去爆破，重讀/弱讀，停頓。全部標記完以後跟著原聲儘量讀到最像。

然後把自己的聲音錄進cantamia這個軟體裡去，匯入原聲，同時生成兩個波形圖（心電圖似的）重合進行對比，在新聞稿中用紅筆畫出差別部分，改正，錄聲音，對比波形圖，畫出差別部分，改正，錄聲音。。。。。一直反覆，直到自己和原聲的相似度達到95%以上，然後對著新聞稿，狂讀400-800遍，一直讀到沒有刻意背過，但是一讀第一個單詞，整片文章可以脫口而出。1個半月，雅思口語提高2.5分。完全可以脫口而出。

跟讀訓練不僅僅可以訓練發音，還有強大的語感。BBC不是唯一性的跟讀材料，可以選擇的材料包括自己寫的某些回答，常用觀點等等。

本人大專，也是四級對英語有個小愛好，但是學而不精也怕現在學學不進去，報了專升本英語專業，裡面英語相關課程是英語，真是聽不進去，目前也是在上著玩，強迫自己聽

想要學好英語，是要多讀多練習，更重要的是堅持，考驗意志的時候