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1 # 林岱基
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2 # 練瑜伽伴侶
迷失在古堡裡,時光裡的舊美人,瑜伽讓她重現奪目光彩
古堡雖說富麗堂皇,但由於時間久遠,總是給人一種壓抑的感覺,迷失於城堡裡的美人似乎也沾染上了這種古老的氣息,周身黯淡,讓她失去了奪目的光彩。推開一扇窗戶,在這裡練習瑜伽,伴著窗外投進來的Sunny,讓美人身上金燦燦,平穩她的心神,讓她掃去周身的壓抑氣息,重現屬於她的奪目光彩。
神猴變式
神猴變式就像舞蹈演員在做訓練一樣,盡顯婀娜身姿,在練習過程中,要緩慢拉伸我們的身體,注意不要受傷,雙手搭在欄板上有助於更好地支撐身體,然後左腳尖點地,右腿搭在欄板上,你會感受到大腿根部有拉伸的感覺,而且能很好的練習身體的平衡感。
舞蹈式
首先挺拔的站立在地面上,保持左腿直立在地面上,右腿向上向後彎曲,右臂同時彎曲,右腳尖搭在彎曲的右肘上,左手從後腦勺繞過握住右手。左腳保持平衡,均衡呼吸。舞蹈式不僅完美的打開了我們的胸腔,促進血液迴圈,還拉伸了我們的韌帶。
好看的美人——是美人,還是眼睛?
一個再好看的美女,如果沒人欣賞,她與醜婦無異。所以欣賞美人主要還是眼睛。
而我何不感謝父母的賜予,居然讓我擁有一雙欣賞美人的眼睛。這大輩子閱盡世間美人,我眼睛卻未曾眼花撩亂過。
這其中也有成為我的女朋友的,如下圖:
1994年代我女朋友的照片。
時代的進步,影視的普及,影視明星有大量的美人。有欣賞高圓圓的,有欣賞葉玉卿的,也有欣賞林心如的。而入我法眼的卻是內涵與氣質並存的美女王寧;典雅與水靈兼在的美女張蕾。
央視綜藝頻道主持人:張蕾
我傾向欣賞古典美人,而古典美人在這兩天因習主席的下訪而大火一把的潮汕大地上比比皆是,那怕養在深閨人未識的古典也逃不過我的法眼。我曾為無名氏寫過詩詞,也為在抖音上火了一把的翁佳娜寫過文章。
清平樂·憑窗素女
一元復曉,
滿目春光好。
祖繕德宅歸燕繞,
驚喃深閨絕貌。
古今粉黛麗姿,
素顏側影甲居。
伊人書中陶醉,
我在書外凝痴。
想象中的山東女孩都是高大身材的一個,但濟南這小美人足可傲視江南的小家碧玉,大概是因為姓林的緣故。美人如下圖:
濟南美女