大學是人際關係社會化的一個重要階段， 大學生的人際關係是否和諧將會直接影響到自身的生活和學習。例如：很多大學生剛進入校園，來到一個新的環境，缺乏主動交往能力，不願主動認識別人。還有部分同學常常以自我為中心，只顧及自己的需要和利益，強調自己的感受，不考慮別人，導致人際關係不和諧。那麼大學生到底怎麼與人交往？怎麼才能建立比較和諧的人際關係呢，需要掌握一定的技巧。

第一，主動交往，開啟互動之門。人際交往是一 個互動過程，對於強烈擁有建立良好人際關係願望的學生，只有率先露出微笑，主動與他人交往，才有可能開啟互動模式，才有可能贏得來自他人的友誼。

第二，自身要做到真誠寬容，信守承諾。在人際交往中，最重要的就是真誠，這是能夠與別人建立良好人際交往關係的前提。和朋友相處學會寬容，遵守承諾，這是人際關係能夠長期維繫的保證。

第三，表達恰當，主動交往。能夠清楚表達自己的看法，表達時方式恰當舒服，甚至可以幽默和風趣，這有利於人際交往能力的提高。同時，還要學會主動與他人交往，擴大交友範圍，處理好競爭與相容的關係，更好的完善自己。

第四，善於傾聽，懂得讚美。在人際交往中，傾聽是對別人最好的尊重，也是給予別人最有效的讚美。只顧自己說或者經常打斷別人的講話，會造成他人對你的反感，影響你的人際交往。除此之外，真誠適度的讚美 會讓對方增加對你的好感，這有利於人際關係的發展。

第五，熱心助人，拉近相互距離。同學之間相處，難免會有人遭遇危難，在他人遇到困難時，及時伸出你的援手，傳遞的不僅是溫暖，更會拉近心的距 離。同時，一個人在關心、幫助他人的過程中，也可以充分感受到自身價值，體驗到自信和滿足。

第六，換位思考，改善彼此關係。換位思考是融洽人際關係的潤滑劑。當我們能夠站在對方的立場體驗和思考問題時，輕視、懷疑、怨恨和指責就會被尊重、信任、寬容所取代，從而改善和拉近彼此的關係。

第七，牢記名字，溫暖對方心靈。卡耐基認為:一個人的名字，是他的字典裡最熟悉、最甜美、最妙不可言的聲音。當我們隨時撥出別人的名字時，對方感受到的一定是他在你心目中的地位和心靈的溫暖; 所以，牢記對方名字是人際交往的一個重要技巧.。

真誠以待，善於言談

首先，對待人與人之間的交流要真誠，而不是，用真心、真誠是可以換來他人的認可。每個人都是有氣場的，真誠的交流會讓他人感受到，並報之以良性的反饋。

其次，並不是說真誠是對待任何一個人。在大學裡其實同學之間沒有那麼多的利益牽絆，相互相處起來更加的純粹。但林子大了什麼鳥都有。要找到積極向上並且可以促使你進步的人。多結交有價值的人，只有這樣才會讓你的真誠付出得到好的回報。

再次，善於言談，不是能說，是能夠有條理的說明問題，闡述觀點，而不是胡扯八道。懂得情商的重要性。

說用真誠的心，交值得交的人，說有價值的話。

以上!

我跟你講，你的問題就是放不下，或者自卑。

怕什麼哦，把自己看輕一點，世界那麼大，所有人都在乎自己怎麼樣，誰一天關注你？別怕說錯話，別怕別人不理你，多的去了，有什麼大不了的，總有比你有錢的，長得好看的。不要怕，大狗叫，小狗也要叫！

亦或者縱使不善於交流，能夠適應孤獨也不是壞事，成功者大多是孤獨的！

大學校園是個小社會，是真正步入社會的一個適應期，多個人交流，學習是很有必要的，也可以為之後進入社會積累一些人脈，三五年不覺得什麼！等到後面大家努力有了社會地位，就會覺得當初的大學同學可能能幫助到你了！怎麼交流這個問題？平心交往，注意語言表達，以交朋友為主，不用刻意附和，懂你者為你交心！