【這樣做滿臉閉口痘痘黑頭全沒有了！】

現在你要是問我以前面板咋樣？我還真不想回答！

以前滿臉痘痘黑頭油膩膩的，為了遮痘痘還特地剪個巨厚的齊劉海，現在想想都覺得搞siao！

那些醜照黑照都被我刪的刪藏的藏了，現在面板嫩嫩滑滑才是真正的我嗯！

關於黑頭

跟著張予曦去黑頭

張予曦用的嬰兒油我用了會悶痘，所以就換成了宿系之源專門去黑頭的荷荷巴油。

先倒在化妝棉上敷鼻子10分鐘，拿下來後再打圈揉搓個十來分鐘，揉的過程中油會被面板吸收掉可以稍微補充下；

揉到後面手指頭上會有凹凸不平的顆粒感，拿粉刺針輕輕一刮就有好多油脂粒出來，就這樣一週用兩次，一點點把黑頭都溶解出來，現在鼻子乾淨超多，不湊近是看不出黑頭啦！

關於閉口

跟著趙露思去閉口

肉絲的小紅書我差點就翻了底朝天了，太多護膚技能了！

尤其被她安利熱敷法之後，我每次長閉口就會先拿個熱毛巾敷三五分鐘的讓毛孔充分舒張開，再用馬迷純露浸溼化妝棉敷閉口上等5分鐘左右再輕輕拍打到吸收為止；

我就敷了兩三次閉口就平了大半，面板摸起來都滑溜不少！現在閉口沒了我一禮拜就全臉敷兩次鞏固起來！

如果化妝了的話我會在洗臉後用它再擦拭一遍當做二次清潔，經常能擦出黃黃的髒東西！

關於毛周角化

跟著吳謹言去毛周

吳謹言用的就是那個綠罐的，我琢磨著應該都差不多就用了VT的，裡面除了水楊酸還有積雪草精華，相對來說會更溫和舒緩一點。洗完臉拿它敷在毛周角化3分鐘就差不多了，一週兩次毛周平不少。

它也是分AB面的，光滑面溼敷，翻過來有凸起的那一面用來擦拭會更好，我一般敷完會再輕輕擦一擦，感覺會更管用。

關於痘痘

跟著小hong書去痘痘

我的痘痘真的跟了我好多年，什麼方法都不太行，看小hong書上好多人分享爐甘石洗劑我琢磨著也不貴就試了一下還真的蠻有效的。用棉籤沾上點塗在痘痘上就可以了。

我都是晚上塗了第二天洗掉的，基本一晚上痘痘就癟了大半。

對了要先靜置等它完全分層了再用，用底層的那個東西來塗。

cr：酸菜魚多魚｜

去黑頭我有一些獨門小方法，聽我細細道來～

1.厚敷任何面膜！粉質面膜，中藥面膜 ，海藻面膜，都可以，敷的很厚很厚，貼上保鮮膜，30-40分鐘再把面膜洗掉，毛孔裡面的髒東西基本都悶出來了。

2.珍珠粉洗臉可以去黑頭，經常用珍珠粉洗臉，毛孔表層的髒東西可以洗掉很多，也不容易傷面板

3.祛痘可以用清熱解毒的中藥面膜敷敷就好了，非常有效又不傷面板，至今還沒找到別的更天然的方法～

真珠美學 專業祛痘 要是我們認識就好了 也許你會相信我 我已經用三年了 希望你能嘗試一下 收貨了變美 你會感謝我的

黑頭，有專門的吸黑頭的工具和祛黑頭貼的，這個你可以去買來試試，效果是有，但不能一直保持你沒有黑頭，要不定期的去清理黑頭。至於痘痘，這個最好不要硬擠，最好去專業機構裡瞭解，或者讓專業人員給出正確操作方法，自己擠的話，處理不當，容易感染。

擠？呵呵，這也太原始了吧？都啥年代了，要去黑頭還要靠手擠呀？普通的黑頭，雖然沒有處理，但是也沒有大的異常然後沒管住手，開始擠了，然後會擠成如下幾級傷殘：一級傷殘：開始有點點脫皮繼續擠：二級傷殘：開始有點紅，然後變黑，並開始輕微發炎

三級傷殘：再狠一些的，擠的發紅敏感，毛孔明顯的受傷四級傷殘：有些被擠傷的毛孔癒合了黏連在一起，面板變的異常的光亮四級傷殘：毛孔增生的，鼻子疙瘩不平無極傷殘：擠到非常狠的，就很難恢復！所以，你還擠嗎？不怕臉變成這樣？就別擠！！！

我的實際情況是這樣的，敷了面膜後清洗的時候會明顯的摸得到有的地方凸硬凸硬，我就擠了，出來的都是黑頭，面膜用的是澳萊莉積雪草面膜。每次會有一兩個，但數量不多。

黑頭：即由於面板油脂分泌過度，毛孔為了排出更多的皮脂，人體自動調節來擴張人體自己的的皮脂腺和毛囊開口，造成毛孔粗大，皮脂腺的分泌物和人體脫落的面板細胞堵塞在擴大的毛孔裡，形成黑頭。由此可見，面板出油過多，是黑頭形成的啟動原因，口服和外用抑制面板油脂分泌的藥物，是治療黑頭的最重要的一環。

不可以擠，痘痘會留痘印，黑頭越擠越多，黑頭 我用的清潔粉➕荷荷巴油 反正不常用，黑頭少了很多，我覺得還是有用的，痘痘 別熬夜 飲食清淡 多補水

千萬不要擠，會留下痘印的。

黑頭也叫黑頭粉刺，是痤瘡的基本疹形，臨床比較常見，主要是因為皮脂或者角質的物質在毛囊口堵塞形成角栓，暴露於空氣當中氧化之後所形成。治療上可以選擇口服藥配合外用藥來共同治療，可以口服複方珍珠暗瘡膠囊，配合外塗的阿達帕林凝膠進行治療。阿達帕林凝膠有促進角質細胞代謝的作用，可抑制粉刺形成，同時還有抗炎作用。阿達帕林凝膠在外用的時候，會有刺激面板的現象，比如出現脫皮、瘙癢、發紅等，不需要過分擔心，先區域性試用，待面板適應之後再擴大面積使用。

你好，作為一個長痘長黑頭多年，如今消失不見的人，我把我的經驗分享給你。下面是乾貨:一.可不可以擠？1.痘痘，如果是冒出白頭的那種痘痘，是可以擠的。你要拿出粉刺針，戳一下，然後輕輕擠出來，最後用酒精棉或者蘆薈膠或其他可以消炎的東西清理一下。2.黑頭，最好不要擠。我有血的經驗，因為之前擠，所以毛孔越來越大，越來越難消除二.如何消除痘痘和黑頭1.消除痘痘，你要根據痘痘型別來判斷方法。紅腫痘痘用“夫西地”這個藥膏來點塗，偶爾上火的痘痘用“紅黴素”軟膏，如果是閉口要用水楊酸，但是面板如果不耐受不建議，敏感的話建議去專門的醫療美容醫院。3.消除黑頭，首先用毛孔收斂水堅持溼敷。其次，每週做二到三次清潔面膜。三.生活方面1.少吃甜食，油辣的食物2.勤洗床單被套3.多運動4.不用手摸臉以上就是我的回答了，希望對你有所幫助，謝謝