提幾個思路，供參考。一是看些提高學習效率的指導書，找學科老師和學習效率高的同學認真求教，取得指導和學習經驗體會，在以後的學習中堅持下去，必有效果。二是認真總結一下自己的優勢學科的經驗和掛科學科的教訓對比一下，把優勢學科的經驗用到未來學科的學習上。三是把握一些基本學習技能技巧。比如，學會選書，選優秀經典書籍，學會精讀，把握重點，弄懂，弄通。學會泛讀，擴充套件知識面。學會聽名人名師講座，閱覽前沿知識。頭腦豐富了，有條理了，這個學科你就有戲了。你既然有了高中的基礎，考上了大學，就己經證明了你自己的學習方法和能力。相信自己能行是最根本的。祝你成功。

個人建議！週末休息日完全不做功課，盡情去玩，充分休息調整身心。表面看來好像是在浪費時間，其實這是為下星期充電。當你無心用功或情緒低落時，也不要勉強自己，而是要找到情緒低落的原因，解決調整後再學習，而不必勉強。有午睡習慣的人，學習效果會更佳。

合理分配時間

　　抓住時間並不是說一天24小時都用來學習，而是要按照規律行事、合理利用時間。有的人採取長時間看書、長時間休息的時間分配方法。有研究報告顯示，作業時間每增加1小時，消除疲勞則需要2倍、4倍、16倍的時間。所以，讀書計劃最好採用學一段歇一段的短時間隔方式。既能讓頭腦保持最佳狀態，又不至於產生煩躁心理。成年人一次可以持續學習1小時，當然要根據學習內容困難程度與否來調整。

有些難題花費很多時間還是無法求得答案，遇到這種情況，最好先暫時擱置一旁。

同學間互換心得，抓住機會請教老師

基於教材，突破教材

我讀書的時候，一般都會先看目錄。目錄是提綱挈領，是作者思路的高度概括。透過目錄，知道作者的一個大概思路，沿著作者的思路一 路走下去，會讓你的思路和邏輯越來越系統、嚴謹和清晰。因為，讀書不僅 獲取知識，開闊視野，更重要的是，開打思路，學會更深入地、更多角度的思考。

帶 著一個清晰的框架去讀書的時候，你會發現，你不僅在被動地接受知識，而是在和作者一起思考和洞悉事物的本質，甚至， 你是在和作者一起寫作。這會讓你更清晰地感受到作者的獨到之處，也幫你發現作者的不足或欠缺之處。這樣，你讀一本書，遠遠超過以普通方式讀十本書獲取的收益。

由於此前已經知道哪些部分是自己最關注的，也就知道了哪些應該粗讀、哪些應該細讀（當然，我現在基本上不分那麼清楚了，因為讀書效率高到一定程度的時候，這種選擇已經不需要了，在閱讀中就可以自動做這種篩選），就可以更好地分配時間。

讀書的時候，一定要有一支筆，把精彩的觀點或闡述劃上線，或把自己的感受隨時寫下來。因為，看別人觀點的同時，實際上是在與作者對話，注意，讀書是與作者對話！你不自然地會有一些感悟，把它記錄下來非常非常重要。當你養成這種習慣，你會發現你的獲取知識的速度會更快，效率會更高，思維會更加活躍。需要注意的是，不要拒絕你非常厭惡的觀點，只要對方能夠自圓其說，你不妨也瞭解一下。

華人的侷限性是：會認為與自己觀點差異大的觀點是荒謬的！往往從道德層面加以譴責，而完全不理會對方的邏輯關係。其實，荒謬的觀點不一定沒有道理。我們應該學會透過交流和辯論，讓道理越來越清晰，而不是透過情緒化的宣洩讓本來可以討論的話題變得越來越模糊。每個人都或多或少的存在這個問題。我也在努力修正 自己的這個缺點。

（1）專業課程已經連續掛了三門，這時還在想如何求快嗎，你現在要考慮的不是如何的高效率，而是如何解決掛科的問題，首先你要靜下心來，不受外界干擾，專注於專業課程，從概念(學習的核心)開始反覆研讀，深度思考，沒有捷徑可走，這時候慢既是快，現在的慢就是為了將來的快，透過這樣的學習你會積累很多有效的學習經驗，為高效率學習墊定基礎。（2）如果你是為了應試，可以模擬試題為導向學習，就是先做題目，遇到問題後，再回到課本中學習相關理論知識，然後再回到題目中，如此迴圈往復，問題會越來越少。這樣做可以提高你的應試效率。（3）對於課外書籍，無需研讀，瞭解其概念，構思架構以及思想認知即可，除非你非常感興趣，讓興趣來引導你吧。

高效率有幾點要求：

1.一個清晰具體的目標。

2.有很強的行動力。

3.有明確的計劃和必要的彈性。

在大學讀書，專業課的學習有考試來進行檢測，非專業課的學習讀書需要自己給自己制定檢測標準，比如寫出一篇論文，做出一個模型，畫出一幅符合要求的畫等等！

最後送你一句話：學以致用是最高效的讀書！

首先你已經意識到自己這樣下去不行，那麼就要從內心開始改變。大學的課程難不難暫且不說，但是期末考要及格是完全沒問題的，我身邊的大多數同學即使一學期都沒有花太多時間在學習上，期末考試前認真複習也能透過期末考試。很多時候你就是沒有從內心做出改變，所以才會導致你期末掛科三門，想要提高學習效率也不難，但是這是一個長期積累的過程，不可能一蹴而就，我認為可以這樣來提高學習的效率。

首先你要有讀書的動力

只要你有讀書的動力，高效率的讀書肯定不在話下。當你內心有了動力，就會驅使你去行動，朝著你內心的目標去前進。只要沒有了動力，學習也變成一項快樂的事情。

排除干擾因素

很多時候學習效率低是因為被其他因素影響，比如在宿舍讀書的時候，很容易被在玩遊戲的舍友影響，不是吵到你學習，就是讓你內心癢癢也想玩遊戲。所以說想要高效率的學習，你需要找一個相對安靜的場所，比如圖書館咖啡店等等。學習的時候可以將手機暫時放在一邊，這樣就不會在讀書的時候總是想玩手機，有時候手機玩著玩著一個小時就過去了。

安排好學習和放鬆的時間

俗話說的好，勞逸結合。學習的同時也要安排好放鬆的時間，長時間的學習會導致學習效率逐漸降低，所以在學習中穿插休息的時間，可以讓自己更好的提高學習效率。