謝邀，想要成為一個專業的瑜伽老師，不只是自己練習的好就可以的，自己練的好不代表可以教好學員。瑜伽老師教授一節課的內容涵蓋授課前的備課排課，課程中需要用標準的體式、簡練明確的語言指導學員動作，根據不同學員的具體情況進行指導等等，這些系統性的知識需要去專門的瑜伽教練培訓學院學習。在進行系統學習之前建議的準備工作是每天堅持拉拉筋，堅持練習，加強身體柔韌性，柔韌性越好學習的時候越省力。

這麼美好年紀遇上並愛上瑜伽是件很幸福的事情，還在大學期間可以一邊學習自己的專業內容，一邊都尋找專業的館好的老師去持續練習。人生積累越多，用心體驗的練習越多，將來越能成為一名優秀有價值的瑜伽老師。

系統的瑜伽教練培訓是需要的，至於什麼時間去學去哪家學需要根據自己的需求和實際情況選擇最適合自己的。有疑問可以再具體交流。

理論，體式，教學編排這些都是不難學的內容，如果有些天賦再加用功點很快就可以掌握，至於熟練或者靈活實踐課時積累自然而成。教練培訓班也是每個人都可以去學的，決定每個瑜伽老師差異和價值的是個人的綜合積累及人格魅力，這其中包括，知識文化、工作經驗積累、人生閱歷、情感積累、個人興趣愛好、特殊的才藝等等。這些就是在生活學習中自然有心的結果了。

學會觀察，覺知，有愛心。先把自己的生活各方面打理好，自己先做一位健康快樂有能量的人，就是對成為瑜伽教練最好的準備了。這些是不可複製且短期無法速成的獨特之處。加油～～

祝福你，活成最好的自己。合十禮 Namaste

廣東深圳彌塔瑜伽專業導培學院：

師資班：瑜伽教練班

肚皮舞教練班

特色班：輪瑜伽

球瑜伽

普拉提

空中瑜伽

阿斯東加

最熱門課：孕婦瑜伽

產後瑜伽

艾楊格瑜伽

3日瘦身班

7日瘦身班

最好的準備就是行動，話糙理不糙，其他都不需要準備，因為培訓過程的感受非常珍貴

人生的1/3的時間都花在工作上了，如果能選擇一個喜歡的職業那是最好不過了，同時興趣也是最好的老師，如果真的喜歡就去嘗試並堅持走下去吧。

首先，瑜伽教練是一個很好的職業，透過瑜伽，可以幫忙大家強身健體，美體塑形，得到身心靈的保養。

其次，如果想要成為一名瑜伽姿勢練，那你要開始專業技能的培養，給自己定個計劃，1. 每天要練習瑜伽1小時，從而熟悉瑜伽的體式，培養自己身體的力量、柔韌性、平衡性等，同時也給自己的身體塑形；2. 參加專業的教練培訓，透過專業的培訓，系統的瞭解瑜伽姿勢、如何教授以及取得一個資格證；3.關於培訓機構的選擇，你可以在網際網路找，這樣的培訓機構很多很多。我當時選擇的時候也是很糾結，我諮詢了幾位瑜伽老師，他們都首推蕙蘭瑜伽，我去網上了解到蕙蘭老師是當代中國的瑜伽之母，是她最先把瑜伽引入到中國，同時蕙蘭瑜伽體系很強調安全有效的姿勢練習和瑜伽冥想練習，就這樣的選擇了蕙蘭瑜伽教培。蕙蘭瑜伽教練培訓一般在春季和秋季舉行，一年舉辦一次或兩次，採取小班制，名額也是有限制。課程主要教您如何按照一個基本套路去教瑜伽姿勢、簡單的呼吸練習、瑜伽放鬆技法以及正宗的瑜伽冥想練習方法。4. 回來實踐，學習回來後，就要開始備課，去找一些熟人練手，如果有機會就到戶外如公園，小區等開展公益課程，一方面熟悉教授方法，另一方面也鍛鍊自己的膽量。同時也要開始去各個瑜伽館去試課，一句話，走出去。

首先為瑜伽路上能有一位年輕的伽友加入感到高興，在最美好的年齡遇到了自己喜歡的事情，如果能讓你受益終生，那這份際遇和回憶一定是你未來最美好的經歷。

從學生角度說，不知道你是什麼專業的，不過我還是想提一下，學好本專業的知識是你作為學生的本職和本分，瑜伽的路很長，不要荒廢了學業。

我接觸到的很多瑜伽教練都是年輕的女生，有活力有朝氣有想法，更需要一顆淡定從容，謙虛好學的心。

其實瑜伽教練開始也是從瑜伽學員開始的，你接觸瑜伽時間還不久，瞭解肯定還不深，我相信前期的準備應該是學習學習再學習。你永遠不知道你的學員會向你提出什麼樣的問題，你能回答的越多越詳細，引導的越好越專業，那麼你的教學之路才能走的更加順利。年輕最大的優勢就是你還有大把的時間去積累，不要急於跨入任何行業，看清楚了再入行不遲。

然後瑜伽分類有很多種，不知道你喜歡的或者正在練習的是哪一種，如果你是想學傳統的瑜伽，並且想要做一個專精一類的瑜伽老師，那你應該在一種瑜伽上儘可能多的去了解學習，不只是瑜伽的體式，其實瑜伽更重要的是精神的引導和修煉。

如果你對新鮮的瑜伽種類比較感興趣，比如空中瑜伽，輪瑜伽等等，並且想要教學多種類的瑜伽，那應該廣泛的瞭解新式的瑜伽種類，並且都去學習一下，選擇最合適自己的，最有興趣的種類進行系統專業的培訓，這樣才能做一個合格的老師。

學習練習瑜伽和教學瑜伽有些本質的區別，學的開心愉快，練的好看厲害，不一定能教的好學員，就像你大學的老師一樣，不是知道了就能教的好的。為人師就得為人表，做好自己，並且學學怎麼更好的引導學生進行練習鍛鍊，這也很重要。而且這一行來學的人有些還是比你年齡大的中年人，瞭解學生才能更好的因材施教，教學相長才是良好的師生關係。

對於培訓機構和課程希望你慎重考慮瞭解，現在坑人的教學機構還是存在的，有時候去培訓組織學一個課程還不如找個好的師傅跟著從學員開始到做助教，最後親自上陣開始教學。

如果開始做了老師，更不應該放下自身的學習和練習，學無止境，這一行服務又是中高階的客戶，也許你的學員自身素質學歷比你高，那麼有時候人品和你的處世習慣甚至三觀都可能會影響你的教學質量和學員感受。職場中有時最終看的是人品，再看的才是能力。

衷心希望你在瑜伽的路上走的順利，也希望瑜伽給你帶來的不止是收入，更多的是人生路上的正確引導和選擇。

祝你在瑜伽路上開心，健康

想要成為瑜伽教練第一步：就是對瑜伽的知識和體式的熟悉程度了，不熟悉的話又怎麼教學員呢？

第二步到專業的機構考教練證，這樣子有個證書可能更好的教學 ；

第三要有個表達能力好的，因為在教學的時候要清晰的說出瑜伽體式的動作還有技巧，這個可不能含糊的哦；

最後一步，就是在你成為教練之前，首先要對瑜伽體式有個正位的概念，不要太追求結果，對自己的身體負責哦！