剛畢業的大學生應該放空自己，將學校所學的書本知識暫時忘記，主要去攻克在工作中所遇到的難題，切忌套用書本上的大道理，隨意提出戰略性建議或方案，因為你不瞭解問題產生的的背景與時空環境。最好的方式是沉下心來，腳踏實地的去做好每一件事情。

很多人大學剛畢業，就特別容易眼高手低，想要好的工作又想要好的薪資。

剛畢業，先不要在乎薪資，更重要的是要選對職業，選對方向。找一家好的企業，不在乎工資，從最底層開始幹起。

這一點確定之後，就開始在工作崗位上踏踏實實地幹，不怕吃苦不怕被人指責，只要有成長有學習就鑽進去。前兩三年以成長技能為主。

用三年時間沉澱技能和經驗，一步步往上走，走到一定程度，有了實力有了籌碼才可以談薪資。

要懂得時間的複利效應，能力的複利效應，這一點也非常重要。

前期的付出一定是辛苦的，一定要熬過來。熬過來之後，自然功成。

遇到心態問題：學業問題、情緒問題、人際關係問題、焦慮問題、情感問題、性健康、特殊群體心理健康問題和大學生活適應問題是目前大學生中普遍存在的心理健康問題。

從廣義上講，心理健康是一種持續高效而滿意的心理狀態；從狹義上講，心理健康是知、情、意、行的統一，是人格完善協調，社會適應良好。迄今為止，關於心理健康還沒有一個統一的概念，國內外學者一般認同心理健康標準的複雜性，既有文化差異，也有個體差異。一般而言，判斷個體心理健康與否，主要源於四個方面：

1、經驗標準。即當事人按照自己的主觀感受來判斷自己的健康，研究者憑藉自己的經驗對當事人的心理健康進行判定；重在關注當事人的主觀心理感受，由於個體先天的遺傳及後天的環境不同，經驗標準更強調其個別差異。同樣的生活事件，當事雙方由於自我認知不同，自我體驗不同，自我評價也不盡相同。

2、社會適應標準。以社會中大多數人的常態為參照標準，觀察當事人是否適應常態而進行其心理是否健康的判斷。例如：大學生根據生理、心理與社會發展應當具有獨立生活與處理生活中面臨的事務的能力，而如果有的大學生生活能力低下不能打理自己的日常生活，這便需要引起重視。

3、統計學標準。依據對大量正常心理特徵的測量取得一個常模，把當事人的心理與常模進行比較。這個標準更多的應用於心理學研究之中，一般而言，我們都要將個體的心理測驗結果與常模對照，來判斷其心理健康狀況。

4、自身行為標準。每個人在以往生活中形成的穩定的行為模式，即正常標準。事實上，心理健康與否其界限是相對的，企圖找到絕對標準是不現實的，大學生心理健康標準的掌握也同樣存在這樣的問題。如何把握標準？我們認為應掌握三個標準，即相對性、整體協調性和發展性。我們在研究大學生整體心理健康時，應將目光投向發展的健康觀，即更多的大學生在發展中面臨的許多人生課題，心理危機與心理困難也都是在發展的大背景下產生的。有的心理困惑屬於某一群體所特有的，比如多重壓力之於大學生，他們的人生期望、職業抱負、學業期待引發的學業壓力、就業壓力、情感壓力等都需要應付。有些心理問題具有階段性，當個體心理成熟後會自愈。

大部分大學生剛從學校出來，心智還不是很成熟，停留在主觀意識裡，對社會不是很瞭解！理想是美好的，現實是殘酷的！要懂得保護自己，不要過度張揚！忘記你的身份，以空杯的心態進入一個新的環境，謙虛謹慎，與同事們處理好關係，好學勤奮。學會成長，積累經驗這才是最主要的。

今年剛剛研究生畢業。說說我的感受吧。首先要定位好自己的角色，要明白自己接下來需要什麼，一定要有規劃。剛出學校面臨各種各樣的壓力，所謂年輕人沒有容易兩字。一定要有目標，緩和自己的心態，還有就是要吃苦，勤奮，努力學習技能，社會不比學校，競爭太大。一定要明白直接想要什麼，然後為之奮鬥。