人都有孤獨寂寞時，但是在大學期間在感覺孤獨，那就說明自己內心感覺到空虛，要朋友沒朋友，又遠離親人，跟新的學友還沒有建立下友情，時常使自己感覺到孤獨無助的感覺，這是一個學生走向人生的一個轉折點。這時候就應該適應新的生活環境，調整好自己的心態，去面對每一個新的校友，去主動幫助他(她)們，同他(她)互相交流，互相談心，慢慢的建立友情，增強互信心。即活躍了自己的生活，又可以交下知心校友，即增長了自已的社交知識，又配養了自己的組織能力，也可以做到互依互補，互助為樂，這樣堅持下去你就會在也不感覺孤獨了。

從出生到死亡，無論身邊是否有人，孤獨是在所難免的，孤單有時，孤獨卻是一生。

讀大學時我們擔心自己不合群，害怕被孤立。又或許害怕一個人的孤單，所以強融進集體。

只有孤獨時分，你才會看得清自己。當你能夠與自己的孤獨和平相處的時候，你才能真正強大起來。

人是需要孤獨的，那是一個向內看的過程。你不必害怕這樣的時刻，孤獨不會淹沒你，熱鬧才會。

學會接納孤獨之後，就把時間放在那些珍貴的人和事上，孤獨是避免不了的，學會臣服，會擴大你內心的力量。

當孤獨感襲來的時候，我知道它不是要為難我，而是要成就我。所以我選擇與它和平共處，把時間花費在值得的事情上去。

真正讓一個人有所成就的，是那些不可或缺的孤獨時刻，只有這些時刻讓你清醒地知道自己是誰。

我曾經在外地上了四年大學，背井離鄉也時長感到孤獨，那時充分讓自己忙起來，轉移注意力，也就自然忘了孤獨

有幾個個人感受分享給你:

1.培養興趣愛好，充分利用時間，轉移注意力

2.多拓展社交圈，加速社群及社團組織，建立朋友關係

3.多讀書學習，提高精神享受

4.抽空運動，在大汗淋漓中放鬆身心

題主，你好。

孤獨，是人生的常態。這是真的。而且，你越是有獨立意識，越是有思想，越是優秀，你就會感覺你越是孤獨。

孤獨，是常態，但這邊不表示孤獨就是喪。

孤獨，可怕嗎？孤獨，是惡魔嗎？

都不是。

孤獨雖然讓人落寞，有時候悲傷，苦於沒有人可以與自己思想靈魂交流。

但，它也有好處，而且好處不少。

一，你可以遠離那些你認為膚淺的人。

當你感覺孤獨的時候，說明你知道周圍那些人不是能輕易就可以解決你的孤獨的人。也就是說你的孤獨幫你排除了那些人。否則，你就不會在人群中孤獨。

所以，這你遠離了那些低層級的人。你就免於被他們拉低，同化。

二，孤獨可以讓你有時間審視自己，讓你有時間思考。

認識你自己，是自古以來各位偉人的建議。

所以，恭喜你，你可以充分去認識你自己。只有認識了你自己，你未來的路就會明晰，你的選擇和真正熱愛的是什麼，都在你心裡，你認識了你的心，你未來就不會像大眾一樣迷茫，你就不會像你周圍那些人一樣若干年後，甚至中年後才問自己：“我到底熱愛什麼？我適合做什麼？我要成為什麼樣的人？我終身要追求的事業是什麼？”等等之類......

三，孤獨，會促使你提升自己。

你會從書中去找答案，因此你的閱讀量會提升。你會從實踐中，去找答案，因此你會自己去探索。你會給自己找個出口，比如寫日記，寫著寫著你就習慣了寫作，你就逐漸成為一個小作家。

試問，從古自今，哪一個哲學家不是自己著書寫作了呢？

他們不會光讓困惑、思考和領悟停留在腦地裡，他們勢必會寫下來。

所以你也一樣，只要你思考了，你就寫作。

四，孤獨能使你變得獨立和堅強。

什麼人是不獨立的？什麼人是軟弱的？

不能離開別人的人，依附於別人的人，不能獨自去面對自己的人。

我們周圍有很多人，喜歡成群結隊，但真正遇到事情的時候，他們就發現身邊一個朋友也沒有，而他們自己也缺乏獨自面對的勇氣。最後，淪為可憐的人。

你的獨立和堅強，會在今後助力你的夢想。

試問，哪一個理性不需要勇氣和堅定去捍衛它呢？

而，一旦你具備了以上的品質，你就有了追求夢想的入場券。

最後，我大學期間一直是孤獨走來的。

共勉！

看看立志的書，把心懷開拓，大學學的知識都是最高人生的善，明，德，修行，胸襟開闊，容不喜歡的人，記喜歡的事和老師，在內心打造一處桃花源，放逐苦悶，淨化心靈，一定讓心平靜下來，豈記勿浮躁，淡定從容地在桃花源倘徉，一個人的心靈是一個宇宙，問清內心，想什麼?如果你靜下心來聽一段舒緩優美流暢音樂，聽音樂什麼也不要想，閉上眼睛把自己融進那旋律裡，沉下去。若能忘我則佳。達到自己忘記在何處。慢慢張開眼，有些恍然。保持內心寧靜，生活節奏亂，如不行，要把自已孤獨的感受象寫日記樣，一無一十記錄下來，給孤獨找一個渲洩口，放逐一下，如對某人有怨不妨痛快淋漓地討伐他，用惡毒的話也中。我個人是透過寫日記，像對著鏡子，自我對話，一位哲人說，孤獨是自已對自己的靈魂對話。

孤獨，是一種閉鎖心理，是一種消極情緒，很多人有很多朋友，但感覺孤獨，所謂貌合神離，不能真正的融入，沒有情感交流。為什麼不能融入呢？不能情感交流呢？首先是過低或者過高的自我評價，內心認為我和他們不是一類人。另外就是對自己的負面評價，負面的自我意識導致你和別有無形的距離。比如：他們好像都很會說，我不太行，所以你就越來越自閉，因為害怕一說話別人就笑話你，而你越不說話就覺得自己越沒有用。這樣就越來越孤獨了。

首先就是要消除對自己的負面評價，就是通常說的消除自卑心理，很多人不明白為什麼有些人明明很優秀。但是自卑又自大，還自認為很孤獨。是因為過高的負面評價（自大）導致的不合群，不合群又導致不能融入就產生自卑，孤獨感就形成了，而且是惡性迴圈。

另外積極的和朋友親人溝通，多幫助他人，參加集體活動，可以參加那些自己並不是特別擅長的社團或者公益活動讓自己變成普通人。因為那本就不是你擅長的領域，你很普通不丟臉嘛。這樣你會多很多朋友。

孤獨感也並不可怕，他也是能夠讓人更加獨立，讓自己在自己的小世界更加優秀和強大，適度的孤獨感是讓自己奮進的良藥。但是我們更需要健康的心態，祝你找到平衡點。

大學生期間孤獨並不是常態，在這個期間，孤獨是生理上需要一種異性的陪伴，有談戀愛的衝動，而且需要異性日夜陪伴，生理上有激烈的需求，又有各方面的壓力，使得大學生在校期間感到孤獨，在校有異性緣而且很優秀的大學生，家庭條件好，沒有壓力，的大學生就沒有孤獨感，反之；孤獨感就持別厲害，不同程度的人群，就有不同程度的孤獨感，這是很現實的一個問題。

在校大學生應該樹立正確的人生觀，首先要自信，世界上所有的問題都是靠人去解決，沒有解決不了的難題，每天要有積極樂觀的心態，才能擺脫孤獨。

知識就是解決孤獨的鑰匙，大學生已經是受過高等教育了，對人的生理問題都有深刻的認識，對踏入社會就業都有著全面的知識儲備，畢業後，如果繼續考研，前途更加廣範，選擇就業也有廣範的就業渠道，所以大學生不應該在孤獨上下功夫，要挺起腰桿面向未來，要走好就業第一步，第一步是人生的關鍵期，瞅準就業崗位腳踏實地的走好人生第一步。

每個人，本是獨立的個體，他生而孤獨。孤獨是生命的常態，所謂的相攜相伴，只是一種拒絕孤獨的膚淺企圖。傳說中的靈魂伴侶，那是可遇而不可求的事。人的一生，註定和孤獨糾纏。如此，何不如把孤獨培養成一種習慣，擁抱它，享受它。大學期間，是人生收穫學問的黃金時代，熱熱鬧鬧，喧囂浮躁，那絕對和學問粘不上邊，更不是做學問之道。瞭解人生的本質，不懼孤獨，認清自己，順勢而為，方可成就未來。

孤獨是一個人的盛宴，寂寞是一群人的狂歡。

給自己找點兒事做，讓自己忙起來吧，忙起來了，你就沒那麼多小心思了。

有人說孤獨是長態，但作為處於青春期的大學生來講，孤獨是件非常難受的事。外面的世界很精彩，自己卻不得不蜷蝸在教室裡學習，或克守在圖書館裡看書。這對於不甘寂寞的那顆突突跳小心臟來說，簡直是種折磨。但各專業課任務壓在肩上，畢業前途還不明朗。不學是不行的，必須勇敢的挑起現時期學習任務。

回想起進大學前，爸爸不知從哪借來的學費，用那佈滿老繭的雙手，遞給自己時滿臉喜悅，可背後卻是歲月和生活壓抑下的心酸。媽媽臨行的嘮叼一直在耳邊響徹：你表哥研究生畢業招聘到某事業單位，現在每月工資一萬多，咱可不能低於他啊。在這些親身經歷事的督促下，自己怎麼不努力呢。

大學生家庭背景不一樣，對學習的態度也各有不同。有些家庭條件優越，父母都是公務員，希望孩子畢業後也在行政單位上班。甚至學生畢業後的路子早就鋪好。這樣的大學生肯定表現囂張一些。還有些家中有產業需要繼承，自然把學習看得懈怠。但大部分還是普通工薪家庭攻出來的學生，家中沒有發揮的資源。需要的只有自己努力換來的成績。調整心態，首先要做的是認識自己，知道自己從哪裡來，要到哪裡去。

大學生活開始輕鬆，但後期面臨畢業考研。壓力是很大的，但只要認識自己，放平心態，不追求超出自己能力所及的東西，我想一定會有滿意的結果。