讀書或者經常玩手機上網的同學，比較適合各類菊花茶，綠茶，而且菊花對緩解眼睛疲勞和視力模糊這些小毛病都有很好的效果。

如果想減肥的話，應該選擇一些烏龍茶，普洱茶，黑茶。像一些口臭比較嚴重的人或口中有異味的人就可以選擇綠茶和高劑量的紅茶。

喝茶是比較講究的，在不同的季節，就要選擇不同種類的茶。像春季的話，應該選一些花茶，因為可以幫助緩解春困帶來的不良影響。夏季，天氣炎熱，比較適合喝一些綠茶，能夠去火，生津止渴。秋季天氣比較乾燥，應該選擇烏龍茶，有潤膚，潤喉的作用。冬季比較寒冷，宜喝一些紅茶，可以增強抗寒能力，讓胃裡暖暖的。

我是做蜜雪冰城的，價位低的奶茶都含有奶精，不含奶精的奶茶價位會很高，也很少，奶茶最多一天一杯，可以多喝果茶哦

大學生最愛喝的4家奶茶，

奶茶可謂是國民飲料了，特別是受到了很多年輕一代的人們的喜愛，而學生黨更是其中的中流砥柱，下課回家了奶茶來一杯？路過奶茶店就忍不住停下來……,這裡有4家學生最愛喝的奶茶。

第1家益禾堂

益禾堂這家奶茶店在很早以前就受到了很多學生的喜愛，這家不僅有很多好喝的奶茶，還有許多鮮榨的果汁，他們家的果汁其實是最好喝的，因為都是選的新鮮的水果現榨的，加上自己獨特的配方，給人很好的口感。

第2家一點點

一點點的奶茶很有名的是那款焦糖奶茶去油三分甜加奶霜紅豆，這是深受很多妹紙喜愛，原因在於三分甜是重點啊，想想每天喊著減肥健身的妹紙們漢紙們，在運動鍛鍊後來一杯奶茶，當然需要找一款讓自己心裡和嘴裡都滿意的奶茶啊，這個不正是很符合嗎？

第3家茶顏悅色

這家店子就真的很特別了，可以說在它只能在長沙見得到，因為它不會在其它地方加盟或者開設分店，可能老闆對自己的品牌真的是很重視吧，想著在一個地方經營好這個品牌，成為一大特色，所以這家的奶茶在質量和口感上都沒的說，成為今年的爆款也毫無爭議，畢竟你去看每家店子排的長長的隊伍就知道啦。

第4家蜜雪冰城

蜜雪冰城這家店子讓人最熟悉的當然是它的檸檬水啦，當酷暑來臨，來上一中杯的冰凍檸檬水，喝上一口簡直不要太愜意，最最最重要的是，他們這家的奶茶喝檸檬水真的是很便宜，而且量特別大，一杯中杯的可以讓你喝的撐撐的

我是比較喝茶的，更多的偏向烏龍茶，綠茶，茶葉中，含有茶多酚，茶色素，茶氨酸，以及各種維生素，和礦物質，營養價值還是很高的，喝茶對人體的益處還是很多的，學生的話，比較推薦，菊花茶，菊花茶，清熱解毒，鎮靜安神，學生一般精神壓力大，容易長青春痘，菊花茶對上火還是有輔助效果的，枸杞，對於用腦用眼過多，是不錯的選擇，

喝茶這方面感覺不用怎麼推薦，因為我本人就特別愛好喝茶。身邊也很多愛喝茶的朋友，主要感覺還是看自己的喜好，不確定愛喝什麼茶，可以先多嘗試一下。雖說喝茶分季節，但我一般都愛喝普洱和鐵觀音。綠茶就喝不慣。每一種茶都有不一樣的口感。自己多喝一喝就知道了。

隨著現代生活節奏的加快，社會競爭壓力越來越大，及人們對健康越來越重視。常喝茶，喝對茶，不僅能夠有益身體健康，還有緩解身體疲勞，安神靜心，提高注意力等作用。

通常意義上，茶有紅茶，綠茶，花茶等分類。針對大學生，由於現代大學生學業壓力比較大，加之青春期各種能量物質消耗也會比較大，所以，普通單一的茶難以適應大學生的需求，在此，我向大學生們推薦兩款適合夏季和冬季不同的組合茶，希望大家能喜歡。

夏季茶

夏天由於天氣炎熱，大學生們通常容易疲倦，胃口也變差，所以適宜提供能夠開胃，解乏，清熱的美味花果茶。

配料:

檸檬片 菊花 山楂片 果汁 單晶冰糖 開水

製作

1.檸檬，菊花，山楂，冰糖各適量入杯 ，衝入適量開水攪拌均勻。

2.待水溫放涼，加入打好的鮮果汁（或水果切片）再次攪勻，即可飲用。

（可用蜂蜜代替冰糖，在茶變涼時加入，有潤肺，潤腸通便等作用。根據喜好，也可以選擇胖大海，羅漢果，青果，苦瓜茶等品種）

冬季茶

冬季天氣寒冷，氣候乾燥，這個時候大學生適合飲用熱的奶茶類，既能為身體補充熱量，又能補氣益血。

配料

大棗 枸杞 玫瑰花 紅糖

奶粉 開水

製作

1.適量洗淨的大棗，枸杞，玫瑰，紅糖入杯，衝入適量開水，充分攪拌後。

2.待水溫降至40～50攝氏度左右，加入奶粉攪拌均勻，即可享用。

（黃芪，當歸，花旗參這類補氣宜血的都可以根據喜好搭配使用，還可以加入適量的陳皮等材料，有助於止咳化痰）

大學生每天都在學習，有時候因為學業緊也會熬夜，所以喝點茶也是可以調節一下自身免疫系統的，下面就是根據大學生自身體質不同推薦的幾款茶，希望可以幫到他們。

菊花，枸杞，決明茶，牛蒡根，桂花，金銀花各適量，泡水喝。這個茶可以養肝明目，補腦益氣，對解決“電腦族”眼睛澀、腦疲勞都有功效。女同學們可以加些紅棗，蜂蜜，紅糖來調節氣血。

對於經常玩電腦的同學，可以喝綠茶，因為綠茶有防輻射的作用，可刺激中樞神經，提神，有很好的排毒作用，抑制自由基，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。

一些腸胃不好的同學，可以考慮喝味甘性溫的紅茶，紅茶含有豐富的蛋白質和糖，還有助消化、去油膩的作用。生熱暖腹,可以增強人體對寒冷的抗禦能力。建議喝茶的時候應適量吃一點水果，不要過量，以免給腸胃帶來負擔。

一般想提神喝清茶類，花茶這類，自己平常就茉莉花茶。

要是出門玩就買奶茶，但這種基本是果茶類，基本提神耐喝不膩。

我強烈推薦紅茶！

對於我，喝茶的習慣，在結婚之前完全沒有。老家有個好笑現象，從小家中把熱水瓶叫茶瓶。但實際上從沒有過茶葉。認識上，涼白開就是涼茶。後來工作後，也基本沒有喝茶習慣。即使偶爾喝，也多是綠茶，也只適應綠茶的口味。

一直到認識老婆，老婆家在宜興丁山，全國最有名的產紫砂壺的重鎮。那邊地處四面環山一處山野鄉村，茶園遍地，所以沒有一家不喝茶，來人基本都是上好的宜興紅茶。慢慢我就適應了紅茶的口感。

綠茶，感覺是淡，充兩遍基本沒味道，尤其是明前茶。但紅茶是發酵茶，持續的香味，衝擊舌尖，潤喉舒爽。關鍵是提神效果更好。大學生活學習用腦需要舒緩，喝杯紅茶，持續一天帶來好精神。

紅茶不貴，不會像綠茶對葉片的鮮嫩極致追求。只需中等茶葉，即可炒制上好的宜興紅茶。去除了綠茶的原有澀的味覺，對於喝茶不是很多的大學生來說，也是非常容易習慣的。

校園喝茶，不要用紫砂壺，太老到，推薦一個泡杯，一個玻璃小杯。每次倒在小杯內，紅豔鮮明的色澤，看著是一種享受。現在市面有一種組合的，擰開蓋子即可做為小杯。很合適校園簡便攜帶。

為了更好享受大學的學習時光，加一杯紅茶即可實現這美好夙願。

你好，我是熱愛生活的美食達人森林。很高興為你解答。喝茶是要看體質的哦。大學生熬夜多可以適度喝菊花茶，養肝明目，緩解眼疲勞。還有推薦老白茶，美容養顏抗氧化，還可以敗火，並且白茶不會失眠，也不會上火。我老白茶每天一杯，睡前喝也不影響。強烈推薦。