大學畢業後，每個人都會有每個人的生活，也會有自己的圈子，你們的聯絡會越來越少，因此你可能會感到孤獨，別人都會有事情做或者過的很充實，而你卻無所事事或者生活得很無聊，你可以多去找找自己感興趣的事情去做，也可以多去交交朋友

沒有時間了

畢業，意味著正式進入社會、進入職場。從此以後，我們的每分每秒都可以用金錢去量化。生活的一大塊被繁雜的工作所填滿，曾經在大學裡偶爾偷懶翹課出去玩的時光，已經不復存在了。

沒有那麼多時間去交朋友了,好不容易忙了一天，晚上下班回家，身體和精神都是需要靜下來好好休息一番的，哪兒還能擠出時間給到朋友?

很多人以為，畢業以後還能和同事在晚上小酌一下，甚至打個球、開個黑。然而真正工作了才發現，這些都是電視劇裡的幻想。每個人的時間都很寶貴，要留給自己、家人、伴侶。如果是996的網際網路或者金融企業，連休息時間可能都是奢求。

成年人的社交,平均能-個月 見-次面的朋友，都可以稱之為摯友了。

沒有共同愛好了

大學裡，大家有太多的時間和機會待在-起。我們因為社團、學生會、籃球賽、遊戲等共同的理由聚在一起。有了共同的愛好，也就順理成章的成為了友。

然而畢業以後，很多人連自己的愛好都已經沒了,更別提因為共同的愛好而和一個人成為朋友。

為什麼會感覺到越來越孤獨大都是因為自己不願意去社交造成的。

上學的時候周圍人很多那是因為大家都有一個共同的目標，就是大學，希望有一個好文憑，學到一項技能，將來能找到一份好工作，18歲以前也就只有讀書這一個途徑，每個人都往學校擠，同行路上那麼多伴，想孤獨都難。

可是畢業出學校以後就不一樣了。

第一，每個人的理想不同。有人想出國深造；有人想過詩情畫意的生活；有人想考研；有人只想找份工作，目標不同，同行路上的人就少了。

第二，每個人的起點不同。就想有人時富二代，有人是窮二代，當然這出生時就決定的，但是你們透過一起讀完大學差距沒有越來越近，反而越來越遠時就怪不得父母了。在學校沒有學到知識技能和學到的人肯定是有區別的，面試就是一大關卡。所以說物以類聚，感覺到孤獨應該想想是不是自己哪裡沒有做好

第三，自身狀態。很多人畢業後經過找工作的各種碰壁後感覺到越發的迷茫，看到同學都陸陸續續有工作了，自己會慢慢的封閉，覺得自己一無是處，還不如初中就出去，發小都有家庭了活的還很好，自我否定多了以後就更不願意去接觸外面的新鮮事物了，把自己管在小房間孤獨感就會越來越強，缺乏自信。

當自己越來越孤獨時候，先想想是不是太閒了，一定要讓自己忙起來。要讓大腦控制肢體，不要讓肢體控制大腦，思想要先行。給自己選擇一個目標，指定一個計劃，一條一條去實行，當一個個計劃實現之後就會有成就感，有自信的時候你會發現同行的人特別多，只不過大家的方式不一樣而已，看路上人來人往，每個人都在習慣孤獨，喜歡孤獨才能柳暗花明又一村，都已經在低谷了，接下來都是高峰。

加油

曾經看過一個文章，文章題目是《今年我們二十二三歲》，裡面寫的很真實。大學畢業了，回老家的回老家，就城市的留城市，開始了找工作，上班，加班的無限迴圈。在社會的大染缸裡，有的學會了世俗，有的學會了圓滑。慢慢的，時間久了，當時大學時可以推心置腹的朋友聯絡少了，當你開啟通訊錄想跟他拉拉家常時，會想，是不是人家在上班，是不是在加班，是不是在約會。然後喧囂的城市裡，自己越來越孤獨。我們常說越長大越孤單。其實就是少了孩童時的純，少了孩童時的真。願所有孤獨的人歲月靜好

大學畢業後，很多人會覺得越來越孤獨，主要是單身的，越來越宅，一個人吃飯，一個人睡覺，以前的興趣漸漸地放下，週末和節假日沒有合適的朋友可以約，生活越來越冷清，越來越孤獨。我覺得畢業後越來越孤獨的原因有以下幾點：

第一、工作以後，很多人出去租房子，一個人住，待遇好的公司宿舍也是單人間，沒有大學宿舍的紅火熱鬧，一個人住就會顯得冷清落寞，孤獨感油然而生。

第二、工作以後，身邊都是老同事，大家上班都是各忙各的，很少交流，就算有交流也是像新生和老學長一樣的，沒法平等的什麼都聊，而在學校，大家一起入學，一起軍訓，一起上課，很多活動都是一起，作息時間差不多，建立了深厚的革命友誼，工作以後的反差就會感到孤獨。

第三、大家時間點不一樣。工作以後，身邊都是老同事，可能大部分都已經結婚或有男女朋友。下班後，大家回家的回家，約會的約會，加班的加班，所以只能一個人吃飯，一個人回宿舍宅著，約個籃球都湊不齊，我已經兩年多沒怎麼摸籃球了。週末，想約個朋友，又怕打擾人家，只能宅著，所以會感到孤獨。

第四、工作以後，大學的好朋友紛紛步入婚姻的殿堂，節假日約起來很難，最後只能宅著，所以感到孤獨。

總之，大學畢業後，單身的人會朝著老宅男進化，越來越孤獨。其實人本來就是越長大越孤單，遲早要適應，孤獨是一場與自己的對話，要學會享受孤獨，培養一個可以一個人玩的愛好，一個人出去活動，比如讀書、騎車等，從此就不害怕孤獨，反而變成了一種享受

不是孤獨，而是高質量的獨處。

我是今年六月份畢業的，畢業之後就慢慢的和同學之間話題越來越少，現在已經基本不聊天了，在一起聊也會有種各說各話的感覺，因為對方根本不知道你經歷了什麼，或是隻瞭解片面的。就這樣幾個月時間我就慢慢脫離當初那個圈子了，我現在到一個新的環境，做什麼都是自己一個人，一個人上下班，一個人吃飯，一個人做所有的事情，但我並沒有覺得孤獨。相反，我過得很充實，每天早上上班，中午休息就看看書或者小憩片刻，晚上回去就寫寫文章，看看劇什麼的。我很習慣這樣的生活，不用因為別人的事情而耽誤自己的時間，想做什麼都可以，想吃什麼吃什麼，完全不用顧慮到別人。