這篇名為《一場華麗的蛻變》的文章，作者是一名女生，名字叫陳宇。

“一二一，一二一。”第一個班級過去了，“一二一，一二一！”第二個班級過去了，馬上就輪到我們了。此刻，每個人的心情都是緊張激動的。因為我們即將要為五天的努力來做一個總結交代。

每個人都在摩拳擦掌，因為我們知道這是最後的機會了。每個人都整裝待發，連那些平時搗蛋的人在此刻也安靜緊張了起來。每個人都想在這最後的時刻給教官給家人，給老師給自己一個交代。不能讓這五天的苦白受。教官一聲令下，我們來到了準備場地。看到前一個班級方隊在眼前消失，終於教官下令了：“起步走！”

我們邁著自信堅定的步伐來到主席臺前。“向右轉”，“向左轉”，“立正”，“跨立”，“稍息！”一個個口令從教官口中發出，我們用動作落實。

聽著教官沙啞的聲音，不僅有些心疼。這已經是他能發出的最大聲音了。五天的訓練，他的嗓子已經快要堅持不住了。但他還是來了，終於所有動作被我們完成了。一切都是那麼的自然和諧，如行雲流水一般整齊。

然後我們又踏著整齊的步伐退場了。五天的辛苦訓練在這一刻解脫了，結束了，完成了。回到原場地，腦袋裡浮現出了這五天的一個個畫面

“我是你們的教官，以後五天我來帶你們訓練。今年20歲，我姓郭，你們可以叫我郭教官，我的名字叫做郭星辰，手可摘星辰的星辰，是一名退伍軍人，曾服役於華人民解放軍陸軍。”這是與教官的第一次見面。這個時候他的聲音是洪亮的，清晰的。在第一印象裡教官是一個很嚴肅的人，這與他後來的行為截然不同。

上午的太陽毫無保留的發揮著他的光輝。在操場上有一有一支鬆散的隊伍等待著一個人的規範。隊伍裡的人都是第一次見面，誰也不認識誰。每個人都穿著迷彩服。每個人都一樣，在這裡沒有攀比。隊伍裡的人都是一些十五六歲的孩子。他們剛從暑假裡醒過來。有的甚至還沉浸在暑假的喜悅裡。但是他們在這裡只有一個身份。這時一個面板黝黑身材高大的人來了，教官來了，它規範著隊伍。

兩天以來隊伍裡的人和教官混熟了。瞭解了教官，當然教官也瞭解了隊伍。他有時也是沒有耐心的，他也會生氣；我們訓練不好的時候他也會懲罰，但更多的他是在和我們打成一片：跟我們講部隊裡的故事，教我們唱軍歌；違背總教官的指令，私自讓我們休息喝水；遇到同學身體不適，他會讓他馬上休息……他很關心自己的兵。他說過最多的話就是我自己的兵，只有我自己能懲罰，誰都不能。他是桀驁不馴的，可以正面剛其他教官。

在我們心裡他是最好的。有時他也會和我們班幾個刺頭一起玩一起鬧，但是在訓練的時候，他總是最認真的那個。不放過任何一個失誤，一個一個人的糾正他的錯誤。教官就是這樣一個人。

我從幻想中回到了現實，不知不覺間所有班級已經匯演完畢了。最後一個上場的是教官方隊，我在中間看到了我們的教官，他是其中最閃亮的一顆。

離校的時候，我看到了教官們他們揹著書包向校門外走，我知道這次他們是真的走了。望著教官遠去的背影，想到了他與我們這五天的點點滴滴。我們一起努力過，笑過，生氣過。當然在他懲罰的時候，心裡不知道罵了他多少次。但是現在什麼都不重要了，我們只不過是他帶的眾多隊伍中的一列，我們彼此都是互相生命中的一個過客。但教官可以有很多學生，可是我們只認一個教官。

這一次分別可能以後永遠不會再見面。但教官對我們的關心，對我們的訓練，對我們的嚴厲。是我們一生都不能忘記的。軍訓讓我們完成從身體上心理上的各方面的昇華，讓我們完成了淬鍊。

再見了，我們親愛的郭教官；再見了，軍訓！以後還需努力，新的學習生活就要開始了。

只要身體健康建議參加，不要因為累而放棄！

因為大學軍訓基本都是在17-19歲之間，人20歲左右鍛煉出來的身體將影響你一生，20歲的肌肉質量直接決定60以後的生活質量！

我的一個好友是醫生。她給我講過：人在20歲以前鍛鍊身體，肌肉的數量會增加；而長大以後，就是生長期以後再進行鍛鍊，只能增加肌肉細胞的體積，而細胞個數是不會增加的。懂了麼？大一新生們

軍訓太累不想參加，這從本質上說明了，你根本就是怕吃苦，不敢勇於面對在軍訓中所要承受的一些苦和累。這樣的你，往小的方面說是不能吃苦耐勞，往大的方面說就是沒有社會責任感。

你就這樣想想，你這還只是軍訓，幾天之後就可以迴歸正常的生活。但是那些當兵的人，他們是每天都要做這樣的訓練，每天都有這種高強度的練習。比比他們，你吃的這點苦，又算得了什麼呢？

當今太多的孩子都是生活在蜜罐中，生活的風雨，基本上都沒有經歷過。平日裡在家，也是衣來伸手，飯來張口，家長也是非常的寵愛。生怕孩子幹一點點家務，擔心把孩子給累著了。

正因為父母的呵護，所以才讓你覺得軍訓太苦太累，不願意去面對。你這種怕吃苦的態度，會影響到你今後的成長。使得你認為做任何事情，都怕麻煩，怕累，怕辛苦。從而使得你不能勇敢地去面對，生活中的一些困難。

人生在世，適當的吃苦，還是非常有必要的。不要認為苦，就不願意去嘗試。只有吃了苦，你方能體會到生活中的甜。

當然對於從來沒有軍訓過的孩子來說，累，那是肯定的。但是年輕人，累了，睡一覺，就能夠恢復。這對於你們來說，完全不是問題。對於軍訓，首先要調整好心態，不要認為就是就是去受苦受累的，軍訓其實是培養同學們的耐挫能力，對此，不要產生牴觸心理，面對挫折要積極對待，調整好情緒，以積極的心態迎接軍訓！

做一個簡單的假設吧，如果真的不想參加軍訓的話，唯一的方案那就是請假，當然請假需要理由，基本上以病假或者身體有特殊情況來請假。

不過對於大學生來講，參加一次軍訓可以改變自己的人生品質，畢竟每一個人都應當經過軍訓這一步，如果我們沒法成為一名軍人，那麼我們再不參加軍訓的話，想必人生總有一些缺陷，這種缺陷或多或少，有的人感覺明顯有的人感覺無所謂。

事情在發生在每個人身上的時候，總有一些不願意不情願，但是事後留下的跟我們的都是記憶，我這些記憶是我們成長的足跡，這些成長的足跡構成了我們人生每一步的浪花，對於每一個大學生來講，軍訓已經成了必修課，如果想辦法逃脫的話，我們只能從另一個側面來看到，這樣的大學生是不合格的。

所以說當我們面對自己能夠堅持住的軍訓的時候，我們必須要堅持，這是對抑制對品質的一種考驗，也是豐富我們人生閱歷的一個步驟和過程。

總之如果想逃脫軍訓的話，方法還是有的，請病假休學退學。