作為一個剛要畢業的大學生，我覺得你只要做好以下幾點肯定能很快的適應了。

1.樂觀，自信，不傲嬌。大學生偏向於專業性學習，專業人才也很多，在大學不僅僅你要努力學習你的專業知識，你還要做好你的人際關係。樂觀，自信的去認識舍友，班級裡面的同學，社團裡面的團隊。積極的融入到裡面去。你還用怕你不適應麼？不自傲，別以為自己多麼了不起，不去認識同學，朋友，等人主動勾搭你，大學裡面各類精英分子，你覺得你這樣行得通麼？只有同學，朋友認識多了，就像一個大家庭了，還有什麼不能適應的呢？

2有自己的追求目標，包括學習目標，感情目標，工作目標。大學生強調的是實踐性，你為了鍛鍊自己要有自己的目標，有自己的理想。在學校發揮自己的特長，使自己變得更加的優秀，這樣在大學的路上你才覺得沒白過。積極參加團體活動，社團評比等豐富課餘生活，別讓寂寞填了你的課間生活。這點很重要的哦

3.還有一點就是在大學不要那麼多畏懼，那麼恐慌，不違法的情況你要學會去挑戰自己，。暗示自己大學也是學校大學裡麵人們的思想都是成熟了，他應該比初中高中還好相處呢。

4.新的學期，新的地方，新的城市。你要做的就是努力去適應這座城市，讓它像你的家鄉一樣的情切，自然。少了那種陌生你會覺得自己已經適應了。適應風土人情，適應吃的等等。

5.培養自己的獨立生活意識不要離開爸媽什麼都做不了，不要過多的依賴父母親，因為人生道路終歸你自己走完。新的大學生活是鍛鍊自己的生活，是開心的生活，是嚮往未來的生活。

祝你大學生活開心，放飛自我。

大學生進入新的學期後，或多或少都會有不一定的不適應。主要體現在生活、學習、社團工作三大方面，結合我自己大學時候經歷，給各位大學生朋友從調整心態、規律作息、預習課程、夥伴協四個方面提出一些幫助大學生適應新學期的建議。

不適應的具體表現

1、突然不能睡懶覺，上課精神狀態差

2、上課時進學習狀態入很慢

3、控制不了自己玩遊戲或進行各種娛樂專案

4、社團工作時工作積極性明顯降低

5、身心仍然對假期種種的一切念念不忘，久久回味、無法自拔

調整心態

調整心態，告訴自己假期已經過去，無論自己是過的很充分還是很懶散，都已經過去了。並且開始充分調整自己心態，改變自己心裡的懈怠，給自己新學期開始，要比上學期有所進步的自我鞭策，然後相信自己能夠很快適應的！

規律作息

進行規律作息，設定對應的鬧鐘，早上起床強怕自己起來，晚上別玩手機熬夜到太晚，每個時間段按照學校日常生活來。大學生的精神狀態會極大影響學習、生活、社團工作的狀態。

剛開始可能會比較困難，但是堅持下去，就會適應規律的作息啦！

制定新學期計劃

制定新學期計劃，學習、生活、社團工作的具體計劃，讓自己意識到新學習期要做哪些事情，自己有哪些小目標，讓自己有所動力。同時，做計劃後，明確看到自己的目標，也有了一定壓力，也會讓自己更快進入新學期的奮鬥狀態！

預習課程

提前預習對應的課程，一般大學裡面都會提前發書，根據老師所給的學科計劃，然後開始預習，合理安排時間，對不同學科進行預期，瞭解新學期知識內容，逐步喚起學習意識，讓自己更快進入學習狀態。

夥伴協同

充分發揮夥伴協同作業，即周圍同伴一起去發揮影響力。比如大家一起起早床，那麼就會產生帶動作用，自然睡懶覺的你會有所觸動，行為上會更有動力改變。

比如同伴在一起上課，發現有一個同學開了小差，或者在睡覺，善意提醒他，讓他打起精神，專注上課。比如大家都在投身於工作，帶動他，督促他。總之，有效必要的外在驅動力會有一定正向影響！

注意事項

1、每個人適應時間長短

每個人適應期長短不一樣，有的人一週，有的人卻需要一個月，因人而異，也不要強求，給自己過大壓力，使得自己很壓抑和焦慮，這樣反倒會影響自己的調整進度。

2、適當鼓勵自己

在適應期，看到自己的一點點的變化，可以記錄下來，讓自己可以明顯看到變化，適當鼓勵自己，給自己積極暗示，很有用哦！

3、與朋友多多交流

與朋友多多交流自己的感受，可以作為一個很好的釋放焦慮方式。同時可以向很快適應新學期的同學朋友請教，取取經，學習到快速適應新學期的方法，然後嘗試和練習。

4、關於社團工作

以上分析有一部分涉及到社團工作適應內容，有些大學生在大學期間可能沒有參加，可忽略。

新學期新起點，希望各位大學生順利度過過渡期，加油！

我也是剛從新生期過來，剛進大學可能覺得很多事物都很新鮮，後來慢慢發現並不是那樣，大學又沒有高中那樣有老師在管，大家都比較自由，時間一長，找不著目標，又交不到朋友的話就會開始迷茫。我有幾個建議，希望可以對大家有用。

1.參加社團，積極參加活動。

剛進學校可能認識的人不多，沒有什麼圈子，這個時候可以試一試參加幾個自己喜歡的社團，社團裡有許多有才能的人，可以從他們身上學習到一些東西，也可以在裡面交幾個知心朋友，拓展自己的圈子。

2.多讀書，增加知識。

學校圖書館藏書很豐富，我們可以充分利用起來。大學時期正是讀書的好時間，既不用為生活操心也不怕沒有時間。在大學裡多讀一些名著，以後和別人聊天也可以用到，別人說哪些書我看過，和你聊天，你說我也看過，哪段哪段很精彩，人家自然高看你一眼，覺得你很有水平。

3.世界那麼大，我想去看看

大學不僅是學習的時候也是玩的時候，假期約上三兩個好友，帶上學生證，坐上火車，去祖國的大好河山看看，反正學生可以優惠，這個時候不使用這個便利，以後就沒機會嘍！

作為一個大二的偽學長，我就來來分享一下應該怎樣才能更容易的適應新學期吧！

我個人認為要想融入一個新的環境，就要改變自己，主動的去適應，我們每個人都是一個獨特的個體，但我們不可能獨立於這個社會，我們多多少少會與身邊的人有這樣或那樣的聯絡，這就需要我們有一定的社交能力，而要想提高社交能力，就需要我們主動的去與別人打交道，多多去結交朋友，這樣的話，無論你處在什麼情況下，都能夠更容易的去適應！