多找一些實習崗位；

看自己的興趣愛好；

先把理論知識學紮實；

去找老師深入探討一下。

以上就是我給你的建議。

自律! 自律！自律！ 想到要做了就立馬行動起來。

猶豫一萬次，不如實踐一次。

考慮一千次，不如去做一次。

行動不起來最大的阻礙其實是你自己的大腦，大腦對自身的第一刺激就是怎麼舒服怎麼安逸怎麼來，因為它的潛意識就是讓自己避免危險避免麻煩來達到生存的目的。

你首先要做的就是駕馭自己的慾望，比如在大冬天早起，起來很冷吧，想多賴床吧，不多想立馬揭開被子起來。一早第一件事就是征服自己會讓你白天在做很多事的時候都能聯想到早上征服自己的那種快感，也就能提升自己的行動力，行為根植於人類的根本慾望。

大學鍛鍊自己的機會很多，社團，學生會，班級幹部都可以……這些可以鍛鍊你的能力，對未來社會工作都是很有幫助的

如搞搞房間衛生、自己動手洗洗衣服、幫父母洗菜等一些簡單的家務活，在潛移默化中，讓大學生的生活自理能力進一步的增強

明確我們的目標。每個人的時間和精力都是有限的，不可能無限的擴充套件所有的東西，因此我們要先找到每個人喜歡做的事情是什麼，這樣才能在未來的四年時間內，有目標、有方向的去鍛鍊。上各大招聘網站，找到喜歡做的行業和職位，檢視裡面的職位資訊是什麼樣的?職位的要求有哪些?是要程式設計?英語?交流?管理?文字?還是什麼的?在招聘網站上，這些企業都幫你準備好了，你只需要看著就好。

有了第一點和第二點，我們就需要制定我們的鍛鍊計劃。如果沒有計劃，在大學四年的時間內，很容易就被周邊鬆散的氛圍腐蝕，沒日沒夜的打遊戲、翹課、看電影、看小說。團隊合作能力;公司中的每個人都需要團隊合作才能成事，不能形成資訊孤島，否則會導致問題的累積，沒有合作，你所能創造的價值也就那一點點，搬磚都需要合作。

我建議不要逃避班級裡的任何事情，同時主動參與，如果班級裡的班幹部太過自我中心，那就可以尋找別的方式，比如社團、學生會、兼職。溝通;時間寶貴，撿重要的說明!但是大部分人都做不到上面這些，回答一個問題很容易繞一大段之後在繞回來，聽者很容易煩，心想：你到底想說什麼?溝通的基本方式：明確這次的要溝通的核心點是什麼?

我是一個畢業兩年的上班族，我覺得在想怎麼提升動手能力前，先要學會分析自己到底喜歡做什麼？想做什麼？可能有人會問這和問題有關係嗎？真的有，而且關係很大。

前段時間，我們和之前同一個部門已離職的朋友吃飯，他之前是做後期剪輯，成天問我們“你們說我這除了本職工作還能幹點啥，每個月就掙這點錢也沒啥意思啊”，我和另外一個同事說：你會拍攝，會剪輯，現在抖音短影片那個火，你開個抖音號啊，聊了好久他也特感興趣，說回去就弄。

過了半個月，我們問他開展的咋樣了？他說：不知道從何下手，感覺太麻煩，其實我不太感興趣對短影片。

因此為了提升動手能力，提升自信心，我強烈建議從自己喜歡的工作開始，從自己感興趣的事開始，然後要堅持，心不要急。

注：以下內容來自我學弟口述，因此使用第一人稱

直到參加了一次活動，看了一段影片是楊瀾脫稿錄播一段新聞的影片。

僅僅一分鐘的兩段話，楊瀾老師在不同的地方出現了很多失誤，斷句不對、用詞不精確，不斷NG，面對鏡頭反覆錄製練習，找最佳狀態，折騰了老半天，每次失敗從不失望，總在下一遍將同個細節點打磨得更好。二十多遍重錄，才終於找到了最好的狀態，把這段新聞表達特別完美地呈現了出來。

在場的所有人看到最後一遍完美呈現的時候，全都為影片裡的楊瀾老師稱讚鼓掌。

那一刻我開始明白，什麼明星，什麼名人，什麼才華，什麼能力，都是金光閃閃卓越非凡的假象而已，大家都是普通人，只不過人家付出的比你多，練習的比你多，思考的比你多，失敗的比你多，無奈氣餒但不絕望的比你多，一次次再把自己艱難的重新點亮的次數比你多得多得多。所以他擁有的比你多，因為人家這種咖，就是配得上，就是值得這種鮮花榮耀與美名。

但他們絕不傳神，更不牛逼，只是刻意訓練，反覆練習，私下非常努力，顯得毫不費力，僅此而已。

我越來越清晰地意識到，口語表達的真相不在天分，而在後天的努力與堅持。王陽老師的那句話在我腦海中不斷回放：未來做傳媒的這幫孩子們，誰能積累一千個故事，誰就餘生不愁。

“好，現在我，積累一千個故事的目標有了，每個故事對鏡頭練習無數遍直到能好好呈現的方法論也有了，現在還差啥？還差申請一個抖音號開整唄。”

從第一個故事開整之後，我發現這事兒比我想象中困難得多。我反問自己，做過陝師大辯論隊的播音系隊長，為啥對鏡頭錄製個一分鐘的流利表達就這麼困難？

還記得剛開始做影片的時候，要啥沒啥，錄了四五個小時、練習了上百遍，卻只得到一個次品的情況常常出現。我每次打算放棄的時候都想，如果現在撂挑子不幹了，那我這麼多時間精力豈不是白瞎了？

幸運的是，我總能說服自己重新開始。

擁有十萬粉絲

我的預感實現了。第22條影片開始火了，粉絲每天三五千的增長，到第44條的時候，突破了十萬。

我開始每天收到成千上萬的粉絲和訊息，還有商業廣告和媒體實習邀請，把我給炸的樂開花兒了。逐漸擁有了一個小的話筒，接到了一通警察叔叔提醒我在網上以後不能亂說話的電話，成為了公安局實名認證備案的口語門類民間意見領袖，雖然這名字怪怪的，但好歹，我不再是一隻孤獨的怪貓了。

我有點得意忘形，飄了兩天，突然有點膨脹，但又有個想法蹦出腦袋。

“我覺得向前的這個模式，其實有潛力可以成為，百萬級流量的現象級內容網紅。”——我對自己說。我也只是個堅持寫稿子背稿子錄稿子的學生罷了，道理就這麼簡單，難能可貴，貴在堅持。現在一千個故事的高樓大廈，才建成了四十多條就有十萬人與我同行。那，我更期待一千個故事的進度，做到一百個的時候，會是什麼量級，當一千個故事完結的時候，我會成為什麼樣的人，陪我一路同行的人會不會超過一千萬？

可是……沒團隊，沒資金，沒技術，沒扶持，要啥沒啥，只有我這麼一個異想天開的奇葩，我揣著這個夢想幹啥？

在我深感無助，倍感無能的很多個失眠的晚上——“人要是沒有夢想就跟鹹魚一樣”，星爺跑到我的夢裡拍了拍我的肩膀，把這個橋段又給演了一遍。

嗯好。

那我一個人就是一個團隊。

那我一個人就是一個團隊。

那我一個人就是一個團隊。

自負的話說三遍，不然我自己都不信的話，這事兒不就徹底涼了嘛。

我開始學寫作，學後期，分析媒體，研究抖音，分類整理，撰稿素材，控制節奏，瞭解純音，沾邊的就去學，不沾邊的也去了解。

“把自己培養成一專多能零缺陷，全方位立體化高層次多角度的，自媒體網紅藝人。”

嗯，未來就是得吹牛，能實現多少我管不著，反正就是要一步一步，做大做強。

畢竟……

“只有行動才會產生意義。”

嘗試進階的同時，我的心態發生了轉變。我開始有點討厭提“粉絲”這個詞，因為我覺得，大家都是普通人，何必形成鄙視鏈或仰慕鏈。我更喜歡稱呼我的受眾為“使用者”，因為是我在努力地為他們提供精品的口述故事，提供藝術化呈現的內容服務。

畢竟當自己的任何言論都會引發波瀾的時候，我需要迎合市場，適應世界，最重要的還是提供服務。

所以，我是服務者，僅此而已，也不會再有什麼“冒充者綜合徵”。畢竟，我只是服務的人越來越多，而我自己什麼都沒變，還是要做好自己的服務而已。

至於熬夜寫稿子，精心挑選純音樂，認真篩選與修改每一個故事的每一句話，努力做好每一個影片作品的呈現，這是我該提供的服務，僅此而已。

以前人都講究一言難盡

現在人要追求一針見血

因為

這個嘈雜爆炸的資訊時代，

難得給人真正發言的機會。

畢竟

過去我們是和荒蕪競爭

現在我們是和充沛競爭

你只有做到

人無我有

人有我精

人精我絕

才能在流量市場殺出一條血路

未來那麼不可知，好好做吧。

我很清楚自己要修煉的還有很多，但我知道就一定要學會做到，感謝每位指路的導師。

我不清楚自己是否真正迎來了能力的跳板躍遷與變現，但是我們總要不斷積累、不斷成長，去迎接人生的轉折點，讓我們一成不變的生活發生改變，不是嗎？

鍛鍊動手能力可以從組裝模型開始啊！不知道你喜歡汽車嗎？對熱愛汽車和手工的朋友來說，能組裝賦予汽車澎湃動力的發動機是件超興奮的事！最近TECHING土星文化耗時3年，終於推出了一個全球首款全金屬機械組裝電驅動模型——工匠師發動機系列！

老司只看外觀，就有些心潮澎湃了。土星工匠師發動機系列模型擺在桌子上，已經很高大上還很暗爽了。而且燒腦的組裝過程也讓人嚮往啊！它一共有217個元件與機身，都是用鋁合金與不鏽鋼材質，並透過高精度數控機床打造而成，安裝操作時更具真實性，肯定會陶醉得不要不要的。

模型是用陽極氧化上色的，這樣不僅擁有著硬朗的高顏值，更有著耐磨特性。組裝後的模型看起來與真實發動機的線條與造型幾乎一致，並且每個小元件都可獨立運作，100%就是一個mini版的發動機！就連頂杆、搖臂、氣門、火花塞都一應俱全！

它有兩缸成V型夾角的活塞，缸體開口讓內部活塞的運動還讓過程清晰可見，每個小元件都可獨立運作。

發動機右側懸搭載有電機，底部的則是蓄電池。並由電機驅動曲軸驅動運轉。但是它並不是燒油的，而是靠電機模擬的！它21釐米的高度，完完全全就是一個mini版發動機！

這個系列的模型一共有三種發動機型別可以選擇，有單缸發動機、V2發動機與直列四缸發動機，當你組成的那一瞬間，獲得巨大成就感之餘，動手能力肯定蹭蹭上升啊！

首先闡述一下為什麼要培養動手能力；

一、動手能力強能培養自強自立的精神

動手能力不強，就拿簡單的洗衣做飯都比正常人效率低，更別說一些其他的專業技能了，沒有從小養成自強自立的精神那麼等你當了該獨擋一面的時候就會畏手畏腳，這樣也會導致你的社交出現問題。

二、動手能力能培養冒險精神和把理論經驗變成實踐經驗的能力

當你有了充足的理論知識但是沒有相匹配的動手能力，也就不能把學到的知識運用到生活中去同時也獲得不了實踐經驗。

在結合你的身份是大學生，這個階段正是把所學的轉化到以後的工作和生活中去的時候，所以我建議你

一、多參加學校興趣團體，特別是一些需要去自己獨立完成的，比如公益教師，去一個學校自己備一節課來教授學生。

二、多參加室外活動，再簡單的一個事，理論說的跟現實可能就是相差萬里，同時動手能力並不是你一定要多做體力勞動，而是說自己一種獨立解決問題和把理論應用實踐，實踐再又回到理論的能力。