剛進入大學的學生很容易在以前初中或者高中老師的言語影響下變的過於放鬆自己。你是不是還記得老師讓年說的“只要你考進大學，生活就會十分美好。大學不用努力可以天天玩”。這些話不知道誤導了多少學生。大一你可以先放鬆自己，但是大二大三你必須端正態度，這期間你要考證書，要考慮考研還是工作，同時還要保證自己不能掛科。

但對於在專業上受到打擊的同學，老學姐必須提醒你，不是所有人都能取的自己想要的東西，上帝為你關上了門就會為你開啟一扇窗，如果考證不成功或者考試掛科，那麼證明你需要更加努力，找另外一些知識來彌補自己的短板。

關於如何做一個強大內心的大學生，我相信在你每一次遇到挫折時，你都會變的更堅強。說白了現在大學生就是要走出班級，走出寢室，多參與活動，去社會上兼職歷練自己。同時找到自己喜歡做的事情，你可以每天寫寫日誌，發洩自己心中的鬱悶。同時，學習與閱讀不可落下，畢竟你作為一個大學生，你的底氣源自於你的專業成績。

怎麼做一個內心強大的大學生？

一個人無論什麼時候，都要努力去做到內心強大。成年以後，尤其重要。

在大學生階段，阿姨提供三條最重要的建議

1.看更多的書。

書是人們認真思考和總結的智慧。

正確率比起網路文章，高得多。

先走量後有質。

小技巧，樊登讀書會app，

幫你篩選出契合當下實際的書，

可以先聽，有興趣找來看。

2.見更多的人。

腦子裡有了書的智慧，

你可以去和更多的朋友聊，

從而驗證你的想法，

並且認識更多強大的人，

你們可以產生連線共振，

一起學習進步，

甚至是以後生活事業的好朋友。

3.做更多的事。

做事情不要預設立場，

對，不是為了求認可，不是為了虛榮，

就是為了自己每天的進步，以及瞭解自己，

這是不確定的。

把事情做完，好好總結收穫。

判斷以後是否需要做同樣的事。

不要對抗負面情緒，找到源頭，瞭解自己。

世界很大，你會越走越寬闊。

看書，見人，做事。

你一定享受每一個當下。

最近正在熱播的電視劇《都挺好》，一家五口人，老媽強勢派是家庭的掌舵人，老爸是弱勢派是老媽的出氣筒，老大（男）是光宗耀祖的金子招牌-考上美國名校斯坦福大學，老二（男）是老媽的暖心寶貝，老三（女）是老媽重男輕女的犧牲品。

老大、老二、老三，都是進入過大學的。其中老大本科在清華讀，研究生讀美國名校斯坦福大學（在每年全球最佳大學的排行榜中，斯坦福大學都是名列前茅），老大是學霸級人物，是老媽的金字招牌，在日常行為中，老大的心智模式逐漸被養成了好面子的習慣，在美國失業後，不敢跟家裡人說，造成家庭經濟陷入困境中。

老二，懂得討好母親，他母親拿錢讓老二去旅遊；卻對老三說補習班費用那麼貴，另外也不要參加高考，去讀免費師範學院。老二儘管讀過大學，但是他就是一個“巨嬰”，養成了事事依賴母親的習慣，形成了一種依賴性人格。

本來很多事情，需要老二獨立自主去完成的，但他是他媽媽的暖心寶貝，都被他老媽包辦了，他知道他只要討好他媽媽，就可以坐享其成。就算是結婚後，他的婚房婚車是他老媽出錢的，日常開支也需要他老媽救濟。

老三，因為母親重男輕女，並且老爸沒有話語權，在這個家庭中，她是獨立無援的。她的房子被老媽賣掉時，她老媽都沒有跟她商量過，這說明“親子之間不平等觀念”在她老媽中是根深蒂固的。在讀大學的事情上，為了供老大上斯坦福大學可以賣房，為了省錢逼著女兒去讀師範。老三，因為缺乏愛，也就讓自己的內心世界封閉起來。老三，在師範學院讀了一年半後，就選擇輟學，逃離家庭。在外面自己奮鬥打拼，一路打怪升級，坐上了一個集團的CEO。

透過老大、老二、老三的事業發展可以看出，一個大學生為何要內心強大。

老大，因為愛面子，不敢衝破束縛，很在意外界的眼光，個人價值感來自於外界，只要外界有風吹草動，他就容易陷入被動中。

老二，這種依賴型人格，只會討好他人，缺乏獨立自主的能力，安全感不足，就會越發討好他人，沒有原則性地讓步，養成一種軟弱的性格，在事業上很難有起色。

老三，因為缺乏愛，跟家裡人保持相當距離，同時她是非常理智的人物，在被愛時，她會恐懼，會排斥。當然，因為她也是因為缺乏愛，缺乏安全感，但是她有牛勁，敢於拼搏，在事業上取得非常好的成就。

大學生怎樣強大自己呢

1. 要打造一門自己較專業的技能。像老三，在銷售方面非常出色，所以她能夠獲得公司的重視。不少大學生，在畢業時，之所以迷茫，是感覺自己沒有優勢，在投簡歷時，發現很多公司的招聘門檻，自己都達不到，於是出現心慌與迷茫狀態。如果在大學時，能夠讓自己的某方面能力得到成長，那你是手中有劍，心裡不慌。

2. 不管原生家庭如何，在大學時，必須讓自己的心智模式是健康的。就算是211名校出來的大學生，如果心智模式出現很大問題，他們在事業和生活中也會出現很大問題的。心智模式是個人的底層框架，這個底層框架出現塌陷了，人就會出現各種問題。比如逃避、退縮、自卑情結、膽怯、不敢說話/表達、自負、人際關係出現問題、情緒紊亂、軟弱等。

3.從成功走向成功的法則。在日記本上，記上自己每天進步之處，並且去誦讀，在潛意識中，加強自己對自己的肯定，在潛移默化中，提高自信，強大內心。

4.多讀書、多運動、擁有良好人際關係。喜歡讀書的人，跟玩抖音人相比是小巫見大巫了，越是成功的人，越是逆人性的，凡事順著人性本能的人是很難成功的。運動可以提高人對身體的掌控力，進而對自身更有信心。良好的人際關係，使得自己有更多的連線，外界的能量與自身能量有更多的流動，能夠借用更多的能量為自己所用。

總而言之，想成為一名有影響力的大學生，內心不堅強者，會半途而廢，容易成為事業中的失敗者。

通了十二年的學生生活，內心還不強大，這孩子這輩子是有多順啊？成績一直名列前茅，家裡有後臺從來沒被欺負過，同時還很有錢，一直沒有被人瞧不起過？從來沒有讓自己失望過，甚至想談戀愛就馬上有曬個美女讓他挑嗎？

我記得美國總統亞伯拉罕·林肯曾說過“我這個人走得很慢，但是我從不後退。”從話中我們可以看出一個內心強大的人需要擁有幾樣品質，首先自信，堅定目標之後不會被其他言論所阻礙，其次自主，凡事願意自己嘗試完成，不輕易求人，最後就是堅韌，一往無前，從不後退。

上大學時，無論做什麼事，只要記住這句話，我想你就可以逐漸的內心強大了。

我覺得練出內心強大的自己必須得有能夠撐住自己內心的東西，比如你在某方面取得的成就遠遠超過其他人，那你在這方面就是自信的，內心也是足夠強大的。

上大學，說實話，你有太多的時間去充實自己，因為不用自己去賺錢養活自己，所以不用擔心自己金錢方面的問題。

鍛鍊一個強大的內心除了要有自己比較強大的一方面以外，還要透過知識擴充自己，讀書是一個老生常談的問題了。

只有擴廣了知識面，遇到再多的事情你才能寵辱不驚，方寸不亂，做什麼事情都會胸有成竹，這時候你是無所畏懼的，可以稱得上強大了。

另外如果是臨場的話，那就多上臺，多準備，那麼久不會害怕怯場，也就能擁有強大的內心了。

大學是個象牙塔，你會遇見不同的事兒和各式各樣的人。怎麼才能鍛煉出一個內心強大的自己？你需要做到以下這些：

首先，學會坦然面對自己，接受自己的不完美。有一句話這樣說，“走自己的路，讓別人說去吧。”事實上，我們每個人都有自己優缺點。在日常生活中，我們應該在意別人對我們的評價和看法，那是一杆尺，讓我們認識到自己還有很多不足，以此來約束自己的行為，或者鼓勵自己去改變自身。同樣，我們不應該把別人的對你的評價看得那麼重要，畢竟任何人都不能真的做到感同身受，如果你認為自己做的事兒是對的，那就堅持做自己。

其次，內心強大的人，一般都有很強的能力，我們要在自己的專業領域提升自己。上大學的我們，本職是一名學生，做好學生的本職就很可貴。學生的本職，要求我們認真學習專業知識，讀書使人進步，我們透過文化知識的沉澱來豐富我們的涵養。學生時代，如果有一份優異的學習成績，會給你帶來強大的自信，讓你的未來更有競爭力。同樣，我們可以參加比賽，考證，如四六級考試、普通話、計算機二級、教師資格證，這些證書來提升自己。我在大學時，對於成績要求很高，始終保持著專業成績名列前茅，年年拿獎學金。抓住一切機會，去參與專業實踐，在寒暑假去媒體實習，鍛鍊自己，讓自己所學的知識，有用武之地。

再次，大學是一個小社會，情商鍛鍊很重要。我們可以加入一些社團、學生組織，在實踐活動中，能收穫志同道合的朋友，在社交中，可以鍛鍊自己與人交際的能力。這個過程中，不可避免的會遇到一些小委屈，面臨社團中的一些不公平。每個人都有自己的準則，我們要守住自己的底線和原則。要知道我做哪些事情是對的，哪些事情是不能做的，然後在這個過程中，無論我收穫多少，都對自己說，自己問心無愧努力過了。另外，如果做錯事情，不要去逃避責任，要學會勇於承擔後果。我們拿得起，放得下，學會放平心態，去面對這些事情，不以物喜不以己悲。

內心強大的人，往往有堅強的依靠，比如說家人的支援，多和父母聯絡溝通，讓他們感受真實的自己。比如說朋友之間的相互鼓勵，這會是我們為夢想堅持到底的動力，找一個願意傾聽你聲音的朋友，願意包容你的朋友，在關鍵時刻，會幫助到你。

最後，如果有機會，我還建議你談一場戀愛。大學時期的戀愛，往往甜蜜而幸福過，悲傷而難忘過，當你學會處理好感情的時候，無論是情商，智商，都能得到快速的鍛鍊，這個過程中，能提升自己，讓你成為一個內心強大的人。