大學生怎樣克服浮躁迷茫的心裡

1.為自己找好定位

靜下心來審視一下自己，問問自己上大學來是為了什麼？自己最初上大學的目標是什麼？進去大學後，許多大學生都認為自己上了大學後，可以釋放高三高強度的學習以及內心積攢的壓力，給自己放了一個假，還有的學生是因為已經習慣了被老師跟在後邊催著學習的節奏，上了大學學習節奏並沒有那麼快，便開始自由散漫，其實這樣時間一長便會發現，自己上大學後感覺也沒學到多少東西，也不知道自己為何會這麼放縱自己，讓自己變得特別的迷茫。這樣的情況下，需要立刻讓自己認清自己，對自己做一個定位是非常必要的，比如，自己畢業後是準備工作呢，還是開始讀研究生等等，無論是就業還是讀研都需要平時多學習學習自己的專業知識，專業基礎打牢固是前提。

2.尋找自己的興趣愛好

大學期間課餘時間是非常充裕的，因此一定要培養自己的興趣愛好，不求學到一技之長，但求在自己無聊的時候有一個自己喜歡的事情做。

3.多多參加專業知識類比賽

參加比賽的過程其實也是一種學習的過程，一方面可以讓自己學以致用，另一方面可以學習到書本以外的理論和知識，突破自己。

4.可以嘗試著做一些力所能及的兼職

做兼職是一個慢慢接觸社會的過程，對自己的人際交流和個人能力也是一種提升。

在大學期間如果可以合理安排好自己的時間，讓自己的學習生活慢慢充實起來，相信自己之前的浮躁和迷茫也會慢慢消失。

以後肯定會有份自己的工作，想想以後想幹啥工作，自己試著學學那方面的知識，瞭解下與這個工作相關的單位。

開始浮躁的厲害，可以約幾個朋友去想去的地方旅遊旅遊，散散心。希望你能克服浮躁迷茫，度過一個完美的大學時期！

每一個大學生，到達一定的階段，都會陷入一定的迷茫期。可能是專業上的，可能是人際方面的，可能是就業方面，也可能是感情方面。

第一，需要多讀書看報。提高眼界，提升自己。眼界開拓了才會更加辯證的認識問題，有更多的想法，不會轉牛角尖，陷入死衚衕。

第二，制定視覺化目標。在某個時間安排具體的事情，按照優先順序排序（專案管理），什麼時間做什麼事情，好好規劃，時間是讓人猝不及防的東西。

第三，獨立自律很重要。自律真的是大學階段一個非常重要的東西，所有時間都掌握在自己手上，自己的人生自己決定，自己的時間自己負責。

要克服浮躁迷茫的心理，首先要解決的問題是，為什麼會有浮躁迷茫的心理？

無論是大學生，還是已經工作多年的職場人士，很多人都會遇到這種情況：自己看不清前途、不知自己要什麼，不 滿足現狀但又不知道該如何努力，所以自己對自己的滿意度就會越來越少，心理就會越來越浮躁。

如何改變呢？改變思維方式和行為慣性。

1）改變思維方式：降低不合實際的慾望。首先你要承認人與人的差距是生來就有的，而且有些差距是非常巨大的 。比如，當你在為晚餐是吃西紅柿打滷麵還是吃三鮮水餃糾結時，你的同學糾結的是選遊艇還是私人飛機做生日禮 物。如果這些差距是我們現在無法改變的，那麼我們只能先接受它，但是這並不代表你不能去追求更好的。其次， 要樹立可以短期內可以完成的小目標。正如特勞特所說，每個人都要先成功一次，這樣，你的自信心才會增加。比 如，每天早起半小時跑步、每天堅持看1小時書，先從自己能夠做到的事情開始，然後不斷堅持下去，這樣子你的 狀態會越來越好，也會越來越自信。

2）改行為慣性。多去經歷。只有經歷過成功和失敗，你的人生才會完美，你才會成熟，不會遇事就槓，也不會遇 事就情緒失控，你才會知道如何避免浮躁。有時候“迷茫”，是因為你做得太少了。不要宅在家裡，多去看看外面 的世界，多參加社團活動，多找些工作實習，讓自己的人生豐富起來。

記住，越是讓你覺得迷茫、不舒服的日子，越有逆襲的價值。因為你受不了這樣的自己，你就會逼著自己改變，逼 著自己脫離這個不舒服的環境。

浮躁和迷茫源於自己對未來的不確定，因為不知道該怎麼走所以對未來感到迷茫，因為這份迷茫所以做事情永遠靜不下心來。因為自己一直處於一個很有可能被追趕的處境所以才會浮躁。

如何平靜浮躁，如何克服迷茫？

那就要先去向自己想要做什麼，說的直白點就是你有沒有未來的職業規劃呢？

為什麼要做職業規劃？因為只有明確的目標你才能夠明白自己該如何去走下去？

那麼這個職業規劃一定要是那種十分正經的職業嗎？

不，職業規劃的目的是讓你想明白自己想去做什麼，它不一定是正正經經的職業，也有可能是源自於你的夢想。當你有了目標你才能腳踏實地的往前走，才能克服那些浮躁迷茫。

我在大學的時候有時候會覺得迷茫，但是我都會及時發現及時去調整。因為不想自己每天都在無聊迷茫中度過。

如果你不想考研，那你就多做點其他自己感興趣的事情，參加感興趣的社團等，或者出去做兼職鍛鍊下自己的社會能力。

其實無論如何，都要找到自己到底想要的是什麼。才不會有那麼多的迷茫與煩躁。

大學生如何克服迷茫的四年

看到這個標題時，我覺得可以談一下，現在的大學生在大學裡迷失的太多，即使到了大四，也不知道自己要幹什麼，別人考研，你考研，別人找工作，你找工作。所以作為新一年的開學季，又是一年的9月1號，大學生們該怎樣做能有明確的目標呢？

首先你要明白，你寒窗苦讀幾年考上大學，並不是來吃喝玩樂的，你要明白，開學第一天起，你就要培養一個你的愛好，你想學攝影還是想學樂器，還是健身，你要有一個四年你要堅持的愛好，（當然不是打遊戲）。

其次，學習重不重要，當然重要，喜歡的課多聽一點，不喜歡的課，少聽，不掛就行。但是你要記住，琴晚別掛科，浪費錢還浪費時間。當然，你要給自己一個小目標，一年看多少本書，一年25本，四年就是100本。等到計劃完成，看著長長的出單你會發現，很值得。

第三，要記得考證，英語4、6級，計算機證，還有專業領域的證，比如說會計證、教師資格證。最後學好英語真的很重要。

第四，學生會、社團要不要加入？找一個自己最感興趣的，不要加入太多，不然真的忙不過來，找一個最喜歡的，做精做極致。

第五，人際關係，無論什麼時候都要搞好人際關係，能忍則忍，忍不了就再忍，有一個好的教養真的很重要（此刻對應宿舍人群）

第六，多去運動，有個健康的身體，身體和靈魂總要有一個在遠方，所以，如果有能力，就要去外面的世界看一看。

第七，戀愛問題。這個得隨緣，相似的人適合做朋友，互補的人才適合在一起，所以，這句話說的還是沒錯的。戀愛可以，但是要記著，人要學會擔當，和有責任。

第八，關於畢業。畢業季分手季。各種問題都來了，考研和工作這個事，我覺得得看你自己的想法，如果對科研感興趣也還不想呢麼早的工作而且經濟水平還可以的人群，那麼你大二下學期就要開始準備了，大三正式開始學習。後面會分享一篇考研黨們最開始該怎麼辦的文章。那麼不想考研童鞋們呢？大三開始活動活動，做做兼職和找實習的機會來了，沒有哪一個畢業後工作會順風順水，稜角太多都需要磨，後面再分享下，剛畢業的菜鳥要怎麼打怪升級。所以，大三，你就要找合適領域的實習去磨合，哪怕沒有薪水，這個經歷都是你以後寶貴的財富。

第九，畢業論文。每次改學生的畢業論文我都是一坐一天，心裡各種髒字都想馬罵出來，改著改著就變成自己寫，我的內心是崩潰。所以，你不一定會遇到我這樣的好老師會不厭其煩的給你改論文，所以，自己畢業時看相關文獻30篇（文科生）差不多思路就有了。

最後的最後。大學不要有遺憾，想做的事去做了，想愛的人也去愛，青春就那麼幾年，所以，你要一直前行的變的優秀。