當今社會已經是一個不缺學歷與文憑的資訊及知識爆炸的年代。一個剛從學校出來的大學生，的確面臨著找工作、生活下去的種種壓力。

但是，我想告訴你，無論你是什麼院校畢業的，都不必擔心和害怕，更不能好高騖遠，太高看自己。我要對你說一句話:正確定位自己，積極主動爭取工作崗位，帶著空杯心態去迎接新的生活。

為什麼這麼說呢？

以我多年從事公司高管的經驗來說，公司招聘新人，顧然重視文憑學歷，但更注重新人的學習與執行能力。每家成熟的公司都會在招聘季特別留一些名額給新人(應屆畢業生)，因為看似小白的新人，更容易接受企業文化，也更加有創造力。我在多年的工作中也發現很多名校及研究生的庸材。而一些普通高校生卻表現非常突出！

當你感覺到就業及生活壓力時，說明你已開始思考，那麼我告訴你，別想那麼多，機會是留給有準備的人的。

不要先為自己劃圈，給自己規定必須專業對口，薪資待遇多少多少等條件。這些條件是要在你以後的工作崗位上得到人品、能力的驗證後才能得到的。你需要準備的是一份詳細的個人筒歷，一身標準的工作服，一套應對面式的答案。

總之，打一場有準備的仗，壓力和動力是成正比的。年輕人，好好努力！相信自己！一定會成功！

謝邀。第一，要說一點陳詞濫調，學好英語，尤其是口語。考研需要英語，工作也需要英語。口語好，是自帶的開掛神器。去面試銷售崗，人事考慮到你口語好，會想著安排你去同外國顧客打交道的崗位；考研面試，英語發音準確，詞彙廣泛，導師想著留下你可以幫忙閱讀外國書刊。

第二，交一群好朋友。大一開學，就 多去和大四以及研究生交朋友，可以從他們那裡瞭解就業情況、考研經歷。當你為大三找實習，或者大四找工作困擾時，他們就是你寶貴的人脈資源。就算不能給你介紹工作，也能在實習投遞簡歷上指點迷津，為你排掉他們曾經踩過的雷。

第三，多去實習，多去嘗試自己感興趣的崗位和職位。可以從家教做起，也不要輕視發傳單，只有試過一些你覺得日常輕鬆的崗位，你才會明白自己適合的工作環境是什麼，最飽滿的工作狀態是什麼樣子，自己性格優勢是什麼，適合從事什麼行業等問題。邊做邊不斷自審，才能在實踐中得出真知。

第四，放在最後，卻也是最重要的是，搞好學習。把每科成績做到全A，當然是最好的。但實際上，真正重要的是，透過在大學上課學習知識，養成自己的自主學習習慣。成績並不能代表一切，而習慣是伴隨一生的，你工作的思考習慣都跟它有關。

第一、在學校提高自己的綜合素質。完成學業的基礎上，鍛鍊自己的其他能力。不管是文科生還是理科生，學會計算機程式設計等通用知識。看看一些自己感興趣的企業的招聘資訊，對照自己補齊短板。

第二、可以選擇繼續進行學歷教育。本科讀完可以選擇讀研究生，繼續提高自己的學術水平，便於更好的發展。提前準備複習，選擇好的學校、好的專業和好的導師，這一切的基礎是自己的成績要好。

第三、具備和保持積極的工作心態。現在的社會，只要努力工作，機會還是有很多的。不要過於消極，找不到工作的大學生也很多，找到工作的也很多，要向找到工作的學習。

面對壓力發展自己，不僅是大學生要有的基本能力，即使不是大學生的其它人，在競爭的環境裡為了更好的生活和工作，也是要不斷強化抗壓能力和提升自我向上進取性的。作為大學生，除了上述兩方面以外，與普通人的不同還在於要面向未來，承擔更多的社會發展責任。當代大學生肩負的未來比以往會更復雜多變，需要抓緊時間做好知識儲備和能力訓練。從生活經驗上來說，化解壓力的捷徑是分析理解壓力的組成和來源，在自己意識上豎起一定高度的城牆，在心理上構築好足夠的護城河，有自己的興趣愛好來陶冶寂寞難耐的時光，有自己獨立的判斷來回避塵世的誘惑。從未來職業角度來看，記得無限風光在險峰就可以了，不要被高大上的風光迷惑，腳踏實地熟悉周邊有了方向不停往前，日積月累的前程是沒有限量的。迷茫也可以說是清醒的前提，有了不知道才會有後來的知道，找不到工作我們就當是開玩笑自嘲了。現實中迷茫會是常態，不可能什麼都知道，而工作是永遠做不完的吧。最後與大家分享的是：活到老學到老。一起懷念自己的大學時代，無論在哪學習不息，這樣的話很多問題便迎刃而解了。感謝悟空平臺，在問答中不再迷茫。

只有讓自己變得更好才能適應，這是個淘汰制的社會，你不努力，自有努力的人，淘汰的就是感覺一努力就像拼命一樣的人。

1、差距壓力。①進入的大學不是自己理想的大學；②進入大學後，發現自己只是很普通的一員，“大學生的相對平庸化現象”使部分學生自信心下降，產生強烈的自卑感，甚至出現強烈的嫉妒心理和攻擊行為。③也會有部分學生來自家庭的壓力（比如家庭條件、背景、生活習慣等）。

應對：這些差距是在所難免的，重點要學會調整心態。

2、人際交往壓力。沒有一個良好的人際關係常常讓人感到侷促不安，不自信甚至自責，愈是這樣就愈容易退縮以致進入一種惡性迴圈而不能自拔。

應對：敞開心扉，積極融入大學生活，適度的參與學校的各種活動。

3、學習壓力。大學生也是學生，學習壓力肯定是有的。很多人會覺得大學應該是一個輕鬆舒服的，可是上了大學隨之而來的學分制、英語，計算機等級以及考研等很具體的問題接踵而來。

應對：大學主要是自學，閱讀學習能力很重要。各種學科、書籍、資源都可以成為你的學習範圍，圖書館將會是一個你長時間奮戰的地方。為了汲取更多的知識，必須要提高看書效率，建議學習快速閱讀。快速閱讀是一種高效的閱讀和學習方法，快速閱讀不只是體現在閱讀速度是上（幫你節約閱讀、學習、複習時間），更有利於你抓住文章脈絡和重點幫助理解和記憶，活躍思維。具體練習可以參考《精英特全腦速讀記憶軟體》。用軟體每天堅持練習一個多小時，不影響其他安排，一個月的時間就可以提高閱讀速度5、6倍，相應的記憶、理解力，注意力，思維等方面的能力也能得到相應的提高。

4、前途壓力。就業對大學生來說是一個很現實的問題。針對當下各種就業難的情況，壓力更甚。很多大學生沒有就業之前普遍會對自己有個過高的估計，一旦真正進入了社會站在就業大軍的隊伍當中就會感到明顯的實力不足，這種落差多少會造成心理上的緊張。

應對：對於那些大學認真學習專業知識，取得各種實用證書，溝通交往各方面都良好發展的大學生來說，壓力自然是小了很多的。所以說，大學還是要好好學習的，同時也要積極融入大學這個生活

當代大學生要清醒地認識社會難就業的殘酷現實，早點鍛鍊自己的能力。儘快找到未來需要發展的目標和方向，別得過且過地混日子。混日子把自己的未來毀了，可買不來後悔藥？何去何從，請你們這些大學生好好把握機會，別那麼糊塗地錯過自己與幸運之神握手的瞬間！

大學生是一個承載著社會、家長高期望的特殊群體，成長、成才的慾望非常強烈。但心理發展尚未完全成熟、穩定，經濟和社會的發展，生活環境的變化，成長過程中遇到的問題，求職擇業競爭的激烈，涉及大學生切身利益的各項改革措施的實施等等，使得大學生成為當前中國社會的高壓力群體。

大學生的壓力主要來源於生活適應的壓力、人際關係的壓力、前途的壓力以及經濟的壓力。在面對這些壓力的時候，有些同學便自暴自棄，到最後也就失去了大學生活的樂趣。作為大學生，我們應該明白大學階段的壓力來自多個方面並且不可避免，我們根本不需要去懼怕壓力、逃避壓力。相反，壓力對於一個人在一定程度上也存在著積極的意義。適當地處理壓力可以使我們提升自我修養、樹立正確的人生觀。因此，學會壓力管理，避免壓力過度，將壓力化為動力，實際上是大學階段的必修課。我們需要根據壓力選擇出明智的解決方法，既不逃避，也不反應過度，從而提高自身心理素質，從而正確應對各種壓力。

壓力就如夢境一般，你不知道它何時來，也沒有方法去逃避，但是隻要我們有足夠強的心理素質，那麼再大的壓力也會迎刃而解。所以，希望每一位大學生都能夠以正確的態度去面對各種壓力，並在壓力中成長，爭取做到讓壓力成為通向成功的助推器。

我們只要清楚地做好職業規劃，這一點非常重要！很多人都知道這點，卻也總吃虧在這點。

一步一步的來，不要悲觀，條條大路通羅馬，既然每個剛畢業的大學生都要重新接受培訓，就不要有壓力，普通人的智商都是差不多的。心理建設要做好，清楚自己要什麼。

相比來說，現實社會對應屆畢業生還是挺寬容的，請把握好自己的機會。

(一) 努力學習，打好紮實的基礎

面對激烈的社會競爭，我們相信學好知識，打好紮實的基礎是十分關鍵的，只有具備足夠的實力，我們在選擇工作時，才能足夠自信，才會有更多的選擇機會。在大學期間，我們可以多看一些書，多學一點東西，提高自己的素養，培養獨立的思考能力。我想大學真正培養的是一種學習的能力，只有慢慢養成這種能力，有了基礎，今後不管是進一步深造，還是職場奮鬥，都是十分重要的。所以，努力學習，全面發展自己，是我們面對壓力積極可靠的方法。

(二) 樹立自信心：為自己的行為負責；發現自己的才能，追求自己的目標；適應現實。

現在的大學裡有很多成功人士的講座，他們或是“海歸”博士後、或是在事業上如日中天；或是三十而富，或是情場得意。實際上,這些人無論是智力還是外貌，與我們並無大的區別，在資質方面很普通，上天也沒有對他們格外地眷顧。只因為他們懂得讓好習慣替他們創造好機運。深入那些所謂的佼佼者之中，不難發現他們身上的確有著異於一般人的特質，他們的心從不受到束縛，而是執著於自己的理想，為此甘願承受重負；他們有著果決的行動力；對生活抱著積極熱忱的態度；他們有著行之有效的自律生活，正是積極進取、毫不虛華、踏實努力的態度，最終受到生活的厚遇，在平庸中脫穎而出。任何人之間只有很小的差別，那就是每個人的心態；但是它造就了人與人巨大的差別，那就是一生的成功與失敗。成功者的態度包含眾多的層面。但是，最重要的是具有自信心。

(三) 合理的自我心理定位

大學畢業生找工作、就業是其人生中所面臨的重大抉擇和重大轉折，這對於他們今後事業的發展具有重要意義。從目前就業的嚴峻形勢來看，情況也許不容樂觀，歷屆畢業生中仍有不少人沒有找到合適的工作。這當然有其社會方方面面的原因，但是，他們自身所存在的種種心理問題也是影響他們就業的一個不可忽視的重要因素。所以，對自我做一個合理的心理定位是十分重要的。

(四) 用長處來經營自己

有的畢業生存在過分的自卑心理，總認為自己技不如人，拿自己的短處與別人的長處去比，因而不敢主動地推銷自己。其實每個人都有自己的長處與短處，成功人生的訣竅就是經營自己的長處！因此，在人生之旅上，一個人如果站錯了位置，用他的短處而不是長處來謀生的話，那後果肯定不會理想的，他可能會在永久的卑微和失意中沉淪。故在選擇職業時要注意發揮自己一技之長，把最能發揮你個人優勢的職業作為首選，因為，你若能發揮自己的特長，錢是可以慢慢積累的；經營自己長處能給你的人生增值。

(五) 增進人際交往能力

現代企業和機關單位都不可能是單打獨鬥，人類的生活總是離不開集體和社會。如果要想獲得成功，就要學會盡快融入你所在的單位、企業或工作環境中，扮演恰當的角色，具有一種與上級、同事等有關人員協調和溝通的能力。這本來是一種基本的能力，也許過去傳統的學校教育並沒有教會你，但你得重新學！一個人想要被某個集體和同事所接納，就得想辦法接受和認同他們的價值觀念，個人英雄主義、目中無人等態度是行不通的。

(六) 增強動手能力

我們過去傳統教育體制下培養的大學生常因為缺乏動手能力而減少了自己就業的機會，這其實也是對我們傳統教育方法的一種挑戰。發達國家很重視學生個人實際動手能力，雖然也講學歷，但是不唯學歷。隨著社會的發展和勞動力市場的客觀導向，中國目前存在的單純強調學歷、文憑的觀念將逐漸糾正，而學歷與技能並重的觀念將會逐步被社會認可。用人單位需要的也是既有理論知識又有較高操作技能的勞動者，故大學生需要不斷的學習，提高自己的操作技能，加強動手能力的培養，使自己做到真正的“貨真價實”，以滿足社會對我們的要求。

(七) 平衡心態，善待挫折

失意與挫折是當人們某些願望不能實現、某種需要得不到滿足時所感受到的一種心理體驗，對於一直風調雨順的某些大學生來說，在上崗前就要有迎接挫折的心理準備！從學校剛走上社會時，大學生對社會有諸多的不適應，加上工作常常受挫，因而可能感到心理有很多的不平衡。其實，所謂的平衡都只是相對的和暫時的，而失衡倒是經常的，絕對的公平是難以實現的，關鍵是看我們如何找到自我的平衡點。因此，對自己感覺不平衡的人、事、物，要能以客觀的態度對待，不要過多地抱怨，因為發牢騷不會解決任何問題，只有從挫折中吸取教訓，才能求得今後的進一步發展。

對於大學生如何面對現實社會的具大壓力，應該如何發展自己？

然而對於每一個大學生都會有這樣感覺，尤其是面對大三後即要考慮就業問題，往往都對自己感到非常迷茫，哪麼怎麼樣才能走出這樣的陰影呢？哪麼就要對大學生提出更高的要求。

至於對大學四年的學習，必須自己要做好一個奮鬥目標，尤其是在學習期間，必須認真學好自己的專業，應該能拿到證書必須要積極努力，往往有部分學生即開始進入大學校園，好象進了保險箱，尤其是面對學習各科目的時侯，即不認真學，隨隨便便，待到考試時，全然不知，最後等待補考，而有的讓他補考也許還是不得透過，你說象這樣學生到了社會，哪一家用人單位會聘用他？