1、學會打扮自己！

高中時期因為我們一直都在學習，可能顧不上並且在校園裡也不讓我們化妝之類的。但是上了大學以後，無論你是男生還是女生，一定要經常整理一下自己的儀表，雖說不能沉魚落雁，閉月羞花。但是乾乾淨淨還是可以做到的吧。

2、看清你自己的能力

不要太飄，不要太飄，不要太飄。每個人都是生活中組成的一部分，無論做什麼事都謙虛一點，別太張揚，低調做人，高調做事。

3、如果有機會，就談個戀愛吧。

大學時期的戀愛還是很單純的，沒有這麼多花花腸子，渣男的心思也沒這麼活躍，渣女更沒有這麼lang~。如果真的遇到了喜歡的人，就去表白吧，一直拖，拿不出勇氣，真的就成為了別人的女朋友了。

4、掛科真的很痛苦

5、別人說學生會官僚，你就不參加了？

社團是有社團的不好，但是如果你參加了社團，並且真心去做這份工作，個人能力真的能得到很大的提升，我身邊的同學，大學期間生活的不錯的，都是在學生會里工作的不錯，踏踏實實給同學辦事的，結識了不少的人脈資源，這些資源無論是他在學校裡賺錢，還是步入社會以後，都給了他們很大的幫助。

學生會是沒什麼用，但是在參與事情的整個過程裡，你的經歷和積累的經驗才是最重要的。

6、如果有時間的話多學個額外技能吧

7、室友也可能不是朋友

都說大學室友可能是在大學裡最好的朋友，但是事實情況也可能是舍友是你大學期間關係最差的同學。如果處理稍微不慎，就可能會產生各種摩擦。

個人的建議是，如果在宿舍裡的關係處理的實在不是很好，那就多出去溜達溜達，去其他地方找一些志同道合的朋友。具體可以參照第五條。

8、有機會的話，就找一份兼職吧

現在的就業形勢越來越嚴峻，如果你沒有提前步入社會去實踐工作崗位，競爭的機會就會越來越少，並且兼職這個事，大三去不算晚，大二剛剛好，大一就看你的運氣和抗壓能力怎麼樣了。畢竟大一課比較多。

如果找到一份比較不錯的實習機會，可能會在你未來的簡歷上新增上具有光鮮色彩的一筆，能決定你是否入職一家好公司，去BAT實習肯定比去送外賣強太多的。

如果實在不知道該從哪裡開始的話，我總結了幾個兼職的渠道，或許對你有用：

9、早點度過自己的迷茫時期

很多新同學步入大學以後，會有點迷茫，不知道該做什麼，只知道機械的，教室——操場——宿舍，完全沒什麼目標，並且也很安逸這麼生活下去。

對於這種情況，個人建議趕緊跳出這個舒適區，確定自己的大學學習規劃和目標，大一做什麼？大二做什麼？大三應該怎麼幹？大四怎麼找適合自己的工作？

按照這個目標走下去，你會比同齡人先行一步。

10、你的臉皮可以厚點。

就拿我身邊的同學來說，都很羞澀，包括我自己。學校裡有什麼活動的時候，比如說競選主持人、競選班長、競選學生會主席，都沒人上臺發言，為啥呢，都不太好意思，怕被別人在背後說。

不要怕，沒什麼大不了的，一般在背後議論別人的人都是羨慕別人，你看看你身邊那些勇於表現自己的，是不是大學生活都過得很精彩。

厚點臉皮吧，這是成長的開始。

11、空閒的時候，多看點書吧。

12、知道感恩的人，在哪裡過得都不會很差。

一．關於學習

1. 永遠不要忘記，你的主要任務是學習。儘管大學有許多誘惑，儘管有人不上大學成功了，儘管有人上了大學也白上，儘管大學一些課程和將來工作可能對不上，但是你的主要任務依然是學習。如果四年中你對不起大學生這個稱謂，你已經對不起自己的整個人生。

2. 掛科會影響一個人的自信，所以不能忽視成績。成績不能說明一切，但至少說明你的努力、增強你的自信。成績不是你唯一的財富，但是你必不可少的財富，因為她標誌著你在青春年華時代，能夠完成任務，能對自己負責。可以不追求高分和一流，但不可以被動掛科成績很爛。

3. “必修課選逃，選修課必逃”——錯！連“逃課”這種“主動”的事都被動了，會有什麼出息？選修包含了自主選擇，為什麼要逃自己選的？聽信這樣的“箴言”是一種連愚蠢的含義都搞不懂的愚蠢。關於上課送你兩句箴言，應該是：“逃課不能逃錯課，上課不能白上課”！記住，不管你逃課不逃課有什麼道理，主動學習才是硬道理。

4. 自主學習，平坦不平坦都是正路，否則就掉進溝裡。大學學習的路兩邊都有溝，一邊的溝是像中小學一樣只能被灌輸著學習；另一邊的溝是：給了我主動的自由我就自由地不學習。這兩種人都是人進了大學門，心還在大學外。從中學生到大學生的轉變，主要體現在對學什麼？跟誰學？怎麼學？三個問題自己明白。一個學期過度一下挺正常，“徘徊的長廊”長達一兩學年決不正常。不管讓老師牽著走，還是讓分數牽著走，全是走丟自己的錯路。自主學習即使學的東西以後很多用不上，你自主領會、舉一反三、觸類旁通的能力也讓你受益終生。

5.常去圖書館嗎？所讀的書不一定都一定有用，但是你怎麼知道什麼有用？你既不是飽經風霜，又不是博覽群書，所以“開卷有益”對大學生非常適宜。讀書是有方法，但不讀永遠掌握不了方法。何況讀書是一種薰陶，看似沒用的知識道理潛移默化地納入你的素質結構。如果四年內一直對圖書館感到陌生，你可能悄悄成為精神上的乞丐，別人卻成了富翁。

6. 檢查一下，武俠、言情、網路遊戲，還是你興趣的中心嗎？或者還在你的興趣中佔有很高的比例嗎？如果回答：yes，那麼，你需要改變。沒意識到是幼稚；意識到了還這樣就是墮落。“女生的電腦是影碟機，男生的電腦是遊戲機”，這樣的男生女生既浪費電腦，也暴殄青春。

7. 外語不是敵人、四六級也不是敵人，抱怨才是你的敵人。不是敵人的可能成為幫助你的好朋友，是敵人的永遠還是敵人。

8. 上大學學什麼？首先要學好一門專業，也就是必須有一項核心競爭力，這是最起碼的。沒有這一點，你就不是人才，有了這一點，你就是個人才。但是，現在人才很多，競爭激烈，如果僅僅有一門專業，可能中專技校的畢業生你都競爭不過。那麼你何苦上大學呢？記住：第一專業技能；第二知識結構；第三橫向能力；第四理論素養；第五思維方式。這就是大學生學習“需要五層次”。在第一層次的基礎上，每上一個層次，你就增加一份優勢。

9. 遺忘曲線告訴我們，剛剛“記住”的時候是遺忘最快的時候。所以考試之前突擊，“臨陣磨槍，不快也光”是最不高明的學習方法，不僅讓你疲憊交加，而且讓你揹負著考試的壓力，還會讓你考完就因鬆弛而遺忘。——這是既違背記憶規律又扭曲了學習目的的“學習方法”。如果平時課前預習和課後複習，會事半功倍，你才會有駕馭學習的感覺。四年，要做學習的主人，不要做考試的奴隸！

二. 關於戀愛

11. 大學裡沒有戀愛就很失敗嗎？別人戀愛了自己就“落伍”了嗎？沒有人追我我就沒面子嗎？……回答：否！這些所謂的“標準”很世俗，用這些“標準”來對待戀愛，首先就沒有尊重自己的感情。愛情，在相愛雙方的心靈裡，不在別人的目光裡。出於面子、出於從眾、出於“流行”而對待愛情，是失重，是生命不可承受之輕。

12.在沒有說出“我愛你”這句話的時候，你當然可以尋找、交流、瞭解、溝通，但是這句話最好只對一個人說。因為，這三個字之所以很美好、很貴重，是因為她不僅僅飽含激情，更飽含責任，還飽含著一個大學生的人格尊嚴。

13. 任性、虛榮、忌妒，是大學生戀愛的“三大殺手”。如果長期讓它們潛伏，如果有意無意地縱容它們，遲早讓戀情受到嚴重傷害。

14. 可以拒絕別人，但不可以不尊重別人、看不起別人。

15. 受到拒絕，不可以看不起自己。既然有勇氣去追求，就要有胸懷去承受。

16. “一個有10000塊錢的人為你花掉100元，你只佔了他的百分之一；而一個只有10塊錢的人為你花掉10塊，你就成了他的全部。”這話有一定道理，但還是有嚴重缺陷。一個只有10塊錢的人為你花掉10塊錢，你贏得了暫時的全部；一個有10000塊錢的人為你花掉100元，你連暫時的全部都沒有得到。只能用錢來堆積愛情，就是在沙灘上建房子。

17. 錢，既可能是愛情的催化劑，也可能是愛情的腐蝕劑。記住：戀愛需要很少的錢，應當是兩人的共同承擔；婚姻需要較多的錢，應當是兩人的共同創造。這才是營造幸福的金錢。

18. 失戀了，痛苦，純屬正常，越是深情投入，越是痛苦。但是失戀只能證明你擺脫了不屬於你的愛情。痛苦中沉淪，卻證明了你還不配得到愛情。戰勝痛苦，意味著你有希望得到真正的愛情。

19. 戀愛是什麼？是男女雙方兩個獨立人格之間，以結婚為目的的心靈碰撞和情感交流。如果根本不想結婚，就是遊戲人生。傷害別人也必定傷害自己。而且，你將受到的是感情、人格、信譽的多重傷害。

20. 一戀愛就徹底依賴對方，就失掉了自己人格的獨立；一戀愛就要徹底改造對方，就是迫使對方失掉人格的獨立。任何一方的“丟失”，都會讓愛情失衡。指望失衡的愛情走向幸福嗎？這種思維本身就幼稚得失衡。

心理學教授送給大學生的100條逆耳忠告（關於交往）三．關於交往

21. 在大學裡，那些和你有隔閡、有誤會、有芥蒂、鬧彆扭的同學，可能是你最好的“陪練”。練什麼？練交往能力、溝通能力，也練你開闊的胸懷。能夠“化敵為友”，可以讓你的心胸和能力都上一個臺階。

22. 在挑剔別人之前，能不能先挑剔一下自己？在批評別人之前，能不能先做點自我批評？在看不起別人之前，能不能先發現別人的優點？

23. “水至清則無魚，人至察則無徒”，對周圍的同學不要那麼敏感，不要總是繃緊一根“階級鬥爭”的弦。對待別人比對待自己寬容一些，對人的信任比懷疑和提防多一些，這不僅是交往的要旨，也是人生的意境。

24. 大學同窗，是你一生中極其重要的人脈資源，因此應該珍惜。如果朋友不多，“敵人”不少，大學生活有點失敗，甚至預示著今後的生活很失敗。但是，你不可以用“實用主義”、“一手交錢、一手交貨”的心態對待交往。否則，你會成為孤家寡人。真誠、大度、理解、寬容，這些不僅僅是美好的詞彙，更應該成為你人格和行為的內在構成。

25. 鬧一點矛盾就失去一個朋友，說明你不會溝通。朋友式的溝通，是以誠相待，是從心靈走向心靈。發現並讚揚別人的優點，審視並批評自己的缺點，在此基礎上可以坦蕩地指出對方的問題，當然也可能是消除誤會。總之，在溝通中化解怨恨和矛盾。記住，在溝通當中建立和鞏固的友誼，比靠吃喝、靠利用、靠江湖義氣、靠玩得開心或興趣相投等等結交的“情義”更可靠。學會溝通，本身就是走向社會的重要準備。

26. 打水、掃地、倒垃圾這些事，為什麼就應當別人做你不做？為什麼就應當別人多做你少做？以為自己做大事就不做小事是嗎？“一屋不掃，何以掃天下？”一個年輕大學生這些小事都沒學會做，將來無非是大事做不來，小事不願做——真正的庸才！

27. 愛忌妒別人嗎？說明你嚴重自卑！看到別人很棒，一是向別人學習，二是努力趕超，這都是自信者的表現。“臨淵羨魚，不如退而結網”。偶爾忌妒一下很正常，如果長期妒火中燒，很可能“煉”出一個卑劣萎縮的小人！

28. 尊重別人，才是尊重自己。尊重別人的同時，已經充分體現了自己的自尊、自信、自強、自重。對別人很傲氣，遮掩著心裡沒有底氣。

29. 或許交往會有煩惱，或許置身於群體中你很難適應。於是就採取封閉自己、躲避別人，幻想著做一個孤島上的魯濱遜，現代社會，可能嗎？在大學鍛鍊溝通與交往，是你必要的成長課題。躲過初一躲不過十五，畢業以後再“補課”，代價沉重。

30. 很喜歡抱怨嗎？即使你當時獲得了“知音”、“同盟”，其實悄悄地破壞著自己的形象。怨氣沖天、牢騷滿腹，傳遞的是一種消極情緒，經常用這樣的情緒去“感染”別人的人，不會有親和力和凝聚力。

心理學教授送給大學生的100條逆耳忠告（關於生活）

四．關於生活

31. 作為一個大學生，攀比什麼？你富有，你瀟灑，你名牌，你大方，可是有用嗎？只能說明你紈絝，說明你拿父母的血汗錢不懂珍惜，也說明你胸無大志。這些方面的“贏家”，很可能意味著你在真正的比較中是慘不忍睹的輸家！

32. 在酒桌佳餚、電腦遊戲、購物天地、花前月下、床榻被窩的誘惑下，只要有其中的一項讓你不能自拔，就足以毀掉自己。驚醒吧，高等學府美麗的校園，既搭起了成長的臺階，也佈滿了墮落的陷阱。你願意選擇什麼？要用自己的生活方式來回答。

33. 經常不吃早餐、或者糊弄早餐，那麼面如菜色、疲憊不堪、失眠健忘、注意力分散、鬱悶焦慮等等，就一定會找上你。無論糧食還是果蔬，早為金，午為銀，晚為銅，夜為鉛。經常饕餮鉛塊而放棄金銀的年輕人，你可真夠“聰明”的！

34. 為什麼校園要拿出大片土地和資金來修建風雨操場、體育場館、健身房、游泳池、乒乓館等等？如果僅僅是體育課的需要，那也太浪費了。這些不達標就無法透過驗收與評估！常年不鍛鍊身體的大學生，搞一次體能測驗竟然氣喘吁吁的“天之驕子”，知道嗎？病態體格和亞健康正在吞噬你的青春活力。所以，你一定要鍛鍊身體。

35. 23點到早上6點半，是最佳睡眠時間。經常在凌晨之後才就寢，是對生理和心理的雙重戕害。總想在白天、甚至上課的時候“彌補”睡眠，是補不回來的。不會睡覺，一定上不好大學，而且影響到今後。

36. 大學裡有作息時間表，是容易形成生活規律的。可是偏偏有許多同學過著一種毫無規律的生活。在大學期間不能駕馭時間的人，不僅弄糟了身體，而且不能形成良好的“行為動力定型”，以後也無法把握自己命運。

37. 如果宿舍裡一片狼藉，說明你不是生活的主人。你需要乾淨整潔，因為你需要良好的形象，需要健康的身體，也需要獨立自主的心靈。

38. 想告別渾渾噩噩、鬆垮懶散、暈天昏地嗎？想告別焦慮鬱悶、疲憊倦怠、效率低下嗎？請記住生活六大原則：愉快的心情，良好的環境，充分的睡眠，規律的生活，適度的鍛鍊，合理的營養。——遵循六大原則，不僅為你的大學生活保駕護航，而且讓你受益終生！

39. 生活走上良性軌道，開始會“難受”，但你必須堅持。如果你長期遵循六大原則，會發現原來這才是真正的快樂。

40. 也許你並不懶散，而是的確抓緊一切時間在用功。但也需要檢索自己的生活是否符合六大原則。因為，用功決不僅僅是靠時間，更是靠效率。在你的年齡，只要善於調整，一定可以實現高效的學習。

心理學教授送給大學生的100條逆耳忠告（關於人格）五．關於人格

41. 心理學，也許在你學校的課程表上是“選修課”，但是，在你人生的軌跡中，心理學是地地道道的必修課！因為，人格健康比知識豐富更重要；情商比智商更重要！

42. 也許你看到了，中國的腐敗現象在世界上算是嚴重的。但是，你更應該看到，中國打擊腐敗的力度，在世界上也是最強的！雖然深入地治理和消除腐敗，中國還需要深化改革和進一步的制度建設，但是，在這一過程中，一定還會有大批貪官和坑蒙拐騙分子受到嚴厲制裁。所以，你必須正視這一問題，必須找到自己人格的價值支撐，任何邪門歪道都有極大可能走向身敗名裂。

43. 加入學生會、社團組織等等，是為了鍛鍊自己的能力，也是為了服務於同學。如果去那裡學拉關係、搞歪門邪道，趁早退出！整個社會、人民群眾的主流是公正正義民主自由平等和諧法治。腐敗，在中國會越來越沒有市場，最好看清這一點。在大學裡，要把自己定位在人間正道！

44. 堅韌頑強的人格是煉出來的。在單位時間裡集中注意力，非常重要。不要一心二用、一心三用，上課就是上課，讀書就是讀書，打球就是打球。上英語課不要看專業，上專業課不要看英語，上體育課不要背單詞……。不僅提高效率，而且鍛鍊毅力。不善於集中注意力的人，做事缺乏耐心，將會一事無成。

45. 培養你的自主性，如果什麼事都拿不定主意，對任何事情的看法都人云亦云，你的人格獨立性肯定差，是不足以支撐你走向社會的。可以聽取別人意見，可以多瞭解有關資訊，但一定要逐步養成獨立思考、自主決斷的能力。

46. 開口說話，開口說英語，課堂主動發言，演講比賽積極參加，總之不要怕失敗、不要怕難為情。你現在無所謂“丟人”，怕的是將來才真正丟人、失掉機會。沉默不一定是壞事，但因為膽怯和沒有能力而“被沉默”一定是壞事。你才二十歲，靠消極保守打造不出人格魅力。

47. 自卑，是心靈的病毒。壓力不要躲避，挫折不要逃跑，誰也不可能一帆風順。今天能夠戰勝壓力、從挫折中振奮，為明天積累了寶貴的財富。記住：愈挫愈奮，越戰越強！

48. 良好的氣質風度的確給人帶來人格魅力，但那是內在素質的外化。如果你的偶像還是僅僅是歌星影星，如果你對容貌還過分在意，只能說明還不成熟。建議學習理解一下馬斯洛所說的“自我實現者”的15種心理人格特徵。

49. 網上瀟灑，現實中苦悶；網上好友成群，現實中孤家寡人；網上罵人，現實中收斂……。千萬不要陷入“雙重人格”還感到陶醉，對自己不需要採取“鴕鳥政策”。決定你命運的畢竟是現實。可以在“虛擬的世界”裡瀏覽無限風光，但一定要立足於現實世界裡。

50. 不要太虛榮，不要過於追求面子，那樣很累，而且最終不會有好的效果。在大學要坦坦蕩蕩，光明正大，內心才會舒服。可以虛構小說，不可以虛構人格。

六．關於性格

51．Sunny燦爛、積極向上，有利於自己的成長。因為這樣更容易獲得鍛鍊的機會。

52．性格絕不是一成不變，大學期間是性格養成的關鍵時期。“江山易改，本性難移”——這話只是在非常特定的意義上有道理，絕不是值得遵循的人生哲理。對於任何人來說，性格修養是終生的課題。

53. 男生、女生當中都有相當多的人喜歡這樣的口頭禪：“我就是這種性格”、“我就是這樣的人”，這句話往往成為一種藉口，當然不是什麼好的藉口，而且造成一種惡性的心理暗示。這種話所代表的想法，既為溝通造成障礙，為自我性格認知造成障礙，也為性格修養造成障礙，很容易導致“嚴於律人，寬以待己”；其實你更需要的是“嚴於律己，寬於待人。”

54. “難道不需要堅持自己的個性嗎？”——說得好！你非常需要形成、堅持、突出自己獨特的個性。問題是，你的“個性”有利於你的學習成長嗎？有利於你建立和諧的人際關係嗎？有利於你打造人格魅力嗎？有利於你的身心健康嗎？如果這些你都不能做出肯定的回答，那就最好不要過早地“性格定型”。放棄性格上的審視、調整和修養，容易陷入一種對自己很不利的故步自封。

55. 內傾型還是外傾型，各有利弊，不同的氣質型別也各有利弊。需要透過心理學的學習，在具備了必要知識的基礎上認識自己、審視自己，從而揚長避短。請記住，審視自己性格，揚長避短、取長補短，在大學生成長中是十分重要的。

56．反思一下，是不是在“自戀”與“自卑”的兩個極端轉悠，不是自戀，就是自卑。如果十分在意別人是不是關注自己，如果一受到批評就內心極不平衡，如果總是覺得別人誰都不理解自己，如果總是覺得自己比別人都委屈，如果缺乏同情心，如果喜歡別人為自己服務而自己並不愛幫助別人，這些都是自戀的表現。你需要克服或許從小形成的“以我為中心”，這時的你最需要的就是學會關愛別人。

57．受到批評、或受到誤解、冤枉，就會長期沉悶、躲避別人；總是害怕出醜、或出了一次醜就長期躲避公眾場合；對任何朋友都保持警惕和戒備因而沒有真正的知心朋友，那麼你可能自閉。你絕對需要經常地、反覆地進行積極的自我心理暗示，需要規定自己每天接觸別人的次數，逐漸增加與別人交流頻率；需要勇敢地參與一切公眾場合、集體活動。你會覺得這樣做不容易，但這恰恰說明你有需要克服的心理障礙。

58．委屈、忌妒、猜疑、抱怨，這些詞彙所形容的心態如果經常光顧，你可能與“偏執”結緣。自我調控是絕對必要的。當你遇到某種事情讓你覺得自己有理由委屈或抱怨的時候、當對某人的忌妒莫名其妙地冒出來的時候、當猜疑讓你心煩意亂的時候，你用“我要寬容”來告誡自己，然後將注意力轉移到有意義的事情上，或者設想一位你最敬佩的人如果遇到這種情況會如何對待，就會好得多。多次這樣做，你可能真的拓展出開闊、寬容的胸懷。

59．對情緒的放縱會導致性格偏差。“喜怒形於色”和“喜怒不形於色”都不利於良好情緒。有意識地嘗試“喜形於色，而怒不形於色”，是個不錯的修煉方法。大學生，應當學會理性調控情緒，當然其中包括情緒的合理宣洩。體育運動，是宣洩情緒中一種不錯的方法。

60．“我鬱悶”，“真煩”，偶爾這樣不太要緊，經常如此是個問題。常常覺得一切都沒意思，為一些小事鬱郁煩悶，懶散隨意無精打采無法振作，生活緊張不起來，感覺周圍的人都在與自己作對，以上堪稱“抑鬱”。抑鬱問題，最說明人的情緒脾氣性格與價值觀的密切相關。心理指導當中關於克服抑鬱有不少方法，包括吃巧克力。但這裡只想告訴你：凡是理想崇高、志向遠大、目標明確的人，決不會長期陷入抑鬱而不能自拔！

首先我覺得大學生這個群體是個很有魔力的群體。為什麼這麼說呢！

第一他們群體性很大在全球都是這樣的

第二他們裡面分很多高低因為每個學生追求的不一樣他們有時候是獨立的小社會。

第三他們的消費屬於平均不高也不低，但是每天需要去消費的東西很多。

第四他們有強烈攀比心理，愛打扮，愛吃，愛玩，愛旅行。

第五基本上互相攀比的過程中會報團，特別是那種孩子王。

透過這幾點分析就可以說明學生的市場很大很大看怎麼去做，當然問現代大學生應該怎麼去做當然這也要看沒個人的追求了我要是個大學生的話首先要學習，適應外面的社會還有思維，如果你是一個大學生那你可以透過自己本身的優勢在學校內部，開始積累資源人脈，做一個時尚潮流的前面，讓一些崇拜你的人維護你，這樣你就可以慢慢的去積累人脈也就是流量，然後可以拿著這些你做好的流量去跟外面的廠家或者老闆談條件了。

也就是利用自己的走勢借力打力吧。