沒必要辭職。請記住，職業生涯規劃中，辭職的原因只有兩個。一是你的能力無法再繼續為公司創造價值，二是你找到更好的發展平臺。

工作壓力大，公司人際關係複雜，實屬正常，關鍵在於你怎麼看待這些問題，側面反映出你內心夠不夠強大。

焦慮是沒必要的，重點要調整好自己的狀態。

壓力山大怎麼辦？

如果把職業生涯看成一張流程圖，每個關口就是成長的考驗。挺過去了就進入下一階段，挺不過去就卡在關口上。

這個關口叫壓力，每一次蛻變時，總會有非常難的階段。比如說25歲時，要擇一方向從一而終，你會覺得一度迷茫，深感選擇難。

挺過去之後，你發現有比選擇更難的是堅持到底和毫不猶豫。

人生其實就是這樣，痛並快樂著。壓力大時，意味著機會伴隨，問題不在於焦慮，而在於突破自己。

怎麼看待人際關係複雜？

人和人之間存在差異，實屬正常，再相似的兩個人都還有特別多不同。這時你會發現，人與人之間的關係再好，也總有讓你嫌棄的一面。

這還只是兩個人之間的差異。可當一群有差異的人聚在一起，人際關係自然會有複雜的一面。

我就把人際關係看簡單了，這樣對自己好，權當只有一類人，一類用盡各種方法求發展的人。就當大家都是上進的人吧，把複雜的問題看得簡單，也就不過如此。

如何才能不焦慮？

首先，你要把注意力轉移到你的工作上，想盡一切辦法去完成。

其次，工作壓力大時，想想如何轉移壓力。對內，去找到能幫助你的人；對外，下班後去做一些解壓的事情。

最好的辦法是：注意力轉移。

你越在乎什麼事，你越不要去關注。比如說，你和一個同事相處不來，讓你心情不佳。這時候你就轉移注意力，忽略這個同事，畢竟你的同事又不止一個，她以後還能不能是你同事還不得而知。

猴子的世界還有等級之分，更何況乎人的世界乎。既然存在等級之分，那必然存在複雜的人際關係與鬥爭。

辭職後能否解決你的問題？

即使換一家公司，複雜的人際關係也是難以避免的，只要你作為人的個體存在，你就無法逃脫出這個牢籠。

所以離職並不是最佳的逃離辦法，離職的辦法可能使你陷入一個跳槽的死迴圈。越討厭越越跳槽，越跳槽越討厭。

為什麼我們討厭職場鬥爭？

討厭職場鬥爭的人，都是善良的折翼天使。但是並不是每一位天使都有上帝保護。所以你只能靠你自己，你無法改變環境，就必須想辦法去適應環境。

但是對每一位善良的天使，去適應環境談何容易，知易行難，這是很多人的通病。特別是對於簡單善良的人，做出改變是如何之艱難，相當於是他們人格的喪失。

⏭優勝劣汰適者生存才是你最大的生存準則，你唯一的目標就是如何存活，如何擊敗你的競爭對手。你可以主動挑起一些小紛爭，讓別人覺得你是一頭不能惹的猛獸。

⏭而且你也必須學會主動進攻，學會圈佔地盤，學會向弱小的動物攻擊，學會挑釁比你更強大的動物。你時而安靜，時而暴躁，同時你學會妥協，學會退讓。

此時你的領導同事會覺得你開始與眾不同，你並不是任人蹂躪的小白兔，你也不是一頭蠢豬。別人開始尊重你，開始與你交換利益，而不是單方索取，你的人格受到保護。