1.維修工具第一位，應對各種突發狀況，帶的越全越好

2.飲用水備用多少看路線而定，途中有村莊類就少帶，及時補充就好.

3.騎行護具全套……充電寶……小音箱或者耳機…（旅途不至於無聊）

4.可靠質量腳踏車一輛……

120公里，對汽車來說也就1小時 多點，但對於一個不怎麼長途騎行者來說也不算小數目，本人騎過幾次上海金山石化到江蘇南通150公里左右 包括中間的休息以及過江時間，整整用了10多個小時。

至於帶什麼裝備，120公里也就一天時間輕便就行

1.水是不可缺少的

2.防曬用品或衣帽包括太陽鏡

3.安全頭盔

4.簡單的補胎工具（全套）

5.少量現金

6.帶導航的手機

7.買個保險

第7條可能有人反對，但我出遠門，包括自駕遊基本都買的，也就幾元/天的事，對自己和家人負責。

從我自身的體驗來說，100公里以內一天騎行和多天長途騎行的裝備有所不同。但是必備的裝備是頭盔，水杯，吸汗透氣的頭巾，少量水果比如香蕉或巧克力，充電寶，手套，手機，短途這些就足夠了，長途要增加身份證，換洗衣服，簡單的維修工具，手電就可以了，