感謝問答！

寶刀雖舊其利鋒，

人逾花甲心驕橫。

古今年暮權世道，

唯見庸碌閒自封。

日東西辤不覺老，

月奔中秋始度慌。

人老了以後分兩個階段，60歲至70歲，是老年人的黃金時期，這個階段身體比較好，剛退休應該到全國各地看一看，欣賞一下祖國的大好河山，品天下美食，遊覽各少數民族風土人情，學習做自媒體，把自己的生活記錄下來，既鍛鍊了身體，也趕上了新時代的步伐，有條件的也可以到國外去看一看，讓自己的後半生過得比較充實，有樂趣，沒白來人間一回，把自己的影像和自己的作品留在自媒體平臺，過了70歲以後，就進入了老年人的第二階段，老了走不動的時候翻出來看一看。回味一下自己的人生，沒有虛度年華，幹到老，學到老，對我的觀點有贊同的，我們可以結伴同行。開啟老年人的旅遊快樂生活。

只要能善待別人，就一定會善待自己。鍛鍊身體要得法適量，安排好自己的作息時間，休息好其它方面才能好，要保持好社會交往，最好能開拓新領域最好能多接觸年輕人和新事物保持心態年輕。一切順其自然。

我認為是對的。我理解的獨處，就是不和子女住在一起，各自都有獨立的生活空間。除了鍛鍊身體外，還要結交一些朋友，和大家一起有說有笑的，人老怕孤獨嘛。當然，善待自己是必須的，該吃的吃，該喝的喝，該玩的玩，但要適度。儘量做到勞逸結合，飲食有節，作習規律，情緒平穩，心態平和，注重科學養生，保持身心健康，安享晚年生活。

我是這麼看的: 經常鍛鍊身體，提高免疫能力； 善待自己，不幹自殺的事；……；

雖然獨處(就是身邊沒有老伴)好，就怕萬一得個不能動彈的、又不能喊出聲的等什麼病，那就糟糕了。依我說，獨處應該搞個情人，說不定有什麼緊急事 ，情人還能幫一下呢！

人生一個人真正的拐點就是老年是確定餘生的關健處又是不同形態的區別，這個點不少人開始病變，各種疾病的入侵熬骨，使自己遠遠的脫離了生活群，原夲屬於個人那一塊的日子，而呻吟在病床上的日子多，淒涼寂寞孤獨的時間裡，泡在無人問津的黑處。但老齡社會的老人大多數都在夕陽下快樂，打小牌喝小酒不缺三朋四友，健身房體育場都是老人的去處，歌舞廳藝術團廣場舞也揚溢著老年人一族，就是生活裡過日子的閃爍;還有很多老人痴情於獨過在自己家裡於無聲處，琴棋書畫微信上網撰寫，而安生養心靜悠的日子，健身鍛鍊是首當改善心態至上，默默的把自己的日子調理好，就是最佳的善待自己，與此同時個人的生活狀況，也與家人兒女息息相關，一個老人在一個家活好了沒添亂，就這個家就是最大貢獻。<原創>

人老了，靠譜的活法，鍛鍊身體，享受獨處，這話一點也不假。享受獨處，就是不和子女住在一起，各自都有獨立的生活空間。不要去多參與子女的生活，少操點心。好好鍛鍊身體，身體健康不要麻煩子女。除了鍛鍊身體外，還要結交一些朋友，和大家一起有說有笑的，人老怕孤獨嘛。當然，善待自己是必須的，不要過度勞累，過度節約，該吃的吃，該喝的喝，該玩的玩，但要適度。儘量做到勞逸結合，飲食有節，作息規律，情緒平穩，人老了一般情緒最難控制。心態平和，不要和別人爭高論低，注重科學養生，保持身心健康，安享晚年生活。理想很豐滿，現實很骨感。想都可以想，說都可以說，而真正做到的能有幾人呢？所以，因人而異，順勢而為吧！盡力做好自己就行了。

人老了，各人都有自己的活法，不是千遍一律，不要去跟風，別人的一套活法，或因年齡，環境，時期不同，可能對你不太適應，這個靠譜的活法，鍛鍊身體，享受獨処，善待自己。如適合你，那也可行的！

我認為是對的。鍛鍊身體是必需的。享受獨處不是與世隔絕，而是一般不和兒女在一塊，還要善交朋友。善待自己就生活上不能有一點馬胡，要吃好、喝好、睡好、玩好。

朋友，我不完全認同你的觀點。

我認為，人老了，靠譜的活法是：有一個健康的心態，做些力所能及的事情，要有自己的興趣愛好，與人為善，善待他人。

這樣始

終保持年輕人的心態和活力，就能使自己精神振作，才能使老年人老有所樂，才會延緩衰老，延年益壽。

人老了，我的想象裡，我要有一塊種蔬菜的地，不要多，夠吃就行，但我不養雞鴨，養雞鴨蚊蟲多，不過我會養一條狗，田園犬或狼犬都行，平時有時間去山上摘野菜可以帶上它。然後就是有足夠養老的錢，我覺得這樣養老就很舒服了，你們的看法呢，有沒有和我一樣的