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進入、加熱、腳熱、就如、竟然、加入

肌肉、就熱、雞肉、軍人、盡然、巨人

假日、居然、叫人、金融、見人、嫁人

接人、救人、介入、絞肉、幾日、佳人

急人、接入、相容、驚人、假人、精銳

尖銳、幾人、傑瑞、嬌弱、減弱、祭日

醬肉、潔柔、酒肉、計入、堅韌、近日

交融、九日、教人

Beat LA

21世紀的第一個十年，在聯盟29個球館中經常會出現這樣的情況，面對湖人來訪，全場球迷高喊口號：Beat LA；所謂的Beat LA，就是Beat Los Angeles Lakers 也就是打敗湖人的意思。當時的湖人經歷了OK組合的三連冠，又經歷了科比獨自帶隊的兩個冠軍，可謂那十年中聯盟中最炙手可熱的球隊，所以每當湖人造訪客隊的時候，Beat LA就成為大家約定俗成的球館口號。

這個口號的來源其實是很典故的，在七八十年代，凱爾特人和湖人是一對死敵。1980年的東部決賽上，綠衫軍在生死戰中大比分落後76人眼看晉級總決賽無望。不能與老對手相遇在總決賽的舞臺上，凱爾特人球迷竟然全場齊喊 “BEAT LA！！”把打敗湖人的希望交給了自己的對手費城。慢慢的，這個口號隨著湖人的強勢而變得流行起來。

非法防守

以前在NBA的比賽中經常可以聽到這個詞語“illegal defense”——就是“非法防守”。非法防守主要是分割球場區域，各人盯一個區域，防守進入該區域的球和進攻隊員，同時協助隊友進行防守，用一定的隊形把每個防守區域有機地聯絡起來而組成的防守戰術,這種防守方式對球隊戰術紀律要求很高。區域聯防分為"2-1-2"聯防、"2-3"聯防、"3-2"聯防、"1-3-1"聯防及對位聯防等幾種。其中"2-1-2"聯防是最基本的區域聯防。

但是，聯防意味著更多的包夾，更多的進攻停滯，更少的一對一進攻空間，這就限制了很多超級球星的發揮。聯盟為了讓比賽場面更加好看，放大超級球星的作用，讓比賽場面好看，NBA長久以來都禁止球隊採用這樣的防守方式，只允許人盯人防守。

不過從2002年，聯盟取消了非法防守，允許球隊開始用聯防限制對手。而現在聯盟中盯人仍然是主流，聯防大多用來改變節奏，只用不多的幾個回合。

垃圾話漸漸的消失了！回想那些經典的垃圾話都是以前的球員說的！現在的球員變得跟乖乖仔一樣了！那些經典的垃圾話，讓人血脈賁張、熱血沸騰！

1.喬丹喬幫主”加油，你差點就防住我了！”

2.”我一會兒，就在這裡，絕殺你!”大鳥伯德

3.”我不尊重任何人，包括邁克爾-喬丹!”大嘴雷吉-米勒

而飛人喬丹則這樣迴應:”我尊重任何人，除了雷吉米勒!”

4.喬丹對剛進入聯盟的穆託姆博說:”我要閉著眼罰中這個球!”

5.手套佩頓對著格蘭特希爾說:”過你就像過清晨的馬路!”

6.拉里伯德的又一經典垃圾話”你們是來爭第二的嗎？”

7.最有名的那句就是皮蓬在總決賽上對馬龍說的那句話”郵差週日不上班”!導致郵差兩罰不中，失去了領先的機會！

有些名詞是隨著運動員的巔峰不再或退役而消失，比如：加內特、麥迪、鄧肯、比盧普斯和阿里納斯組成的阿迪五虎。

阿迪五虎隨著鄧肯退役後已經無人在聯盟中，當年每個人都在各個球隊中的核心，能裡能外，能爆炸砍分，能團隊合作，每個人球商都極高，如果組成一個隊伍的話不發動一些神獸組合基本無敵，完美陣容。

5個人當時實力都在巔峰水平，2個總決賽mvp，2個常規賽mvp，1個得分王，還有阿里納斯這種大場面0號特工絕殺王，為阿迪佔據了大量的市場份額。

時過境遷，老的阿迪五虎已經全部退役，新生一代為哈登領銜，玫瑰現在境地也令人唏噓，但屬於我們記憶中的阿迪五虎已經真的成記憶了，也許日後會出現五個老大爺說：同學，我們加一隊，都不太會打。

NBA賽場就如同戰場一般，七十多年的歷史也同樣傳唱著屬於自己的獨特史詩，那些經典的畫面、“名人名言”、招牌動作和恩怨情仇等等，都刻畫著屬於那個時代的輪廓和印記，是幾代人共同的青春回憶。

如今時光荏苒，屬於舊時代的標籤早已隨著舊篇章翻篇了，曾經的記憶在逐漸消失匿跡，當初火遍全網的NBA名詞，你還記得幾個？

薩克拉門託國王隊當年逐漸晉身NBA強隊行列，靠的不僅是主力，更有一群一上場便可以飈分的超級板凳球員。其板凳隊員上場後瘋狂得分的情況絲毫不亞於主力球員，被聯盟稱之為”板凳匪徒”。

他們雖然不是以先發球員身份參賽，但得分能力一點不比先發差，總是在雙方局面僵持不下的時候打破僵局。板凳匪徒最先是在那個時候被人叫起的，而後NBA中一般用來形容實力不亞於主力球員的板凳球員。

如今對於板凳球員的評價和稱呼，更多用其深度來概括。他們同樣實力強大，但是沒有首發五人的重要性。在這個時代球隊更注重首發的戰力，板凳更多是一種爭冠的額外保障，匪徒的時代已經過去了。

這是籃球界公認的最帥姿勢之一，曾經的喬丹、科比和麥迪等球星都非常愛用。如此持球除了能保證籃球儘量的遠離防守者，面對貼身防守者的糾纏，一個單手持球后者就只能望洋興嘆了。

當然單手持球的實際作用並不大，最主要還是姿勢足夠的帥氣和霸氣，而且還帶有點挑釁的意味。不過如今的聯盟裡基本上沒有球員會用這個動作了，也導致“單手持球”逐漸消失，這是為何？

可能球迷會覺得，單手持球對於球員的手掌大小要求很高，但是如今聯盟的球員哪個不是長手大掌怪，單手持個球輕輕鬆鬆。實際上是被籃球發展所淘汰，因為現在的籃球速度更快、傳接球配合更多，且更講究合理的配合，根本就沒有太多的時間擱那單手持球耽誤時間。

NBA隊醫一直是一個神秘叵測的群體，少有球迷去關注他們，但是他們的高低之分對於球隊的影響也很巨大且十分深遠的。這就不得不提到太陽隊的隊醫，堪稱籃球屆的神醫，比起開拓者的那群庸醫，那簡直是一個天上一個地下。

2004年已經年過30歲的納什重返太陽隊，即便當時有背傷以及膝傷時刻困擾著，但是憑藉太陽隊隊醫和自身的努力，納什再次重返巔峰，還幾度帶領太陽隊打進西部決賽,個人也兩次榮獲常規賽MVP。

不僅是納什，玻璃人希爾也是受益者之一。再在沒來太陽隊前，在魔術效力的7個賽季裡，希爾每個賽季平均出戰33場，且沒有一個賽季打滿。然而在效力太陽的4個賽季裡,希爾幾乎都是全勤，每個賽季場均出場超過75場，醫學奇蹟啊！

再看看開拓者的羅伊和奧登大帝，他們的隊醫於心何忍，也就難怪球迷們現在還在調侃他們的隊醫。

NBA歷史上有幾位便是中投的代表人。例如阿蘭-休斯頓，因為投籃動作標準，且得分手段以中投為主，被譽為第一代中投王。或許是因為其中投太過優秀，以至於大多數忘了他生涯三分球命中率超過40%。

還有哈密爾頓，他的特點就是不知疲倦的跑動之後，擺脫防守球員接球跳投，而這些跳投大多都以中投為主。因此漢密爾頓也是打無球最具代表性的球員之一，放在如今的小球時代也是能很好的適應。

當然還有現在僅存的中投小王子德羅讚了，多以中投得分的他真的和現代籃球有些格格不入，但是德羅贊不單單中投厲害，能突能扣如今也慢慢的開發出三分，場均20分左右的資料一樣能入選全明星。

時代在變遷，很多的事物都將改變，曾經的“老流氓”變成現在的“憨老漢”，曾經的“and one”變成了現在的“跳遠冠軍”，曾經的“鐵血防守”現在只剩下“演員”了，如今唯一不變的是我們依舊熱愛籃球的一顆心。

哪些曾經在nba很火的名詞現在已經消失匿跡了？進入小球時代，“防守”和“中鋒”依舊重要！但單純這兩句話卻很少有人再次提及！

得內線者得天下這句話一直以來被奉為真理，而且也有無數球隊靠中鋒贏得了總冠軍，從最早的喬治-麥肯，到之後的拉塞爾、張伯倫、賈巴爾，再到之後奧拉朱旺、尤因、羅賓遜和奧尼爾的四大中鋒時代，擁有聯盟第一中鋒或者說是擁有超級中鋒的球隊始終是總冠軍的最有力爭奪者！而在選秀中，中鋒人選也始終是聯盟各隊建隊的首選和基石！

但是，自四大中鋒之後，由於規則的改變、優秀人才的斷檔等等因素，聯盟逐漸從中鋒時代進入大前鋒時代（四大前鋒），而自姚明、霍華德之後，從科比、麥迪、艾弗森等人的分衛時代、再到小前鋒（詹姆斯、杜蘭特）一統聯盟，可以說聯盟徹底成為了外線球員的天下！尤其是自2014-15賽季，庫裡帶領勇士連續五年殺進總決賽，在聯盟颳起小球風暴，並讓聯盟各支球隊紛紛效仿！勇士可以說是引領NBA聯盟徹底進入了小球時代！同時，這也讓中鋒球員進一步在聯盟邊緣化！而由此一來，NBA全明星投票上，聯盟甚至取消了中鋒位置！

我這裡不是在否定中鋒球員的作用，隨著籃球運動的發展和規則的改變，NBA聯盟的中鋒球員也在進化，比如聯盟現在恩比德、約基奇、戴維斯等人，他們不但擁有以前中鋒所具有的強大的內線牽制力、籃板保護力和護框能力，同時還增加了外線球員技術，比如三分球、一條龍快攻等.........

“防守贏得總冠軍”這在NBA聯盟可以說亙古不變的真理，尤其是在1990-91賽季公牛隊奪冠後，喬丹說出了“防守贏得總冠軍，這是顯而易見的”,這句話更是在此後十幾年歷屆總冠軍球隊奪冠後必須強調的點！

聖安東尼奧馬刺隊作為新世紀NBA最成功的的球隊之一，他們連續22年進入季後賽，六次闖進總決賽並且奪得了五座NBA總冠軍獎盃！雖然馬刺從未有過衛冕，但這些成就還是讓馬刺隊成為NBA歷史上的另類王朝球隊！而馬刺成功最關鍵的無疑就是它的防守體系（從雙塔到GDP）!

1999年，傑克遜來到湖人，在他的教導下，科比和奧尼爾明白了防守贏得總冠軍的的道理，湖人也在1999-00賽季到2001-02賽季連續三個賽季贏得了NBA總冠軍！而奧尼爾，這個堪稱NBA歷史上最具統治力的中鋒在整個職業生涯也就只在這三個賽季入選了聯盟最佳防守陣容！

2003-04賽季，活塞五虎憑藉令人窒息的恐怖防守大爆冷門，4:1戰勝湖人F4奪得總冠軍！更是讓“防守贏得總冠軍”的論調達到了巔峰！

隨著時代的發展還有規則的改動，聯盟越來越鼓勵進攻,從納什時代的太陽開始，聯盟大多數場次的比賽再也不是90分、甚至100分就肯定能獲勝的時代，反而是100分成為了球隊每場比賽得分的最低標準。

從2014-15賽季開始，庫裡帶領勇士連續5個賽季打進總決賽、3次奪得總冠軍！庫裡和勇士更是創造了單賽季73勝、全票MVP、單賽季402個三分球等等一系列傲人成就，聯盟也徹底進入了小球時代，開始強調快攻、三分和轉換！“防守”雖然依舊是各隊看重的，但是“防守贏得總冠軍”這句話似乎無人提及了。

我以上說的並不是說“防守”和“中鋒”不重要！只是說現在沒有人再單純的強調“防守贏得總冠軍”和“得中鋒者的天下”這樣的觀點了 !

勇士的小球戰術之所以能成功，靠的不僅僅是球隊的三分球和快攻，他們同時還有一套非常完善的無限換防體系，以最佳防守球員德雷蒙德-格林為“軸”，再輔以巴恩斯、博古特、伊戈達拉、湯普森等防守悍將更是讓球隊防守效率傲視聯盟，成為了攻防俱佳的冠軍級別存在！

2018-19賽季，猛龍奪得了隊史的第一個總冠軍獎盃，他們的成功更多的依靠的是防守：萊昂納德（2015、2016年兩屆最佳防守球員）和小加索爾（2013年最佳防守球員）、伊巴卡（3次最佳防守一陣和2次蓋帽王）、丹尼-格林（聯盟頂級3D球員）.但我要說的是猛龍之所以奪冠和杜蘭特、湯普森受傷缺陣有很大關係！

2019-20賽季，湖人從未進季後賽一躍成就總冠軍也和戴維斯的加盟有莫大的關係！所以現在，聯盟越來越多的球隊認識到進攻、防守和球隊內外線均衡在衝擊總冠軍的過程中一樣重要，球隊只有內外線均衡且在攻防兩端都達到了聯盟的頂級才能最終成就冠軍之路！

名詞的話代表性的就是上古大神們的外號了：微笑刺客，郵差，滑翔機，雨人，手套，大猩猩等等

板凳匪徒

聯盟中的板凳匪徒雖然不是以先發球員身份參賽，但得分能力一點不比先發差。而後NBA中一般用來形容實力不亞於主力球員的球員，如今在這個時代，球隊更注重首發的戰力，板凳更多是一種爭冠的額外保障，匪徒的時代已經過去了，現在這個時代應該都叫第六人吧，不過我認為板凳匪徒更強勢一點。

太陽神醫

太陽隊的隊醫堪稱籃球界的神醫，2004年已經年過30歲的納什重返太陽隊，即便當時有背傷以及膝上時刻困擾著，但是憑藉太陽隊隊醫和自身的努力，納什再次重返巔峰，還幾度帶領太陽隊打進西部決賽，個人也榮獲兩次常規賽MVP，不僅納什，玻璃人希爾也是受益者之一。

中投王

小球時代的崛起，將中投能力推到了尷尬的位置。曾經球員賴以生存的技能，如今卻是低效率的得分手段。例如阿蘭·休斯頓，就是被譽為新一代中投王，還有漢密爾頓，當然還有現在僅存的中投小王子德羅讚了，多以中投得分的他，真的和現代籃球有些格格不入。原因就在於現在的球員太痴迷於三分了！

得中鋒者得天下

得內線者得天下這句話一直以來被奉為真理，而且也有無數球隊靠中鋒贏得了總冠軍，從最早的喬治-麥肯，到之後的拉塞爾、張伯倫、賈巴爾，再到之後奧拉朱旺、尤因、羅賓遜和奧尼爾的四大中鋒時代，擁有聯盟第一中鋒或者說是擁有超級中鋒的球隊始終是總冠軍的最有力爭奪者！而在選秀中，中鋒人選也始終是聯盟各隊建隊的首選和基石！

NBA賽場就如同戰場一般，七十多年的歷史也同樣傳唱著屬於自己的獨特史詩，那些經典的畫面、“名人名言”、招牌動作和恩怨情仇等等，都刻畫著屬於那個時代的輪廓和印記，是幾代人共同的青春回憶。

如今時光荏苒，屬於舊時代的標籤早已隨著舊篇章翻篇了，曾經的記憶在逐漸消失匿跡，當初火遍全網的NBA名詞，你還記得幾個？

板凳匪徒

薩克拉門託國王隊當年逐漸晉身NBA強隊行列，靠的不僅是主力，更有一群一上場便可以飈分的超級板凳球員。其板凳隊員上場後瘋狂得分的情況絲毫不亞於主力球員，被聯盟稱之為”板凳匪徒”。

他們雖然不是以先發球員身份參賽，但得分能力一點不比先發差，總是在雙方局面僵持不下的時候打破僵局。板凳匪徒最先是在那個時候被人叫起的，而後NBA中一般用來形容實力不亞於主力球員的板凳球員。

如今對於板凳球員的評價和稱呼，更多用其深度來概括。他們同樣實力強大，但是沒有首發五人的重要性。在這個時代球隊更注重首發的戰力，板凳更多是一種爭冠的額外保障，匪徒的時代已經過去了。

單手持球

這是籃球界公認的最帥姿勢之一，曾經的喬丹、科比和麥迪等球星都非常愛用。如此持球除了能保證籃球儘量的遠離防守者，面對貼身防守者的糾纏，一個單手持球后者就只能望洋興嘆了。

當然單手持球的實際作用並不大，最主要還是姿勢足夠的帥氣和霸氣，而且還帶有點挑釁的意味。不過如今的聯盟裡基本上沒有球員會用這個動作了，也導致“單手持球”逐漸消失，這是為何？

可能球迷會覺得，單手持球對於球員的手掌大小要求很高，但是如今聯盟的球員哪個不是長手大掌怪，單手持個球輕輕鬆鬆。實際上是被籃球發展所淘汰，因為現在的籃球速度更快、傳接球配合更多，且更講究合理的配合，根本就沒有太多的時間擱那單手持球耽誤時間。

太陽神醫

NBA隊醫一直是一個神秘叵測的群體，少有球迷去關注他們，但是他們的高低之分對於球隊的影響也很巨大且十分深遠的。這就不得不提到太陽隊的隊醫，堪稱籃球界的神醫，比起開拓者的那群庸醫，那簡直是一個天上一個地下。

2004年已經年過30歲的納什重返太陽隊，即便當時有背傷以及膝傷時刻困擾著，但是憑藉太陽隊隊醫和自身的努力，納什再次重返巔峰，還幾度帶領太陽隊打進西部決賽,個人也兩次榮獲常規賽MVP。

不僅是納什，玻璃人希爾也是受益者之一。再在沒來太陽隊前，在魔術效力的7個賽季裡，希爾每個賽季平均出戰33場，且沒有一個賽季打滿。然而在效力太陽的4個賽季裡,希爾幾乎都是全勤，每個賽季場均出場超過75場，醫學奇蹟啊！

再看看開拓者的羅伊和奧登大帝，他們的隊醫於心何忍，也就難怪球迷們現在還在調侃他們的隊醫。

中投王

NBA歷史上有幾位便是中投的代表人。例如阿蘭-休斯頓，因為投籃動作標準，且得分手段以中投為主，被譽為第一代中投王。或許是因為其中投太過優秀，以至於大多數忘了他生涯三分球命中率超過40%。

還有哈密爾頓，他的特點就是不知疲倦的跑動之後，擺脫防守球員接球跳投，而這些跳投大多都以中投為主。因此漢密爾頓也是打無球最具代表性的球員之一，放在如今的小球時代也是能很好的適應。

當然還有現在僅存的中投小王子德羅讚了，多以中投得分的他真的和現代籃球有些格格不入，但是德羅贊不單單中投厲害，能突能扣如今也慢慢的開發出三分，場均20分左右的資料一樣能入選全明星。

總結

時代在變遷，很多的事物都將改變，曾經的“老流氓”變成現在的“憨老漢”，曾經的“and one”變成了現在的“跳遠冠軍”，曾經的“鐵血防守”現在只剩下“演員”了，如今唯一不變的是我們依舊熱愛籃球的一顆心。

1.天勾！

當年賈巴爾一招近似無解的勾手投籃，職業生涯場均砍下24.6分，職業生涯總得分38387分，是NBA得分榜第一名。他的天勾，自他退役後，就再也沒有其他人能熟練使用。自此絕跡！

2.YAO！

自從姚明退役後，這個詞現在已經消失匿跡了。

3.小牛隊

自從小牛隊改名獨行俠後，這個名詞現在也消失匿跡了。

4.米勒時刻

自從麥迪35秒砍下13分，創立麥迪時刻後，米勒時刻這個名詞現在也消失匿跡了。

5.最有統治力的中鋒！

自從奧尼爾、姚明相繼退役，NBA就再也沒有出現過具有統治力的中鋒。這個名詞現在也消失匿跡了。

1、絞肉的意思是肉類製品生產中，將醃製好的肉拌上冰屑、澱粉、香料等用多刀剁肉機進行剁斬變成肉泥狀的操作過程。

2、絞肉的目的是將不同的原料肉，按要求大小切碎，絞肉在絞肉機中進行，絞肉操作中要求肉溫不能超過10攝氏度。因此，在絞肉前最好把原料肉先微凍一下並切成小塊。在絞脂肪時，投入量應少一些，防止脂肪融化 。

絞肉的意思就是透過工具將新鮮的肉絞成肉絲或者肉沫，供下一步加工。

絞肉是一種很方便的食品．可以多買些貯存在冰箱裡，需要的時候，稍做加工，就可以做出好幾種美味的佳餚來。

做絞肉的時候，加入一些湯凍，會使絞肉味道更加鮮美。做法是先把一塊肉湯凍放入碗裡，再放入一湯匙的熱水，放置一、二分鐘，等湯凍軟化，再把它完全弄碎、攪勻，就成了一道味道很濃的高湯。最後，將絞肉調入高湯中，絞肉的睞道就會更加鱗美。

使用絞肉做肉丸，或者炒肉末、作肉餅等，味道奇佳。如果嫌肉湯凍味道過於濃烈，可以加一點水與湯凍混合使用。將洋蔥切成碎末後與絞肉混合烹調，味道更佳。