1、熬夜要懂得適可而止。

2、用白開水代替奶茶和飲料。

3、每天早晚刷牙，用溫水刷牙。

4、少吃剩菜剩飯，少吃隔夜的飯菜。

5、不買沒有標價的物品，保持距離。

6、出門的時候帶包紙巾在身上，很方便。

7、不找別人免費幫你，明白人情也是需要維護的。

8、不要把別人的幫助當做理所當然。有事請求他人幫助的時候，態度禮貌一點，說話甜一點，做事勤快一點，事情會順利得多。

9、不吃讀書的苦，那就要吃其他方面的更多苦。

10、要麼改變自己，要麼學會適應環境。

11、存款不夠，想提前消費，想分期買東西的時候，再考慮考慮。

12、公攤面積比例太大，再考慮考慮。

13、租房的時候，在房子裡多轉轉，這個時候不上心，租下來後悔的成本挺大的。

14、租房的時候，多問一句能不能退押金，合同上和說的是不是一樣。

15、旅遊的時候少買紀念品，很多就是買回來就是放置吃灰的。

16、去超市少買果盒，混裝的果盤。

17、路邊的小吃攤可以偶爾吃，但不要經常吃，辣條薯片可以偶爾吃，但不要天天吃。

18、有時間的時候，自己做飯，乾淨衛生，自己吃多少，做多少的份量。

19、在沙發上坐久了的時間，記得起來走動走動。

20、看到家裡物品擺放不整齊的時候，順手整理好。

21、自己辦公桌不要放太多物品了，工作用不上的物品收拾好。

22、還沒有過試用期的同事，找你借錢，就說自己手頭緊。

23、超過一年沒有聯絡的同學，找你隨份子，再多考慮考慮。

24、在有其他朋友在場時候，不會做出類似的介紹：這是我最好的朋友，小李。

25、去朋友家做客的時候，不要做出一些不好的評價。光線不好，樓層不好，房子面積太小等等。

26、節假日回家，不要蹭順風車，欠人情。坐了別人的順風車，加油的時候主動給錢，記得包個紅包，下車請別人吃頓飯。

27、不要強行改變你的朋友，也不要強行要求你的朋友喜歡你的愛好。

28、學歷不高的時候，堅持去學一門手藝，技術。

29、工作之外，下班的時間也不要忽略，學習半小時也是好的。

30、有時間就去發展個副業，副業代表著另一種收入的渠道，給自己更多的底氣。

31、上班該工作的時候不閒聊，不在辦公室到處亂串。

32、工作的時候，如果走了一定的關係，不要到處宣揚。

33、拒絕不屬於自己份內的工作，不要給自己貼上老好人的標籤。

34、領導來找你聊同事的事情，少說話，不適合講的話題，知道的事情也說自己不知道。

35、自己主動提出的問題，聽完同事的答案再走開。

36、偶然知道朋友的家事，不要到處說。

37、不要輕視朋友的老師，伴侶和家人。

38、他人不願意說的隱私不要再三詢問。

40、少和別人說自己的秘密，這些話少講。

41、少說多做，言多必失，管好自己的嘴。

42、交淺就不要言深，是相處裡很重要的一環。

43、事不能拖，話不能多，人不能作。與你無關的事，別問，別想，別多嘴。

44、學會把時間和金錢用在自己身上。學會投資自己。

45、沒事早點睡，有空多賺錢。早睡，少熬夜在任何年齡段都是有必要的，賺錢，存錢是在給自己做積累。

有錢沒錢都不要輕易透露給別人，窮也不會有人同情你，富也要做到財不外露，沒有人參與你的經歷，更不會因為你窮就拉你一把，也不會因為你富有，就真心對你，你還是你自己，踏踏實實做自己的事，認認真真過自己的生活。

職場中，不要輕易跟同事掏心掏肺，因為同事就只是同事，下班後各回各家，各找各媽。離職後各走各路，各過各的生活，各自打各自的工，終究會因為職場之路不同，而分道揚鑣。做同事是可以和諧共事，離開時也好聚好散。不要輕易把各種自己的私密講給同事，不然有一天私密就變成了公開了。更不要在同事面前吐槽領導，不然那天利益衝突，矛盾升級，可能就成為別人的把柄了。

生活中，不要輕易地透露個人資訊，現在個人資訊都洩露真的是太多了。各種電話，一上來就喊你名字和你住哪裡？個人資訊基本上都被洩露得一乾二淨，避免個人資訊洩露，也是避免被詐騙的預防手段之一。

漫漫人生路，還是要保護好自己，才能保護好家人，努力讓自己變的強大，也同時要理性的規避風險，不要讓自己陷入被動，焦慮和煩躁不安，充滿正能量的去生活，心情也好，生活也快樂。