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1 # 李崴450
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2 # 熊福奎
材料:鯉魚1000g、綠豆芽200克、小蘑菇100克、白菜100克、香菜1顆、土豆澱粉適量、黃瓜1根
輔料:小蔥1顆、蒜5顆、姜4片、花椒20顆、料酒10毫升、芝麻適量、鹽5克
步驟一:準備水煮魚材料步驟2把魚清洗乾淨,片成片,加入適量鹽,料酒,姜醃二十分鐘。水燒開,加適量鹽,倒入白菜和小蘑菇,焯水撈出,豆芽焯水撈出
步驟二:黃瓜切段,把所有菜,加適量鹽準備好備用,熱鍋下油,加入蔥薑蒜末,編出香味兒,加入水煮魚調料,繼續煸炒步驟三:再加入魚骨,炒一炒。加入適量清水,燒開轉中火,燒八分鐘
步驟三:魚片加入澱粉,攪拌均勻。再加入魚片,燒一兩分鐘,燒好以後,依據自己口味,嘗一下鹹淡,再倒入青菜盆中
步驟四:表面放香菜和蒜末,熱鍋下油,開小火,放入花椒,煸出香味兒,花椒撈出不用,關火,放入芝麻,煸出香味,最後潑在香菜和蒜末上就可以食用
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3 # yaq2000725
食材明細
草魚、藕、豆皮、蔥、土豆澱粉、黃酒、胡椒粉、姜粉、豆瓣醬、花椒、胡椒。
1、草魚一分為二,魚肉切成魚片,魚骨頭和魚頭切成段。
2、在魚片和魚骨裡分別放入胡椒粉、姜粉和黃酒碼味。
3、豆皮切成條在鹽水裡燙熟。藕片同樣過鹽水燙一下,撈出。
4、燙熟的豆皮和藕片擺盤鋪底。
5、魚片放入土豆澱粉抓勻,給魚片形成一層薄薄的薄膜,讓魚片滑嫩。
6、油熱以後,放入兩勺豆瓣醬炒香。
7、外放入蔥段、花椒、胡椒炒出麻辣香味。
8、加入開水,放入碼味的魚骨頭煮3分鐘,等魚頭和魚排煮熟。
9、把魚骨頭撈出放在藕片和豆皮之上。
10、用撈出魚頭後的魚湯煮魚片,大概2分鐘即可。
11、魚片和魚湯一起倒在碗裡,撒上芝麻即可。
材料:
草魚800克、綠豆芽80克、幹辣椒30克、蛋清10克、花椒12克、薑片、蒜末、蔥段少許
調料:
豆瓣醬15克,鹽、雞粉5克、料酒3毫升、生粉、食用油適量
香辣水煮魚的正宗做法:
1.草魚切開,取出魚骨切大塊;魚肉用斜刀切塊,裝碗加鹽、蛋清、生粉,醃製入味
2.鍋中注油燒至3~4成熱或發出滋啦響聲,倒入魚骨炸兩分鐘,撈出備用
3.起鍋燒油,放入蔥、姜、蒜、豆瓣醬、炒香;倒入魚骨,炒勻;加開水、雞粉、料酒、綠豆芽煮汁至斷生,撈出食材裝入碗中備用
4.鍋中留湯汁煮沸,放入魚肉片煮至斷生,連湯汁一起倒入碗中
5.另起鍋注油燒熱,放入幹辣椒、花椒,中小火炸香淋入碗中即可
如何快速泡腐竹
【浸泡腐竹】
1.這是在超市買的幹腐竹,我們先把它剪成四釐米長的段,方便完全浸入水中,更容易泡開。
2.準備一盆四十度左右的溫水、倒入腐竹,這裡不要用涼水、泡發速度太慢 ,也不要用熱水、容易流失營養,而且會出現表面泡爛、裡面還有硬芯的現象。
3.光用溫水還不行,這個時候再往裡面加入一勺食鹽,淡鹽水能夠促進腐竹吸水膨脹、加快泡發速度,同時還能去除上面的雜質和灰塵。
4.用手抓拌至食鹽全部融化,取一個盤子蓋住,密封浸泡20分鐘就可以了,密封浸泡水溫不會降得太快,而且受熱更加的均勻。
5.時間差不多了我們拿出來看一下,腐竹已經完全泡發,非常的柔軟、韌勁十足。飯店經常用這種方法浸泡,簡單又快捷,隨吃隨泡、非常方便。