十歲半女孩的標準身高、體重，身高大約是148cm左右，體重大約是38kg左右。這是按公式計算出來的正常的標準身高和體重，但是女孩子到了十歲半，進入青春發育期已經開始，所以再根據身高、體重的標準計算，可能有很大的誤差，標準只供參考，不一定就是非常不錯的標準。

女孩子從9-10歲就開始進入青春發育期，有的孩子10-11歲才開始，所以進入早的孩子就先長，但是先長以後，後來可能就不長。如果進入青春期晚，可能剛開始長，所以這個階段很難根據標準估計，身高是否正常。青春期女孩子，一般歷時是3-3.5年的時間，在三年多的時間裡身長增高進入人生當中第二個增長高峰，每年增長的速度很快。

整個青春發育期，每年增高女孩子大約能到8cm，三年下來孩子可以長24-25cm。20cm是在什麼基礎上長的，是從幾歲開始長的，所以才能準確的預測現在十歲半的身高到底應該是多少。如果認為現在身高不夠完美，青春期還沒有結束，是正好的最佳時機，可以到兒科內分泌門診和生長髮育科進行諮詢，這個時候如果不完美，干預還是比較好的時間，如果青春期結束，身高不理想也不能改變了。根據實際情況，採取相應的措施。

10週歲半女孩身高體重標準

孩子是否健康成長，做父母的都會比較關心，小孩長得高長得胖，並不能說明成長得好，同樣地，小孩長得矮小瘦削，也並不代表發育得不好，關鍵是身高和體重都符合標準就沒有問題。

根據首都兒科研究生長髮育研究室製作的《0~18歲兒童青少年身高、體重百分位數值表（女）》，可以看到10歲半女孩的標準體重身高如下：

指標3rd10th25th50th75th90th97th身高（女）131.10135.00138.90143.30147.70151.60155.60身高（女）24.2226.8029.8433.8038.5343.6149.59

根據上表可以知道，10歲半女孩的身高與體重都位於3rd到97th數值區間內，則發育正常，否則就有點不正常。

10歲半女孩身高偏矮怎麼辦

如果孩子偏矮，這種情況家長要引起重視，因為這關乎孩子是否發育正常，影響著孩子未來的身高。這時家長需要注意以下幾點：保證孩子的睡眠，促進適量的運動；

2、需要動態監測孩子的生長速度，動態觀察孩子的身高變化；

3、注意補充足夠的營養及鈣質;

4、如有必要，可以到醫院排除各種原因導致的生長激素缺乏。

10歲半女孩身高超高怎麼辦

孩子的身高和遺傳因素有關，如果父母雙方都不矮，10歲半女孩高於常人是正常的，但如果已經超高到了有點異常，就要檢查生長激素，看是否有紊亂的情況。

10歲半女孩體重偏輕怎麼辦

如果兒童體重偏輕，可以採用下面的方法進行改善：

1、給孩子加強營養，有些孩子之所以體重偏輕，是由於營養物質攝入不足；

2、不排除因孩子脾胃功能吸收不好，這時需要給孩子的脾胃進行調理，以保證營養物質正常攝入。

10歲半女孩體重超重怎麼辦

10歲半女孩體重超重，想要控制體重，需要做到以下幾點：

1、控制過度飲食，避免食用高脂肪、高能量食物；

2、多吃一些含有粗纖維的食品，在用餐時可以減慢速度，

3、適當增加運動，消耗體內脂肪，取得減肥的效果。