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1 # 抹拉汪
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2 # 金媽說青春期父母成長
一個人想要內心強大,從本質上來說,是需要我們內在保持篤定的自信,相信相信的力量 ,你的內心才會越來越強大。一個人想要內心強大,源自我們願意坦誠的面對自己。而不是活在自己的海市蜃樓中,當你願意持續打破偏見和認知,我們其實才會看到更多的可能。窮人都在浪費時間省錢,富人都在花錢節省時間。你想讓自己強大,請珍惜時間。40歲之前一定要有屬於自己的房子和適當的票子。夢想是要有的,萬一實現,也是你的小確幸,每天按自己的目標和規劃來做。多見識一些高人,多走走,多看看,多參加一些有意義的活動。讓自己強大的前提要專注工作,這是你的立足之本。不會再去有無效的社交。開始專注於學習,提升自己的價值 ,懂了時間的寶貴。不管是在職場還是在家裡,請對自己有責任感。當你的身上扛著責任的時候,你整個人的感覺都不一樣,因為你開始學會承擔。讓自己強大的核心就是從自己的內心,重新出發,重新認識自己。當下所發生的一切全部認賬,接受自己,好好反省自己,從心出發,好好修正自己。減少自己有交友圈,別覺得自己比國家總理還忙,少微信閒聊,少刷影片。每天堅持鍛鍊身體半小時,身體才是自己的,身體好才是王道。記住人生三件事中“關我屁事”和“關你屁事”與我無關,我只關心自己的感受,我就是我,不一樣的煙火。別遇到工作或者家裡的事,就找閨蜜訴苦,沒有人是你的垃圾桶。自己能做的事自己做,不要輕易麻煩別人,每個人都是成年的苦,生活的累。情緒管理非常重要,能掌握自己的情緒才能把控自己的人生。看不慣的事,討厭的人,即使讓你內心已經翻江倒海,表面依然坐看雲起落,風平浪靜。不要過多表現自己的見地,感覺自己無所不能樣。不要在意別人的評價或者為別人證明自己是對的。也許你只不過是礙著你擋了別人升官發財的路。堅持做自己喜歡且能一直持續堅持去做的事,為社會提供自己的價值。別在感悟用事,發現苗頭不對,及時止損,沒有誰是誰的誰,你只是屬於你自己。餘生很短,輕鬆上陣,該放下就放下。職場中的情商遠比你的能力重要。不管發生了什麼,坦然面對,真實的做自己。多看書,學習力也是非常重要,不斷更新自己對於世界的認知。做好現在自己正在做的事情,努力專注於事情本身,努力成為不一樣的自己。自律,早起,保持身材,對自己起碼的低配,不斷向上才會有你自己想要的人生。別給自己設限,我不行,我不值得,我做不到的亂貼自己的標籤,不做怎麼知道自己不行,全力以赴去做就是了。對孩子的教育才是你一生非常重要的事業。多行動多嘗試,是治癒焦慮、迷茫非常好的手段。工作不能代表你,銀行存款並不能代表你,興趣也不能代表你,讓你的內心強大是非常重要。不管是工作、事業、生活,做好自己的斷、舍、離,你沒有那麼重要,你也沒有那麼不重要,關鍵是讓自己內心強大。都是成年人,玻璃心不重要,重要的是你要學會控制和自我調整。學會關注自己的內以,多向內看,不要去討好迎合別人,你不為別人而活。真正的內心強大,是學會正視傷痛。治癒之後,你一定會遇到一個更好的自己,療愈自己的內在小孩。想要擁有強大的內心,你需要一切以自己正當的核心利益為上,給所有人(包括夫妻、父母、兄弟姐妹、同事、領導、任何人或機構)畫一個界限,一旦他們超過界限,一定要提醒他們,使用任何手段(不限於懟回去、打一架、錄音錄影、留字據)打回去。
很多事情爭取過,就會不一樣,主動過,就會不一樣。
那至少意味著一種人生的態度,我努力過,我爭取過,我活過。
這種態度在我看來挺酷的。不要害怕去做就對了,=。
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3 # 開心的惠然
1、大的事情分成一件件小事去做,每天堅持不斷,滴水不斷,終能成就大事。
2、世上最難戰勝的不是別人,是自己,戰勝自己,一天比一天有進步,定有收穫。
3、定下的目標,分解目標,想方設法,一定要實現。
4、以結果為導向,逆向思維,倒推結果與行為之間的關係,把行為朝著結果導向前進。
5、堅持學習,獲得行業前沿資訊。
6、樂觀積極面對各種問題,不推諉責任,勇於擔當重任。
7、遠離是非,慎言慎行,自我反省,多思考,少說多做。
8、不熬夜,不做手機控,晚上要能按時睡著覺,才能保持第二天精力充沛,從容應對,才能逐漸強大起來。
9、急事慢慢說,語緩語遲才有說服力,所有著急表述的結果都會不如人意,所以說話要慢。
10、與人相處交往時,當自身身份低微時,平時還是少說多聽,做一個傾聽者有時比搶著說還有效果。
11、說話言語交談聲音適度,不要聲音太小,就好像欠人家似的,顯得唯唯諾諾,低聲下氣;也不要太大,故意引人注意,適得其反。
12、做事果斷,堅決克服優柔寡斷,瞻前顧後,思慮重重,任何事情都沒有絕對的好與不好,人生總是充滿矛盾的,正確的也會被人說不對。
13、公共場合或會議該發言時還要發言,以免被大家忘記,不記得某人的存在。沒人會在意你,你要在意自己。增加自己的曝光度。
14、管理好計劃,加上強大的執行力和立即行動,不斷總結,不斷更新,取得進步。光有計劃沒有行動等於零。
15、不糾結往事瑣事,從自身目標出發,立足於眼前,做好當下該做的事情,提高執行力。
16、凡事要適度,適可而止,與人保持一定距離,距離產生美。與人走得太近則很累,太遠則淡漠。
17、要給自己留一手,不求一時的風光,要長長久久才能走得遠。
18、對自己不友好的人,不會立即疏遠,時間會證明一切。
19、過好每一天,生活很充實,自律而有節奏,減少失誤,增加自己的影響力和說服力。
20、適時梳理內心世界,學會斷舍,適時放下、忘記,保持內心的清靜;學會自身減壓,輕鬆上陣。
21、話不要說得太滿,不要太直白,對不喜歡的人和事儘量不說,給自己留條後路,說不定日後還會走到一起。
22、換位思考並不適合對所有人,要因人而異,否則自己很累。
23、順境也好,逆境也罷,關鍵要珍愛自己,正確面對,不喜不悲,從容淡定。
24、耐得住寂寞,忍受得了孤獨,沒有雜念,始終明白自己明確的目標。
25、善於利用碎片化時間充實自己,一有時間就學習,多掌握些技能,藝多不壓身。
26、遠離否定不認同你的人,接觸正能量Sunny熱情的人,獲得正能量,獲得自信。
27、不做無效社交,當你能力不足時專注提升自己,自己能力強大,人脈自然會有。
28、無論多忙,堅持運動,獲得健康體魄,否則,談什麼都沒用。
29、按時吃飯,注意營養搭配,多喝水,不吃垃圾食物。
30、居住環境、辦公環境整潔,物品擺放有序,定時清理。
一個人要怎麼做,才會變得越來越強大?
清晰明確的目標
超強的執行力和學習力
做好自己
靜侯時機
回覆列表
1、30歲之前要想著如何拼命賺錢!
2、學會控制住自己的情緒,不隨便發脾氣!一發脾氣就失去了判斷的理智。
3、遠離那些經常否定你的人,他們說你“不行”,往往是想著如何去更好地控制你!
3、少操心別人,多給自己三個投資:投資自己的健康、投資自己的大腦、投資自己的愛好。
4、一定要有自律的意識,越自律的人,越明白自己到底想要什麼!
5、勇敢地拒絕別人,撕掉自己身上“爛好人”的標籤,不要為了他人高興,而去做傷害自己的事!
6、控制住自己的慾望,不去幻想不切合實際的白日夢。
7、學會送禮,學會對身邊的人小恩小惠,有困難才會有人幫。
8、杜絕無用的社交、摒棄讓自己沉迷的娛樂活動,每天要抽時間去閱讀一些好書。
9、30歲以前,不管從事的是什麼工作,都要去考行業內的證書,這樣才能彰顯自己的含金量!
10、多去和那些“不合群”,但是往往能力很高的人打交道,這類人身上,絕對沒有負能量,他們想得更多的是如何不斷去提升自己!
11、遇到挫折,不要去輕易賣慘!看熱鬧的人很多,什麼事也解決不了!
12、做個守時的人,寧可等別人5分鐘,也不讓別人等3分鐘,早點過去,做好準備,以便更好地應對突發狀況!
13、多看紀錄片和歷史書,武裝大腦,會幫你看清楚自己現在所處的位置!
14、在工作中做了好事,額外付出了,一定要及時講出來!
15、男人,不要因為愛情去做舔狗,反覆去妥協,往往到最後一無所有!
16、再用心的全職媽媽,也得把自己放在第一位,寧可學習和鍛鍊一會兒,不要把自己的時間都用來追劇和閒扯。
17、別人的生活與你無關,你多打聽一件事,心理就會多裝一件事,會影響晚上的睡眠!
18、工作太清閒,也不能去揮霍大把的時間,幾年都沒有職位的晉升,歲數大了容易被淘汰!
19、學會一些職場禮儀和社交禮儀,自身素質提高了,好機會自然就來了。
20、不要總是和別人說你的過去,再輝煌,也得抬頭往前看!
21、管好自己的嘴巴,自己家的閒事不往外說,別人家的私事不去八卦。
22、每個月強制性儲蓄,如果是個月光族,就是對自己最大的不負責!
23、有一門工作以外的技藝,並且積極發展成自己能掙錢的副業!
24、和牛人打交道的時候,臉皮一定要厚,多學點本事才是目的!
25、多做一些順水人情的事,自己做不到的事,可以介紹給其他能做的朋友,成年人最牢固的關係,就是懂得利益互換。
26、多學會誇讚別人,人人都喜歡挺好聽話!
27、多去看看演講的影片,多去參會,口頭能力要培養出來,會說話,很多事都能事半功倍!
28、不要輕易去答應別人做一些事情,辦不到的事,提前就要講清楚,減少人際交往中的內耗!
29、走到哪裡,始終都要學會低調!低調才能少招惹無端的是非!
30、每天對自己覆盤,多想想自己今天的所做所看所為,認真去反思自己的不足之處,幫助自己更好地成長!
想要做一個強大的人,
一定要知道自己想要什麼,
才能朝著目的去奔赴!
如果連賺錢的本事,
都需要別人一點點去交,
去鞭策,
不主動、不努力、也不爭取,
再好的機會,
也會錯過!
做一個感恩和時刻修煉自己的人,
往往才能遇到人生的“伯樂”和改變命運的機遇!