男人的第一大需求就是效能滿足。很多的男人之所以出軌有婚外情，那是因為在他的夫妻生活中，他吃不到或者吃不飽，長久下來，他就選擇去外面偷吃。對於男人而言，性的滿足就像人餓了要吃飯，渴了要喝水，困了要睡覺一樣重要，是必不可少的 。所以女性朋友們，如果你愛你的老公，一定要在身體上面滿足到他 ，這樣就可以降低他出軌的機率 。

男人的第二大需求就是自尊心的滿足 。每個男人都非常好面子，在意外界對他的評價 。如果你經常當眾揭他的短 ，指責他 ，或者經常說一些你不配做男人，我看不起你之類的話來羞辱他 ，這比要他的命還更痛，更難以忍受 。他寧願選擇你不愛他，他也要他的自尊心和他的面子 。

男人的第三大需求就是被欣賞，被崇拜 。簡稱戴高帽子 。任何一個男人都有英雄情節，都想做別人心目中的大男子漢 ，頂天立地的大丈夫 。如果你平常能夠多誇誇他 ，誇他內在的品質 ，誇他的優秀 ，他就會覺得你這個女人很善解人意，很懂他很愛他。當一個男人感受到你的愛了，那麼他就會去拼盡全力的為你付出，去愛你的 ！

有很多人挺奇怪和納悶，為什麼男女在戀愛時情深意濃、關係密切，而一旦結合走入婚姻，成為了夫妻，恩愛程度就遠不及戀愛時期，給人以今不如昔之感，甚至都有了“婚姻是愛情的墳墓”的感嘆與無奈，這裡面固然與很多因素有關，但是其中有個最為重要的的原因就是需求缺失，婚姻幸福要知道“三需求”。

第一、瞭解需求

不可否認，在生活中男女一旦成家，和婚前戀愛時期相比，都或多或少有種鬆口氣的心理，也不同程度有種萬事大吉的感受，受這種心理的作用和影響，在兩人的心裡對彼此的在意和關注就會相應地降低，由於重視程度的降低和減弱，隨之而來的就是對相互之間的需求關心就少了。

大家都知道在戀愛時期，男女戀人都非常的在意對方，也很注意瞭解對方的需求。留心對方需要什麼，總能很好的捕捉到對方的需求，時常關注自己為對方付出了什麼，把關注對方的所有需求為己任，這個需求瞭解的過程就是透過“談戀愛”的“談”來實現和完成的。而結婚後夫妻間這種瞭解需求的意願明顯降低，有許多則認為沒必要了，有相當一部分會認為都已是老夫老妻了，我們都很瞭解對方，沒啥需要了解的。



其實隨著家庭和婚姻生活的開始，夫妻之間需要了解和掌握的東西，要比戀愛時多得多，等在一起生活時如果溝通交流減少，彼此需求變化也大，而作為夫妻之間恰恰在這一點上就忽略了，導致很多夫妻並不真正瞭解自己的配偶，不知道彼此的需求，再加之婚姻生活的平淡與漫長，這種瞭解對方需求的願望和想法就會大打折扣，大幅降低，尤其是在有了孩子以後，夫妻之間都把精力和重心放在孩子身上，這樣對雙方的關注都會明顯的減弱和缺失，正是需求瞭解的缺失，才容易引發和導致夫妻間的誤解和矛盾，因此要想獲得美滿的夫妻關係，必須瞭解對方的情感需求

第二、滿足需求

大家都知道，男女在戀愛時期，不但一門心思的去了解和掌握對方的需求，而且盡其所能去滿足對方的這些需求，可以說是想方設法、千方百計的去滿足對方那些需求，以博得和獲取的好感與認同，生怕自己哪點做得不到位，使對方的某種需求沒有得到有效的滿足，導致對方的不開心和不滿意，關注最多的就是自己為對方的需求做的盡心，把滿足彼此的需求作為自己的一項基本要求，就是在這種共同瞭解需求，相互滿足需求的過程中，使得二人情投意合、你情我願，最終相親相愛攜手走到一起。



而一旦結婚成家，似乎就有“生米已成熟飯”的大功告成的心理，這樣在雙方的心中都開始會種忽略對方需求的傾向，我們在上面說了由於結婚成家後不太注重瞭解對方的需求了，因而也就不可能知道和掌握彼此的需求，那麼滿足對方的需求也就無從談起，不但不瞭解對方太多的需求，而且認為居家過日子，除了家裡的事還有什麼需求，豈不知在成家以後，夫妻之間的需求還會增多，不但希望對方能夠關心自己、知熱知冷、噓寒問暖，關心自己自己身體和生理等方面的需要。

除此以外還有希望能夠相互尊重、相互理解、相互信任的尊重和平等需求；有希望按自己的思想和意願做事，實現自我價值，得到別人認同和認可的需求以及參與社會活動，融入群體參與社交、體現愛好和習慣的需求等等，不同形式和種類的需求都需要不斷滿足，只有在這種不斷的需求滿足中，才會讓夫妻間感受到彼此的在意和用心，才會在這種不斷的需求滿足中，讓夫妻二人體貼恩愛、相互依存，使關係變得融洽和美。

第三、差異需求

德國哲學家萊布尼茨說過：“世上沒有兩片完全相同的樹葉。”物種是有其多樣性的，人也是形形色色、多種多樣，誰都無法否認和改變。對於夫妻之間，誰讓是兩情相悅、相親相愛結合在一起，但是成長環境、個人經歷、文化教育、家庭情況以及個人秉性習慣、脾氣愛好等都是各不相同的，因此夫妻之間的所有思想、觀念、認知和需求自然也是各不相同的。



男女在愛戀愛時，雙方都能夠正視和正確對待這種差異和區別，兩人在一起相互適應和磨合，求同存異，也都能尊重和接受對方的需求差異，只有這樣才能最後攜手走到一起。而等到成家以後，兩人朝夕相處，天天生活在一起，這種需求差異會更加明顯和突出，按理說夫妻之間更加應該正確對待這種差異和不同，應當比沒有結婚前要做的更好、更到位，而很多夫妻卻是恰恰相反，反其道而行之，在成家以後不是忽略和淡化了這種差異需求，導致需求滿足的錯位。

要麼就是不接受這些差異需求，在婚後總是把愛理解成被愛，總是希望和要求對方關注自己的感受，要在乎自己的需要，要滿足自己的各種需求，相互之間總想去強制或改變對方，總想把對方改造成自己想要的或自己滿意的物件，最後都會發現對方都想保持自我，根本不服從改造，就會導致夫妻矛盾升級，讓矛盾和摩擦不斷，嚴重影響到夫妻關係和家庭和睦，因此，夫妻之間要承認尊重差異，接受需求差異，既要求同存異，也要要“和而不同”，相互之間理解適應這種需求差異，夫妻才能感到相互平等、彼此尊重，也才能更好的接納和善待對方。

所以說要想婚姻幸福一定要要做到“三需求”。

夫妻之間離不開的三大問題

1、經濟問題；

2、性的問題；

3、溝通的問題。

家事無對錯，只有和不和。家是講愛的地方，不是講理的地方。家是有根和有魂的，根和魂是由女人掌控。世界上最偉大的力量是愛，最強有力的武器是感動！夫妻之道是門高深的學問和藝術，主婦主男們，慢慢地摸摸索吧！

物質：車子房子票子！

房子最好學區房，車子賓士，票子，每月一兩萬的零花錢。

精神：在親戚朋友面前有面子。在同事面前抬的起頭。在外人面前，就是一個活生生的貴婦。

性：每週三次以上，每次高潮迭起。讓人飄飄然。臉色紅潤，心情舒暢。寫95字也太多了。編不下去了。

從古至今我們都喜歡講究個門當戶對，很多人理解的字面意思以為就是家庭條件，其實門當戶對所代表的不僅僅是這些，但凡婚後幸福美滿的夫妻，除了家庭條件外，在三觀、認知上都是極度相互滿足的。

很多男人覺得努力賺錢給老婆買房，給與她物質條件的支援，她就一定會很幸福，其實不然，這個還真得看人，所謂大家追求不同，嚮往的東西不一樣往往對於幸福和愛的定義就不一樣。

在我們關係中，有著很重要的三個需求，需求層次不同，夫妻之間就很容易產生分歧，甚至互相覺得對方不瞭解自己，不愛自己。

第一需求：指的是生理的滿足

第二安全需求：這裡指的是安全感的滿足，例如變得有錢、能掌控他人，讓他人事事都照著自己的意思，這樣才能讓自己感到有安全感。

第三個精神需求：在於內在自我的追求，很想要證明自己，實現自己的才幹，精神上的滿足比起物質上的需求來得更加強烈。

我們每個人對於需求的側重點都是不一樣的，而與另一半相處時就會投射性地認為另一半也是跟自己一樣的，因此就出現了這種我倖幸苦苦賺錢，想要給你最好的生活，到最後你卻說著不是你要的，到底你要什麼？

往往到此夫妻之間的矛盾就出來了，一個覺得幸苦為了家，老公或者老婆還不知道領情，一個覺得對方根本就不知道自己想要的是什麼，從來都沒有了解過自己，所以開始對這段婚姻出現了懷疑。

其實兩個人最初開始能走到一起，多半是因為生理需求和安全需求，而隨著時間的消磨，對於精神上的需求會越來越出現偏差，特別是當老婆是在家裡，而老公在外工作時，這種精神上的需求是無法溝通的。

所以夫妻之間一定要在這三個需求中都相互滿足，做到這點就需要兩人共同成長，學會走入對方的語言、身體、心靈世界，理解對方的所需，給予對方所想，而不是一味的你覺得的對她好。

其實男人在婚姻中最大也最需要的三大核心是：

一、男人第一大的核心需求就是——被崇拜！

這是正常男人均需要的！尤其最渴望最需要他身邊的這個女人認可他崇拜他佩服他！而往往很多女人，在很多場合，尤其是公開場合，很多女人都表現的比老公強。只要你在公開場合的風頭一比你老公旺盛，你老公就會立刻沒感覺，就越會出現家庭矛盾或者疏遠！

1、越在公開場合就越要抬他，越要給老公面子！ 只要你越給老公面子，你老公就越有感覺，對你的付出也越大與越用心！你越不給老公面子，他就越不肯對你有大用心的付出，因為他沒感覺！所以優秀的男人都是被背後的那個女人這樣激勵出來的，而不是負面的“激勵”！

2、發自內心看到他的優勢！ 只要你說你老公行，他就很努力很上進，很有追求！如果你老說你老公不行，他就不會上進，不會有堅持的追求，因為他心裡沒底沒沒動力沒了奮鬥的激情，就是沒有感覺！而且要知道這種情況下，不管有上進開了轎車，或者沒追求騎著腳踏車，坐在旁邊的都是你！那麼是什麼取決於他開轎車還是騎腳踏車？就取決於你對他的態度！你認可他，他就很努力，你不認可他，他就找不到努力的感覺，最後和他一起受窮或者分開。

3、在家庭中，必須要給他做決策的空間！ 大部分男人，都想成為家中的支柱或者整個家族的支柱，整個家族的驕傲。只要你給他做決策的空間，他就會很順暢，很有感覺，就更加努力！假如你很努力，讓全家族都很佩服你，說我們這全家族全靠這嫂子了。那他怎麼混呢？很多情況下都會出現矛盾！當然，不排除現在也有很多願意“吃軟飯”的男人，因為他們的內心已被“壓彎”了，不過也會有些不願在心裡，就會有所謂的“背叛”！所以，聰明的女人一般都會把功勞讓給他男人一般，這樣他男人就會有感覺，就興奮，同時還會驕傲自己有這樣的能力，是因為娶對了這樣一位太太，那麼有本事娶到這麼優秀的女人嗎？



二、男人第二大核心需求——溫柔！

只要是正常男人，他就希望她身邊這個女人很溫柔！但女人溫柔跟性格不矛盾！有人說自己的性格像男人，不會溫柔。其實性格強並不代表不會溫柔。要溫柔不是要改變性格，而是用性格優勢來表達相關情感，溫柔就是一種情感！如果你改性格，就很容易改偏，就會覺得自己不像自己也不像別人了，最後搞的是“人”不像“人”，“鬼”不像“鬼”！

溫柔的原則：1、整個肢體動作！ 走路，坐姿等！2、聲音！ 有人說：女人的所有才情、智慧、優點等最後都是透過聲音傳達出來的！3、眼神！ 用心就明白。 這些跟性格外向、潑辣等完全不衝突！我們試想一下，當你真正用了心，動了情，你會不會溫柔？所以只要你還不夠溫柔，就證明你內心的情意還不夠！所以再教方法，心裡覺得不是那麼回事，最終就不是那麼回事，因為心不夠！



三、男人第三大核心需求——支援、認可、理解！ 男人和女人一樣，很多地方都希望得到理解，但最核心希望女人理解和支援的是他的追求和夢想！假如他辛苦，你不理解也沒問題，因為他只要願意，再辛苦也認為值得。如果他想當個企業家的男人，他願意也喜歡工作到凌晨兩三點。所以辛苦不一定需要理解，他只要你理解、認可並支援他這個夢想和追求！

很多女人會選擇用鄙視，詆譭等負面“激勵”來刺激自己男人，其實這樣的做法是非常錯誤的！男人最恨被威脅，也最怕被威脅！當女人以賭氣的方式來“激勵”男人時，男人往往就和你賭氣，不甘拜下風！當男人都很順從你，沒有了自己的主見意向，就按照你的思想來處事，那這個男人也就“廢”了，因為他只在根據你的思想活了，這樣既累也不會有多大成效！最可怕的男人是：沒有自己的理想與追求的男人！只要他有理想，有追求，你就用心支援、認可、理解他去做，那麼他就越做越來感覺，就會“訓練”出一個強悍的男人！同時最後收益的還是你！

首先是“性的需求”。

婚姻是愛情的產物，有人可能不承認，因為現實生活中太多沒愛情的婚姻，但這也正是婚姻不穩定的因素，所以不要質疑婚姻是愛情的產物。

愛情當然是一種高階的情感活動，但多麼高階也離不開基本的原始需求，即性的需求。可以說，情愛是伴需性愛而生的，沒有性愛就沒有所謂真正的情愛。有人因為愛情而催生和諧的性愛，有人因為有和諧的性愛而催生真摯的情愛，你不要否認，這是事實。

永遠不要柏拉圖式的精神戀愛，那是不存在的，性愛對於愛情婚姻的正面促進作用是無庸置疑的。現實生活中太多的婚姻家庭正是因為沒有性的和諧才導致婚姻的裂痕甚至家庭破裂，只是因為大多數人羞於啟齒而總是找一個其他藉口作為離婚的託辭，比如沒有共同語言，比如沒有相同的愛好等等。

其實，性愛本身也是一種語言，一種身體語言，性愛和諧是其他語諧的基礎。為什麼要遮遮掩掩闢談性愛？我們完全可以大膽地說，性愛是婚姻的基礎，性需求是婚姻最基本的需本，如果婚姻無法滿足人的性需求，不是說這絕對不可能維繫下去，但肯定困難極大，而且也很難和諧，即使表面和諧，實質上卻是暗流湧動，背叛隨處可見。

其次是“依附需求”。

婚姻是兩個人的婚姻，依附是婚姻基本的特性，無論是男人還是女人，選擇婚姻就選擇了相互的依附，依附不是附庸，不是完全的依賴，依附是一種平等的精神或物質上的滿足，依附讓婚姻的雙方找到了自已存在的價值。

對男人來說，妻子對自已毫無所求，男人還有在婚姻中存在的意義嗎？對於女人來說，男人進到婚姻跟單身時毫無不同，就等於宣判了女人的死刑。可以說，依附是穩固婚姻的鋼筋水泥，婚姻中的男人和女人當然是相互獨立的個體，但同時又是相互離不開的混合體，你中有我，我中有你，但又個性分明，這才是健康婚姻所應具有的。

依附是相互的，不同於純粹的依賴，依賴可以是單方面的。依附的本質特徵是平等，否則不是依附，是上下的附屬關係，當然平等不是指一模一樣，表現形式上可以側重點有所不同，男人依附女人也許更多的是具體生活上的，女人依附男人也許更多的是精神上的，或又不一定，關鍵是依附不帶任何歧視的成份或不平等的成份。有了依附就有了需求，所以依附本身即是一種需求，滿足了人的依附需求，婚姻就能按照健康的軌道發展。

最後是“情感需求”。

情感當然是婚姻不可或缺，沒有情感怎能叫婚姻？情感需求是人的最基本的需求，同樣是婚姻最基本的需求。沒有情感的需求，婚姻就沒有存在的意義，也沒有存在的理由。

情感需求與依附需求似乎有一定程度的重疊，但卻是完全不同的純精神需求。情感需求首先當然是愛情的需求，如果你從婚姻中的對方根本得不到任何愛情的成份，婚姻也就難於幸福，愛情是最最基本的；其次是親情的需求，婚姻不同於純粹的愛情，婚姻發展中一種程度勢必會部分轉化為親情，甚至完全轉化為親情，婚姻家庭的氣氛當然首先是愛情的氣氛，但更重要的是那種親情融融的氣氛，這是至關重要的，這就是為什麼有的人即使發生婚外情之類的，最終還是選擇回家的原因之一，因為家的那種溫馨親情氣氛永遠是那種所謂小蜜情人所不能給予的東西。

不進到婚姻家庭中的人也許永遠無法理解這一點，正像有的小三說的那樣，我那麼有魅力，可他只跟我上床就是不離婚。所以婚姻的情感需求健康婚姻的基本要素，如果哪一天婚姻連人的情感需求都滿足不了，那種就只能破產至少是不和諧的婚姻。

和諧的婚姻靠兩個人盡心經營和呵護出來的。婚姻無非就是愛、性、責任。夫妻相處之道和社會關係朋友關係之道沒有什麼不同，寬容、理解、溝通。

家庭中有矛盾，就看看矛盾的根源在什麼地方，只有找到根源並溝通解決，婚姻才會和諧。幸福的一家人。

夫妻之間沒有對錯。 女人生來是讓人愛的。男人就要有氣度,有胸懷。夫妻相處之道大有學問，我們不妨來總結一下吧。　

一、男人的三大核心需求

　　1.被崇拜;

　　2.溫柔;

　　3.被支援、被認同、被理解。

二、女人的三大核心需求

　　1.安全感;

　　2.浪漫;

　　3.被寵和被哄。

謝謝，希望能幫到你。

我覺得分別有三條，希望看過後，對你有所幫助。

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男人需求篇=√

①男人的第一需求：被崇拜‍

不管能力怎樣的男人，都希望被崇拜，這是男人的天性，是這種天生喜歡當獵人的生物需要的成就感。

可是太多女人不懂這個道理，總覺得身邊的這個男人哪哪都不是，什麼都不行，各種數落，或者是因為不放心管得很多，造成了男人的逆反和厭煩。

②男人的第二需求：被關懷‍

很多人都會以為，被關懷是女人的需求，因為女人敏感、脆弱，

但我想告訴你，其實男人的內心也有柔軟的一部分，

很多時候他們比女人更渴望被關懷，只是不說出來而已。

因為男人會覺得，說出來就會被人輕視，就會被人唾棄，

生活在這個世界中的成年人，每個都有自己的壓力，男人和女人的需求不同，可能承受的壓力也不同。

如果你真的愛一個男人，或者希望這個男人多愛你一點，

那麼你就一定要學會關懷他，讓他感受到你的溫暖，這樣他才會想要依靠你，才會離不開你。

當然，女人對男人的關懷要把握一個度，

千萬不要像當媽一樣事無鉅細，而是時不時給他一點溫暖，創造高的情緒價值。

這樣的相處會讓你們的關係逐漸升溫，也會讓你們的幸福更加持久。

③男人的第三需求：被理解 ‍

男人都希望自己能夠遇到一個善解人意的女人，理解自己打拼的不容易，理解自己的無可奈何。

作為女人，我想勸勸所有女人，偶爾任性沒問題，偶爾較真也可以，但大多時候還是要多理解你的另一半，因為當你學會了換位思考，你們之間的矛盾才會越來越少。

想要做到這一點其實不難，讓自己變得更強大，學會用男性思維去思考問題，可能你就會更加理解男人，也會覺得很多糾結煩惱根本不值得。

當然，可能很多女人會說， 為什麼就要女人來理解男人呢？我們不委屈嗎？誰來理解我呢？

好的感情當然需要相互理解，可我們無法控制別人，只能要求自己，而且我想告訴你，當你變得足夠強大以後，你就不會那麼渴望別人的理解，因為你已經可以完全掌控自己的人生，到那時候，你才會獲得最踏實的幸福。

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女人需求篇：√

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①女人的第一需求：安全感 ‍

說完男人的需求，我就必須要說說女人在感情中的需求。作為女人，我覺得安全感一定是女人在感情中最想得到的。

相比起男性這種生物，女性更脆弱，我們容易患得患失，容易胡思亂想，容易因為對方的一個眼神、一句話而糾結，也容易被對方的情緒給影響。

很多男人都不明白女人為什麼這般“矯情”，可我想說，一個女人只有在真正愛一個男人的時候才會這樣。

所以，如果你真的愛一個女人，就多給她一點包容，多給她一點關懷，多給她一點寵愛，女人都是越寵越可愛的。

當她能夠對你完全放心了以後，她就會開始過自己的生活，請一定記得，安全感的建立不是一朝一夕的，請用你的耐心讓她放心。

②女人的第二需求：儀式感 ‍

我聽見過很多男人說女人現實，的確，我承認有些女人是很現實的，可我也想說，我見過的大多女人在感情中要的都不是錢，而是感覺，而這種感覺的具體表現，就是儀式感。

這世上沒有女人不喜歡另一半給自己準備用心的禮物，這個禮物可以是一枚鑽戒，可以是一瓶香水，可以是一支口紅，可以是一頓飯，可以是一個吻，也可以是一個擁抱，只要真的是你用心準備的，就足矣。

但是啊，大多男人呢都覺得，儀式感這個東西戀愛的時候搞一搞就行了，結婚以後根本沒必要，可就是這樣的想法，傷害了很多女人的心。

③女人的第三需求：被支援

作為女人，大多都聽說“幹得好不如嫁得好”這樣的話，也有很多人在結婚生子後還打拼事業就會被詬病，說女人事業心太強不好，沒有照顧好家庭。

每次聽到這樣的話我都很氣憤，因為希望女人放棄自我的這些人從來都不會考慮，如果一個女人真的沒有了事業，手心朝上向丈夫要錢，她的未來會好嗎？

一段好的感情，一定是相互支援，相互幫助才能經營好的，作為婚姻中的雙方，更應該多瞭解對方的需求，儘量做到換位思考，守護好屬於你們的幸福。

希望所有人都能瞭解自己，也能明白對方，在這樣和諧的氛圍中讓生活更加舒心，讓幸福更加長久。

一是物質需求。婚姻的第一需求就是解決吃飯、穿衣、住房、就醫、交通問題和撫養孩子、贍養老人等基本生活問題，沒錢不行。一旦男人賺不到錢，女人便不斷抱怨；女強人多當家。

二是精神需求。兩個人能否幸福的關鍵，在於精神的愉悅，成為精神上的伴侶，互相關心，互相欣賞，互相理解，互相鼓勵。

三是生理需求。和諧的夫妻生活，不但有利於增進彼此感情，而且能提高壽命！

我覺得婚姻的三大需求就是互相信任，互相疼愛和互相支援。一段好的感情，一定是相互支援，相互幫助才能經營好的，作為婚姻中的雙方，更應該多瞭解對方的需求，儘量做到換位思考，守護好屬於你們的幸福。只要雙方能夠互相信任，互相關心，互相支援就挺好的，當然還有很多的別的方面的加持。